月子里吃太油腻 不消化

月子唐太油腻，月子我能吃吗油腻/我能吃吗月子餐油腻。1.月子 油腻中的汤，如何清淡食用？坐月子可以吃红烧肉代替坐月子可以吃红烧肉，但是最好少吃。

坐下月子可以吃红烧肉，但还是少吃为好。红烧肉里的调料太浓，容易影响乳汁的分泌。红烧肉也是油腻。吃了之后宝宝很容易拉肚子。一般产妇三天后就可以吃肉了。生完孩子，她的器官比较弱，吃肉多了会不会消化。一般坐在月子是42天的恢复期。这期间需要补充营养，帮助产妇恢复，帮助子宫修复。但是月子期间的恢复期也是因人而异的，体质差的可能要三个月。

新生儿消化不好常见症状有:经常呕吐，腹胀，精神差，大便时乳房翻瓣，有酸臭味。有消化不良症状时，如果母乳喂养，妈妈需要清淡饮食，不要太油腻。可以适当延长喂食时间或者减少喂食量。效果不好的时候，可以给孩子吃一些药物，比如益生菌，比如妈咪爱、常乐康。由于新生儿胃肠蠕动能力差，且以乳汁为主，很容易出现消化不良症状。

新生儿胃肠发育不完善，消化较弱，容易出现消化不好。新生儿出现消化 bad时，常表现为舌苔厚腻，奶量减少，排气增多，腹胀，易啼哭。此外，还会出现呕吐、溢乳、口臭等症状。月子如果宝宝出现消化不良症状，通常是喂养不当引起的，主要是喂养方法不正确、喂养过快或喂养过于频繁。此时，宝宝会出现呕吐、腹部不适、拒食、排气过度等症状。如果更严重-2，

Sit 月子能吃猪油的，生完孩子对食用油没有严格的选择，能吃植物油的。从科学上讲，生完孩子后不宜吃太多猪油，会使她们更加肥胖。分娩的过程消耗女性朋友的精力和活力，所以产后要合理安排时间和饮食，让身体尽快恢复后，才有精神照顾宝宝和家人。要知道，坐在月子在中国是很重要的，那么坐在月子上能吃猪油吗？坐位期间月子，猪油可以直接食用，也可以用来烹饪食物。

在月子上坐了一段时间后，部分产妇已经开始恢复。这时候补充了一点点油腻食物。如果他们本身对某些食物有非常明显的味觉需求油腻。比如鸡汤、鲫鱼汤、骨头汤、猪油熟食都可以在这个时候放出来。这些食物含有丰富的蛋白质和脂肪，有利于产妇身体的恢复。猪油是将猪肉的脂肪部分熬制而成的动物脂肪，又称肉油或大油。

产后忌过量油腻，否则会影响泌乳和胃肠功能。如果想吃肉，不妨喝点鲫鱼汤、猪蹄汤，对促进乳汁分泌有好处，还可以适当吃点鸡蛋、瘦肉。但是不要吃肥肉，过量油腻，对胃有害。坐月子月子护理事项1。尽快进行母乳喂养。生完宝宝后，产妇的乳房会明显充血肿胀。这个时候要注意尽快给宝宝喂奶，因为母乳喂养可以刺激乳汁的正常分泌，对产妇子宫的收缩和女性的产后康复也是有好处的。但在给宝宝喂奶前，要注意乳房的清洁，用干净的睡眠来清洁乳头和乳房。

以免膀胱胀大，阻碍子宫收缩。产后2天内应该有大便。如有便秘，可采用轻涂、开塞露、肥皂水灌肠等方法治疗。3、注意观察子宫恢复情况，触摸子宫底高度，每日恢复。产后10天，腹部不要碰。如果剖腹产恢复较慢，应适当使用宫缩。如果恶露有异味，要进行消炎处理。4、保健产后出汗要勤换内衣和床单，可以用温水擦浴。保持室内空气流通，预防中暑。

一定要把油全部去掉，然后注意原料的选择，可以选择猪蹄或者鲫鱼，尽量不要选择有脂肪的东西。可以喝点蔬菜汤，可以更好的缓解油腻，对身体有好处，还可以补充维生素。可以喝鲫鱼豆腐汤，丝瓜鸡蛋汤，一些排骨汤，鸡汤，一些黄芪，通草等中药，也可以吃小米粥，牛奶，鸡蛋汤，豆浆，馄饨。1.月子 油腻中的汤，如何清淡食用？

第二，在月子孕妇刚生完孩子期间，家里的老人一定要更加用心，因为为了保证宝宝的口粮，他们一天三顿轮流熬制营养汤，比如猪脚汤、排骨汤。相信很多妈妈都有过这样的经历，每天喝完这些油腻汤就能吐。当然，为了宝宝的口粮，你得忍着油腻而且你妈妈也愿意喝完，但是你妈妈产后恢复可能更难，因为这些油腻汤不仅会奶，还会让你长肉很多。

月子我可以吃吗油腻食物？一般来说，产妇坐位时可以吃食用油月子次，但切记不要暴饮暴食，日常饮食多注意清淡。油腻食物最好不要吃。如果平时做饭，最好吃猪油。月子烹饪，不允许辛辣调味。产妇更要注意保暖，不要着凉，多吃一些容易吸收的东西，比如一些鲫鱼或者猪蹄汤，对乳汁有益。坐月子期间月子，新妈妈的饮食应该是素食，但还是清淡。

吃的太多油腻食物会导致宝宝拉肚子，消化功能会降低，而且由于新妈妈产后胀气和蠕动较弱，所以太油腻的食物如肥肉、油炸食品等尽量少吃，以免引起消化。多吃并没有给新妈妈增加营养，反而增加了肠胃的负担。如果产妇采取月子的饮食，需要饮食多样化，保证体内营养均衡，这样才能恢复身体，给宝宝喂奶。食用油中的一些成分有利于产妇身体消化和吸收。

女性坐月子通常有以下饮食注意事项月子:第一，尽量清淡饮食。月子期间女性体内水分较多，尽量吃得清淡，不要吃得太咸，以免水钠潴留，可加快水分排出，第二，要多吃高蛋白食物，因为女性在坐位月子和哺乳期身体虚弱，需要更多的营养，平时多吃肉类，如常见的猪肉、牛肉、羊肉、鱼、虾等食物。