本文目录一览

1，生小孩以后第一顿饭应吃什么好

你好，产后最初的一两天应该吃些利于消化的食物，可以吃面条，粥之类的，产后容易便秘，不要吃的过于油腻，有了奶水之后才能吃下奶的食物。
有经济条件的话，还是两个好，毕竟以后遇到什么事可以互相分担
鸡蛋
吃一些稀粥了，好消化的粥了，望采纳
可以吃些清淡点的，易消化的食品。如小米粥、菜粥、烂糊面等

生小孩以后第一顿饭应吃什么好

2，产后第一天食谱坐月子第一天吃什么比较好

产后第一餐应首选易消化、营养丰富的流质食物。像糖水煮荷包蛋、蒸蛋羹、冲蛋花汤、藕粉等都是很好的选择。所以产后第一周的食谱应多以清淡为主，比如鸡蛋汤、鱼汤等。顺产产后第一餐：顺产产后第一餐可进食适量、比较热、易消化的半流质食物。如：红糖水、藕粉、蒸蛋羹、蛋花汤、卧鸡蛋等。有些妈妈在产后第一天内感到疲劳无力或肠胃功能较差，可用比较清淡、稀软、易消化的食物，如糕点、面片、挂面、馄饨、粥、蒸、煮或卧鸡蛋及煮烂的肉菜，然后再用正常膳食。剖腹产产后第一餐：剖腹产妈妈在术后约24小时胃肠功能恢复，应再用术后流食1天，忌用牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食品，情况好转后改用半流食1～2天，再转为普通膳食。个别新妈妈术后有排气较慢或身体不适，又无食欲者，可多吃1或2天半流食，再给普通食物。

产后第一天食谱坐月子第一天吃什么比较好

3，月孑第一天吃什么食物

你好：做月子吃什么要看什么体质来定：1 寒性体质特性 面色苍白,怕冷或四肢冰冷,口淡不渴,大便稀软,频尿量多色淡,痰涎清,涕清稀,舌苔白,易感冒适用食物这种体质的产妇肠胃虚寒,手脚冰冷,气血循环不良,应吃较为温补的食物,如麻油鸡,烧酒鸡,四物汤,四物鸡或十全大补汤等,原则上不能太油,以免腹泻.2 热性体质特性面红目赤,怕热,四肢或手足心热,口干或口苦,大便干硬或便秘,痰涕黄稠,尿量少色黄赤味臭,舌苔黄或干,舌质红赤,易口破,皮肤易长痘疮或痔疮等症. 适用食物 不宜多吃麻油鸡；煮麻油鸡时,姜及麻油用量要减少,酒也少用.3 中性体质 特性 不热不寒,不特别口干,无特殊常发作之疾病. 适用食物 饮食上较容易选择,可以食补与药补交叉食用,没有什么特别问题.如果补了之后口干,口苦或长痘子,就停一下药补,吃些上述较降火的蔬菜,也可喝一小杯不冰的纯柳丁汁或纯葡萄汁.谢谢望采纳。

月孑第一天吃什么食物

4，生完小孩第一天吃什么

小米粥、红糖、鸡蛋、鸡汤等
在医院还是在家里？在医院我那时候是自带了两个开水壶，两个都烧开后一个打开平筛放凉，我们需要洗什么都要用开水兑凉开水的（包括顺产的下面需要处理）。然后叫家人用热水宁好毛巾给你清理乳头，还没有喂过奶的乳晕上有白色的浑浊物需要清洗干净在给宝宝喂奶，而且每天喂奶都需要清洗乳头，然后就是记录宝宝一天吃了几次和尿了没大便拉了没，宝宝生下来后不久就会拉胎粪，要是生了一天都没有拉需要找你的主治医生。
病情分析：你好；产后头三天不能吃油腻的东西，一定要清淡，要吃的是稀饭，或者山芋稀饭，小馄饨，河虾面条。以免奶涨。指导意见：1可以吃鸡蛋、禽肉类、鱼、奶、豆制品 2.奶和奶制品，、虾皮、豆类和深绿色蔬菜、小鱼、小虾可炸酥连骨吃。 3.新鲜蔬菜和水果（最好煮过了吃，不要吃冷的） 4.多样化，粗细搭配（要做的软、烂些） 5.烹调方式：肉类以煨、炖最好，多喝汤（千万不能咸，要清谈）煮汤时可加些木耳、黄花、蘑菇、海带、紫菜等菌类食物 。

