吃什么能去月子的寒气，在坐月子里吃什么能去掉寒气

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姜糖水乌鸡汤

在坐月子里吃什么能去掉寒气

一定要喝生姜红糖，它是补血，排脏气，去寒，排恶露的

月子里吃什么能去除体内寒毒

吃子宫调节素

最好是喝姜汤，加点糖。平时要是淋雨了，喝姜汤还是挺有效的。要趁热喝下去，再用被子盖一下就好了。

做月子受凉体内有寒气吃什么

我坐月子期间因为手术刀口发炎折腾了很久，落下了严重的月子病，关节痛还怕冷，头痛了几个月，后来是用广西黄药的月子原山草药浴包进行洗头、泡浴、沐足、浸泡关节，连续搞了一个礼拜就治好了。另外推荐月子里的补身一个食疗方子：用党参、枸杞、黄芪、大枣炖老鸡汤喝，食补的同时可以补中益气。

生产完后气血会比较虚弱，这时候可以在多吃一些比较热补的东西，但是又怕补过头会太躁热，自己煮很难拿捏，所以我会建议你可以去给中医师调理，或是订月子餐。

就是在坐月子里的时候不要吹风，还要就是注意保暖。

据我所知好像有些月子餐可以再特别加强精气血的调整应该会有些许帮助可以去问看看~

我是去育婴店蒸了一次

艾灸发汗，尽量不要洗澡，哪怕用开水。避免吹风、避免着凉等，加强营养，放松心情。

快做完月子的最后一天，使劲发汗，有的地方还去桑拿房发汗呢，我觉得挺好。

月子里可以多喝一些温性的汤水来去湿寒，如产后十天后可以喝红枣红糖阿胶汤，或是龙眼红枣汤等去湿寒

注意保暖，可以涂点药酒。