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1，产妇多长时间可以下床活动

三天

产妇多长时间可以下床活动

2，生完宝宝多久可以起床活动我是顺产的大神们帮帮忙

顺产的应该当时就能活动，只不过你的股缝都开了，容易得关节炎，最好是不要下床
根据自己身体情况，适当下床活动，对你的身体恢复也有好处。还利用恶露的排出。

生完宝宝多久可以起床活动我是顺产的大神们帮帮忙

3，孕妇生完孩子什么时候就能跟平时一样自由活动了

不一定，要看情况来定， 要是顺产几天就可以 我是剖腹产，我一个多月就可以自由活动了，
不一定！要看在小孩出生有什么症状！以及开刀愈合的状况来看！正常的话在两个月零几天！严重的话要在三四个月！建议大夫说多少天多少天！你要比他说的晚！毕竟安全第一！
60天后就可以了。

孕妇生完孩子什么时候就能跟平时一样自由活动了

4，产后什么时候可以体育动练

产后立即剧烈运动减肥，很可能导致身体子宫康复放慢并引起出血。严重的还会引起生产时手术断面或外阴切口再次遭受损伤。　　一般来说，顺产4～6周后妈妈可以开始做产后瘦身操，剖宫产则需要6～8周或更长的恢复期。剖宫产妈妈产后运动情况会更加危险。　　产后如何进行运动　　1、如果是自然分娩，新妈妈在产后第一天可以做一些简单的活动，如翻身、抬腿、缩肛。这些活动对产后身体恢复非常有帮助。　　2、剖宫产的妈妈，在拆线前可以翻身或下地走路，拆线后一周才能适量地活动。　　3、产后1周，回到家中的新妈妈可以尝试做一些轻微家务，坚持饭后散步。这些活动可以调节身体的新陈代谢，促进体内脂肪分解，消耗多余能量。　　4、产后一个月，如果身体恢复较快，新妈妈可以开始在床上做一些仰卧起坐、抬腿活动，以此锻炼腹肌和腰肌，还可以减少腹部、臀部的脂肪。

5，女性顺产后多久可以下床活动

顺产的女性体力消耗程度相当大，精神状况也比较差。为确保顺产后的精神状况与身体恢复情况，需重视休息。不过，很多女性并不想一直躺在床上。所以，“顺产后多久可以下床活动”受到了较多的咨询与关注。 和美专家称：对于精神状况、身体状况已得到完整恢复的女性，早期下床活动，不仅可以促进身心的恢复，还非常有利于子宫的复旧和恶露的排除。所以说，产后恢复快、下床活动适当的女性，可以更好的减少感染机会，并让身体在最短的时间内恢复到分娩前的状况。 通常，剖宫产的产妇术后平卧8小时左右，方可以翻身、侧卧，术后24小时可以坐起，48小时后开始在床边活动，并开始哺乳。而顺产女性，如果没侧切的话，根据个人恢复情况，产后2小时左右就可以下床活动了。不过，有的妈妈担心疼痛，也可适当延长卧床时间再下床。顺产妈妈在下床活动时，需注意动作的轻柔，避免拉扯伤口，引起疼痛！

6，坐月子什么时候能活动老婆生了多久才可以运动啊

产后美体是一项长期的工程，并且需要从各方面进行才能够有好的效果，包括饮食、运动、哺乳、作息等等，都非常的重要，下面就来看一下产后美体的运动原则。 首先，要促进产后腹部恢复就要使用腹带，而且要长时间的使用，睡觉时也使用效果更好，这样不但可以帮助身材的恢复，还有预防内脏下垂和皮肤松弛、消除妊娠纹的作用。不过，要用真正为孕妇生产的腹带，是一条长条状的带子，可以自由绑腹，由下往上沿着身体曲线缠绑，这样才能将下垂的腹部完全提起并予以支撑、塑型。 而产后美体的运动原则有一定的讲究，要及时的运动，但要适时适量，产妇虽然应避免劳动，但适度运动以消除腰部、臀部的赘肉、恢复弹性是有必要的。在 “月子”期适当运动，可增加腹肌收缩，促进子宫复原，伤口愈合，恶露排出，预防栓塞性静脉炎、子宫内膜炎、便秘等疾病;还可促进新陈代谢，消耗部分热能，减少脂肪积蓄，防止发胖，恢复和保持体形的健美。为此。若产后身体健康，无会阴撕裂，24小时后即可下床活动。随着体力的恢复逐渐可做些仰卧起坐、健美操等，并持之以恒，逐渐加大运动量，同时也可做些简便的家务如做饭、洗尿布、打扫房间等轻微的劳动。一般来说，产后14天就可以开始进行腹肌收缩、仰卧起坐等运动，喜欢有氧舞蹈的妈妈，则要等上6周才可以重新开始。总之，产后运动要持之以恒，效果将出奇的好。 以上就是产后美体的运动原则，妈妈们要想让身材恢复到产前的迷人状态，运动是绝对避无可避的，这是通往美体瘦身的必经之路。

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