5，刨腹产做月子第一天该吃什么

剖腹产的母亲对营养的要求比正常分娩的产妇更高。手术中所需要的麻醉、开腹等治疗手段，对身体本身就是一次打击，因此，剖腹产的母亲在产后恢复会比正常分娩者慢些。剖腹产后因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，易有便秘倾向，所以，剖腹产后饮食的安排与自然产应有差别，6小时后宜服用一些流质的排气类食物(如萝卜汤等)，以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，产妇也要少吃或不吃，以防腹胀。 排气是产妇可以进食的信号。 当产妇排气后，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且易消化。如蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。术后第一天，一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主，分6-8次给予。在术后第二天，可吃些稀、软、烂的半流质食物，如肉末、肝泥、鱼肉、蛋羹、烂面烂饭等，每天吃4-5次，保证充足摄入。第三天后，就可以吃普通饮食了，注意补充优质蛋白质，各种维生素和微量元素，可选用主食7-8两、牛奶250-500ml，肉类3-4两、鸡蛋2-3个、蔬菜水果1-2斤、植物油30克左右，这样方能有效保证乳母和婴儿的营养充足。 剖腹产后饮食禁忌 其实各地方习俗不一，如有人说剖腹产月子期间不能吃鲫鱼，但在医生看来，鲫鱼含有丰富营养，产妇是可以吃的。所以，新妈妈们不必给自己太大心理压力。 1、尽量不吃反季节的蔬菜水果，因为反季节的蔬果营养含量比当季的要差一些，另外也避免因反季节的蔬果含有催熟剂等东西，经由哺乳影响宝宝健康。 2、哺乳的妈妈注意：韭菜、麦芽(包括含麦芽的食物，如巧克力)等食物有回奶的作用，最好不要吃。使宝宝过敏的食物，如橙子、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气，另外，妈妈还要多观察宝宝皮肤上是否出现红疹，避免吃后会造成宝宝过敏的食物。 3、坐月子期间，产妇尽量控制盐的摄入，如咸菜、梅干等腌制类的东西少吃，以免出现产后水肿。 4、剖腹产后饮食上所有食物和饮料，最好都要吃得温热，包括水果，建议用热开水温一下再吃
月子里感冒发烧了，最高的时候到了四十度

6，聊聊产后第一天开始吃什么产后前几天更是不知能吃

女性生产完后需要特别护理和生产的，坐月子饮食要科学的进补生产完后，身体流失了很多营养物质，产后第一天我们需要吃一些流质的食物，比如小米粥之类的，生产完后一定要早点排尿，所以多补充水分，例如汤类的食物。产后的营养补充，世界卫生组织（WHO）指出产后时期对于产妇，在生理、心理、社会层面都是关键的过渡期。WRH补充孕产过程母体流失元素（HDA、维生素A、叶酸血液、血红素铁、钙质、多种维生素和矿物质等）产后第一周是产妇排恶露最重要的时期，产后也可以进行一些食补：新鲜的水果是比较好的，新鲜的水果，新鲜的蔬菜里面，矿物质含量特别多，维生素B族类特别高，这会促进泌乳的，再有里面膳食纤维比较多，促进胃肠道蠕动，防止产后的妈妈的便秘现象，所以说要易消化的，新鲜的水果，新鲜的蔬菜是可以的。世界卫生组织（WHO）指出产后时期对于产妇，在生理、心理、社会层面都是关键的过渡期。PWRH可以远离、营养平衡因子，平衡孕产期激素，预防产后肥胖，预防月子病雪莲活性肽 阿胶活性肽、燕窝提取物，枸杞提取物…可以满足产妇身体需求。产后第一天开始吃什么？产后前几天更是不知能吃什么--身体恢复时间坐月子不管是28天也好30天也好，这个时间其实都是不够的。现代妇产科学的研究表明，分娩之后子宫回缩至产前大小一般需要6周，胎盘附着部位的子宫内膜修护也需要至少8周。因此产妇在产后需要60天以上的灰复时间，尤其超过30岁的产妇，宫体恢复需要更长时间。其次皮肤弹性恢复也是需要6个月时间，母体经产后都会腹直肌分离，失去内脏支撑力，感觉腹部出现赘肉，虽然怀孕会增加脂肪，但腹部出现赘肉主要是腹直肌分离内脏松散导致，腹直肌恢复需要六个月，使用PWRH产后恢复补剂的标准，有的产科建议30天。有的医生认为生理修护至少需要两至三个月参照WHO的补铁剂量（日120mg元素铁联合400μg的叶酸），直到血红蛋白含量恢复正常。PWRH针对产妇身体恢复的六项营养标准1、 孕产消耗的基础元素等量配比2、 宫体内膜、产道损伤修护3、 盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护4、 生殖炎症清理5、 刀口疤痕修护6、 皮质层弹力修护、生殖系统弾性修护。PWRH明确产后恢复的三个营养组成1、补充：PWRH补充孕产过程母体流失元素（HDA、维生素A、叶酸血液、血红素铁、钙质、多种维生素和矿物质等）2、修护：修护生理损伤，弹力纤维断层修、腹直肌松驰修护、皮质层弹力修护、产道损伤修护、生殖炎症清理、疤痕修护成份：表皮生长因子、弹性纤维、胶原纤维、玫瑰茄…3、调养：远离、营养平衡因子，平衡孕产期激素，预防产后肥胖，预防月子病。成份：雪莲活性肽 阿胶活性肽、燕窝提取物，枸杞提取物…目前现有的产后配套补剂，法国PWRH符合PNRWHO产后恢复营养全项指示世界卫生组织（WHO）曾在《母婴产后保健技术工作组（TWG）会议上强调要重视母婴产后保健，产妇在产后不能得到正确的、系统的、主动的产后康复保健，就可能发生产后康复不良的情况，如出现产道松弛、产后子宫复旧不良、子宫脱垂、产后抑郁、产后肥胖、性冷淡等状况，影响妇女产后的身心健康。“法国PWRH”研究中心，针对产后修护的营养参数和成份虽然符合CREWHO国际标准，但在修护刨腹产疤痕技术上尚显不够，目前并没有克服疤痕性体质可控性疤痕。下一步的产后护理科技还需要根据“医食同根药食同源”，创造性挖掘整体科学特征的食疗配方，攻克关于疤痕性体质这一个历史性的问题。 所以产妇在做月子的时候一定要本着”以己为本“”的原则，科学合理的摄入足够的营养，尽快回复到孕产身体状态。以上的回答希望能被采纳！

文章TAG：小月子  月子  第一  第一天  小月子第一天吃啥  
下一篇