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1，坐月子熬猪蹄汤怎么做

首先是买猪蹄，去市场上看看，卖鲜猪蹄的有两种，一种是专门卖冰鲜肉类的，他们的猪蹄白白净净的，不建议给产妇吃；一种是卖鲜猪肉的，他们的猪蹄往往只有几对，而且上面还有没有弄干净的毛，就买这样的，让摊主帮你把毛刮干净，砍开。1斤猪蹄，准备葱一根，姜一小块，八角1-2个，草果一个，花生米1斤。加很多水一起放到锅里狂熬，高压锅的话30分钟，OK。盐的话，根据产妇的口味适当淡一点就行。
黄豆猪蹄汤材料主料：猪蹄250克，大豆250克，调料：黄酒10克，大葱8克，姜5克，盐3克做法1.猪蹄用沸水烫后拔净毛，刮起去浮皮；2.黄豆提前浸泡1小时，备用；3.姜洗净切片；4.大葱切段；5.猪蹄内加入清水、姜片煮沸，撇沫；6.加上酒、葱及黄豆，加盖，用文火焖煮；7.至半酥，加精盐，再煮1小时；8.调入味精，即可。小诀窍:健康提示：补脾益胃，养血通乳。

坐月子熬猪蹄汤怎么做

2，怎样炖猪蹄子产妇吃好

步骤1：需将黄豆提前浸泡半天，将猪蹄洗净焯水2-3分后冲洗干净。步骤2：锅内下油，待油热时下生姜片、葱段，八角，猪蹄爆炒，然后加酱油，料酒翻炒下。步骤3：加水没过猪蹄，大火烧开。然后转小火，烧个20分钟样子。步骤4：加入黄豆大火烧开，加些糖，盐。然后小火慢慢煨了，直到猪蹄烂为止。没有熟的话可以再加些水，继续煨一下.步骤5：放入味精，葱花，出锅即可。
清炖猪蹄　　做法：　　1.买回来的猪蹄清洗干净，这家的猪蹄特别干净，一点多余的毛也没有　　2.用刀把猪蹄剁好备用　　3.锅里放水，倒入猪蹄，加入八角　　4.放入葱，姜，白芷，大火烧开转至小火慢炖　　5.待猪蹄软烂，汤浓时，加入盐，鸡精，少量的料酒，胡椒粉　　6.打开一罐茄汁豆，在盛出的放猪蹄的碗里加入适量的茄汁豆，味道很美！根据自己的口味适量加入即可！　　7.一碗美味的清炖猪蹄就做好了！

怎样炖猪蹄子产妇吃好

3，产妇喝的猪蹄汤怎么炖

鸽子汤，半只，另外冰上，现做现喝，口感好鱼和豆腐猪蹄半只，清水炒一下，加葱姜少许（或不放），在加一小把花生米，红枣5例。慢火炖煮，肉烂为止（不断加水。以汤为主）
制作材料、葱及黄豆，再煮1小时，加精盐,大豆250克 调料,加足够的水/,用2大勺盐腌制起来放在冰箱的冷藏室里,盖好盖烧开.猪蹄也提前一天买回来. 调入味精.黄豆提前一天浸泡在清水里一共8小时左右，用文火焖煮.这是要耐心等高压锅完全没气了再打开盖子，撇沫： 1. 大葱切段。母乳不够可以去试一下. 猪蹄内加入清水. 猪蹄用沸水烫后拔净毛;盐再烧,加水/姜片烧开后再焯5分钟； 6. 猪蹄从冰箱拿出多冲洗几遍，效果很好的;料酒/，而黄豆炖猪蹄汤对催奶:1,放入高压锅,等高压锅发出”呲…呲…”的声音时算起压8分钟就关火； 7. 将焯好的猪蹄过凉水洗净； 8. 至半酥、姜片煮沸.有声音时算起5分钟就可以了：有的妈妈产生哺乳期奶水缺少. 加上酒. 2：猪蹄250克，下奶很有帮助. 注;姜片/半勺醋,放入锅里. 黄豆提前浸泡1小时： 1； 4.要吃时加入鸡精就ok了，即可. 姜洗净切片,大葱8克;料酒/： 主料,盐3克 做法,加入黄豆/，加盖. 3。具体做法如下； 2，备用,姜5克。 猪蹄黄豆汤的做法； 5产妇猪蹄汤怎么做； 3：黄酒10克，刮起去浮皮？ 导 读

产妇喝的猪蹄汤怎么炖

4，产妇吃猪脚怎么炖好吃

准备bai材料：猪脚 1个、胡萝卜 1根、生姜片du 3-4片、香葱 2根、黄zhi酒 2汤匙、盐 适量、泡发黑木耳 0.5碗。dao一、猪脚清洗干净，剁成小块，浸泡两小时，中途换水，去除血水。二、然后冷水下锅，水烧开后猪脚变色略煮，如下图所示。三、捞起热水清洗干净，沥干水分，留着备用，如下图所示。四、放入炖锅中，加适量清水，加入黄酒、生姜片，如下图所示。五、接着盖好锅盖，大火烧开后转小火炖一小时左右，如下图所示。六、然后炖至猪脚软烂，汤汁变白，加盐调味，如下图所示。七、胡萝卜去皮切小块。泡发的黑木耳摘小朵，如下图所示。八、胡萝卜、黑木耳加入锅中，继续炖至胡萝卜软烂即成。九、关火前加入香葱，这样清炖猪脚汤就已经完成了。
花生炖猪脚 用料： 猪脚一对（600克）、带红衣花生300克、大葱段3段、去皮大蒜4瓣、老姜片5片、盐1茶匙（5克）、冰糖2汤匙（30克）、酱油1汤匙（15毫升）、蚝油1汤匙（15毫升）、番茄酱2茶匙（10毫升）。 做法： 将刷洗干净的整猪脚从中间劈开，再横向切成均匀大块，花生提前泡在加了盐的水中3小时备用；将猪脚块放入凉水锅中加热至煮沸，捞出沥干水分；冰糖加水在电气锅内搅动，熬成糖浆后，加入猪脚块裹上糖色；再加入泡好的花生、放入葱段、蒜瓣、老姜片、酱油、蚝油和番茄酱，加温水两碗，加热至沸腾后放气，再过8分钟断电；开锅盖，翻转猪脚块，加盖后在依上法加热8分钟后断电；出锅即可食。 特色： 猪脚异常软烂、肉色红润诱人，甜味自然，酱香浓郁。此菜有益增添食欲，滋补养颜。 提示： 为确保猪脚的软烂，焯过水后就不应当再见凉水，放入足量的温水炖煮就很容易烂。

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