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1，产后第一餐吃什么最好

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产后第一餐吃什么最好

2，刚生完孩子妈妈第一口吃什么好

喝一碗小米汤、打鸡蛋的疙瘩汤（里面放一些红糖，多少视个人口味而定）。不要喝白水，喝水必须放红糖。不要吃有花椒的食物。

刚生完孩子妈妈第一口吃什么好

3，产后第一天吃什么好

大米或小米熬得浓浓的粥，然后逐渐开始吃其他汤水。
喝八宝粥。注意营养的均衡，膳食合理搭配，科学进补最为关键。
不要吃那么好，先吃清淡一点的，还要少量多次
鸡蛋啊，鸡肉等清淡的营养多的
清炖鲫鱼汤,增奶水的

产后第一天吃什么好

4，坐月子第一天应该吃什么

不要，清淡点，粥，面条之类的
小米 鸡蛋吃吧 不要太谗了， 忍忍吧
吃清淡的，小米粥之类的。
不吃味重的东西 吃淡点的东西 砂锅不行
最好还事宜清淡为主，以防便秘，月子期间不宜吃太凉的食物，还有汽水，竹笋，酸梅，稀饭等都最好不要吃，这些食物易导致乳房下垂。
喝稀饭，龙须面，鸡蛋

5，产后第一天食谱坐月子第一天吃什么比较好

产后第一餐应首选易消化、营养丰富的流质食物。像糖水煮荷包蛋、蒸蛋羹、冲蛋花汤、藕粉等都是很好的选择。所以产后第一周的食谱应多以清淡为主，比如鸡蛋汤、鱼汤等。顺产产后第一餐：顺产产后第一餐可进食适量、比较热、易消化的半流质食物。如：红糖水、藕粉、蒸蛋羹、蛋花汤、卧鸡蛋等。有些妈妈在产后第一天内感到疲劳无力或肠胃功能较差，可用比较清淡、稀软、易消化的食物，如糕点、面片、挂面、馄饨、粥、蒸、煮或卧鸡蛋及煮烂的肉菜，然后再用正常膳食。剖腹产产后第一餐：剖腹产妈妈在术后约24小时胃肠功能恢复，应再用术后流食1天，忌用牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食品，情况好转后改用半流食1～2天，再转为普通膳食。个别新妈妈术后有排气较慢或身体不适，又无食欲者，可多吃1或2天半流食，再给普通食物。

6，顺产第一天吃什么

吃清淡的 不可以喝汤 尤其是发奶汤 吃医院的月子餐吧 挺丰富的 顺产第一周主要是排恶露，喝些红糖水或者生化汤还有给宝宝喂奶也会增加子宫收缩 帮助排出恶露顺产后前三天实在医院度过吧？那就订医院的月子餐吃 回家后 可以吃薏仁红豆汤（补血、利水）、黑豆糙米饭补血、排恶露、防便秘）、当归生姜药膳汤（补气血）、红糖小米粥（补血、健脾）、养肝汤（补血排毒）、黑豆花生红菜烤麸（补血、排恶露、发奶、补脾胃）。需要注意的是：第一周脾胃功能尚未恢复，早餐食用糙米饭可促进肠胃蠕动，但务必细嚼慢咽才好消化。第一周青菜不要太多（以免水分过多），纤维质透过糙米、豆类及汤品中的蔬食食材即足够。第一周乳汁本就少，乳腺管尚未畅通，如立刻食用发奶药膳会导致胀奶严重、乳腺炎，所以用花生等食物增加蛋白质即可（黑豆花生红菜烤麸）。第一周基本上不能补，以排恶露为主，但视体质可以略补，主要是补血，生化汤也有补血功效，不过要是吃药膳，最好先问过中医师比较好。
饺子

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