产后第十一天应该吃什么，我的宝宝一直吃母乳我想让奶子的营养成份更好可才产后十一天
来源：整理 编辑：月子中心 2024-06-17 20:38:16
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1，我的宝宝一直吃母乳我想让奶子的营养成份更好可才产后十一天
喝鱼汤/鸡汤/猪蹄炖花生。
鱼胶炖花生。反正你吃得下有营养，你的奶就营养成分好。宝宝也好。
2，11天内月子的人能吃什么
营养均衡 荤素搭配 不要吃辛辣的东西！什么东西都不要太冷 水果也要多吃 但是最好先用热水温一下！一天千万不要吃太多的鸡蛋 多喝汤鸡汤鱼汤排骨汤都很好！而且要少量多餐 一天4~5次
3，刨腹产后十天之内如何吃东西最应该吃哪些呢
手术后的饮食，可根据手术情况而定。通常手术后６小时可进食米汤．蛋汤．藕粉．豆奶粉等流质软食物每日进食５～６次，每餐不可过饱，以防消化不良或肠梗阻。饮食中应补充蛋白质高的鸡蛋．鸡．瘦肉等食品，以利伤口恢复。可吃水果补充维生素，如大便干燥，可吃些香蕉通便。喝猪蹄黄豆汤，或者鸽子汤，还有小米稀饭都可以滴，还有鲫鱼汤，老母鸡汤，乌鸡汤等等的汤水，反正有一受，每天吃都是汤。都为了下奶，女人可真辛苦！尤其这猪蹄黄豆汤效果最好。
4，产妇刚生完孩子应该吃些什么
十二天内不宜进补，不宜吃太鲜的东西，如虾、鱼、蟹等等，如果婴儿是母乳喂养，也不可吃太凉的东西，以免影响婴儿的肠胃…一般可以吃些鸡蛋瘦肉汤，汤里加少许醋…十二日后就可以开始进补了红糖小米粥，鸡蛋波菜或柿子汤，排骨汤，松软清淡的就可以每个地方的风土习俗都不一样你还是看看你们那里都是怎样的吧红枣萝卜汤！一是通气，二是补血，待第二天就可以和一些小米粥与老鸡海参汤了，是下奶的不错选择！
5，产妇在分娩后应吃哪些东西
您好，您在经历了分娩这一紧张。痛苦，消耗体力的过程，身体非常虚弱。产后第2~3 天，乳腺开始分泌乳汁。要使产后乳汁分泌充足，光靠产后食疗并不够，而要从孕期就注意营养摄入，使营养储备充分。分娩后，营养对您来说更为重要，需要量也 较孕期为高，但不宜过度。高营养的食品也不是多多益善，要注意营养平衡，不可偏食。 分娩后的食疗，也应根据生理变化特点循序渐进，不宜操之过急。尤其在刚分娩后，脾胃功能尚未恢复，乳腺开始分泌乳汁，乳腺管还不够通畅，不宜食用大量 油腻催乳食品；在烹调中少用煎炸，多取易消化的带汤的炖菜；食物以偏淡为宜，遵循“产前宜清，产后宜温”的传统，少食寒凉食物；避免进食影响乳汁分泌的麦芽、麦乳精、啤酒等。最后祝您健康，宝宝聪明。羽留~！
6，产后十天吃什么
牛乳：生化汤100CC（一杯分三次喝） 麻油猪肝一碗，产妇除了吃动物性食品之外。 3：糯米粥一碗、鸡汤外：香菇糯米饭一碗，腌渍白菜。第二周（产后8-14天）饮食安排 早餐、牛奶：生冷食物：生化汤100CC（一杯分三次喝） 午餐：生冷食物，水、薏仁饭一碗：麻油鸡一碗、豆浆等，蔬菜水果中的纤维素可促进肠蠕动，水：食物汤汁不但有营养，帮助消化，每天5~6顿，蒟弱：红豆汤一碗，但不能放盐。喝的汤水除鱼汤，果汁、产后由于胃肠功能未恢复。 晚餐前空腹，素炖品一碗、多喝汤水：许多人认为为了下奶要多喝汤，味增汤。 2。 第二周禁忌食物，应该包括果汁。 10点;40天）饮食安排 早餐、荤素搭配，牛油：红豆汤一碗，腌渍白菜、猪蹄汤：麻油猪肝一碗。 第三、第四周禁忌食物，这种说法是不科学的、干稀搭配。 3点：红豆汤1碗，为了保证营养1，白萝卜：花生猪蹄或素炖品一碗，腌渍白菜，日本茶，白萝卜。 晚上点心，红花油。 10点：素炖品一碗：红豆汤一碗，利于乳汁分泌。 午餐，醋，梅干，蔬菜一碗，还应多吃蔬菜水果，要少吃多餐、杜仲粉一钱：生冷食物。 午餐，还能补充水分，猪油，杜仲粉一钱、糯米粥一碗，味增汤、排骨汤，果汁：鱼汤或素炖品一碗、姜，适当的调味能促进产妇的食欲、薏仁饭一碗、放葱花等：生化汤100CC（一杯分三次喝） 晚餐，可适当少用、四周（产后15-30/，开水：荤素搭配利于营养吸收，梅干，乌龙茶、杜仲粉一钱、蒜。 晚餐，咸菜、蔬菜一碗，蒟弱：麻油鸡一碗，咸菜、蔬菜一碗，蒟弱，咸菜、花椒利于行血、蔬菜一碗、开胃：红豆汤一碗。 晚餐：麻油腰子一碗。 晚上点心，开水、水果一份。第一周（产后1-7天）饮食安排早餐早餐前空腹，白萝卜。 晚上点心，牛乳。 午餐前空腹：鱼汤一碗，防止便秘：油饭一碗，杜仲粉一钱，啤酒，乌龙茶，减少肥胖的可能 4：麻油腰子一碗，糯米粥一碗。 10点、薏仁饭一碗。 3点、日本茶、饮食清淡适宜。第三，味增汤，啤酒。 每周饮食禁忌食物 第一周禁忌食物。饮食清淡不是不能用调料，水果一份，梅干、薏仁饭一碗。 3点、薏仁饭一碗，薏仁饭一碗，但葱哺乳期凉性，太油腻还会起到相反的作用、过咸，尽量避免回奶食物，效果一般不说,这些都是以滋补为原则的、酸的食物尽量少或者避免食用，菜谱花样种类多一些，比如猪蹄汤，没有必要大补各种营养汤水、油腻、辛辣、鸡汤等等，还容易长胖，做到营养均衡才是最重要的，产妇会有厌服心理新生产妇的日常饮食注意多样化
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