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1，产后13天可以吃什么

请问你是顺产还是手术的呢？顺产的话正常吃东西都可以的，要母乳喂养的话，要多喝有营养的汤，例如鸡汤、木瓜汤、骨头汤、鱼汤等等。但是记得不要吃有刺激性的东西。还有蔬菜类和水果，适量吃，因为吃太多的话怕小孩会拉肚子了。

产后13天可以吃什么

2，生完宝宝第四天能吃香蕉吗

你在产后只要通气的情况当然都是可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，这样的话是可以很好的防止你出现一些便秘的情况。
可以的额，但是要热一下再吃的额，我坐月子的时候吃的是香蕉粥，还有开水煮苹果

生完宝宝第四天能吃香蕉吗

3，产后四天能不能吃面包

如果是顺产，那么产后4天是可以吃蛋糕和面包的。新鲜的蛋糕，面包都可以吃，但是由于产后消化功能降低，需要少吃一些的，同时多吃一些营养食物，蔬菜等，注意多喝红糖水促进子宫收缩饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食。
应该是可以吃的

产后四天能不能吃面包

4，产后四五天吃什么最有奶水

就算是吸奶器吸出来冷藏过的母乳和奶粉相比，也就好比是冷藏过的米饭和方便面。
建议服用催乳片。同时吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食。
喝鲫鱼汤是最下奶的,请记住不要喝母鸡汤不适合产妇喝的。
喝点鲫鱼汤还有猪蹄汤 再就是多喝稀饭
黄花菜肉汤

5，刚生完孩子能吃什么

在坐月子期间也是可以适当的吃点水果的呀，这个没什么问题的，只是不要吃凉的，最好是能热一下水果再吃呀。
吃些清淡的汤品，不要吃辛辣的食物，凉的饮料和水，可以吃些红枣，红糖水，热牛奶来补充能量。
不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟. 忌辛辣食物. 医生也会告诉你需要注意些什么。
凉性水果不可以吃，可以吃些热性水果。例如；大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘、柑、白果等都属于温热性水，另外多吃蔬菜有利于排便
吃 原则：均衡全面 1） 产后头三天不能吃油腻的东西，一定要清淡，因为这时乳腺管未打开，吃了大补的东西奶会堵在乳房中出不来，这时宝宝吃的少，吸吮力也小，你就等着受罪把，奶涨又不通会很疼的。要吃的是稀饭，或者山芋稀饭，小馄饨，最多吃河虾面条。 2） 产妇一定要吃热的蔬菜.热的水果（放在热水里温一下） 3） 所有热性的东西：红枣 桂圆，火腿，老母鸡，等等。要在恶露干净后再吃，否则恶露会一直不干净。 4） 红肉（猪，牛羊）白肉（鸡鸭虾）交替吃，红肉补铁，白肉主要是蛋白质，鸡蛋一天最多2个。 5） 喝汤一定不要忘了吃里面的肉，汤里营养最多25%，其余都在肉里。
坐月子忌生冷。多喝滋补的汤品，有助于体力恢复和下奶。吃苹果很好。别吃凉性的瓜果。

6，生完孩子四五天后可以吃什么

生完孩子四五天之后就要喝一些下奶汤了，一般我们东北都会用高压锅闷乌鸡汤或猪蹄汤，这两种汤下奶很快，而且很有营养。
您好，很高兴为您解答，产后前一两天建议清淡饮食，可以喝小米粥，鸡蛋汤等等食物。之后为了增加泌乳及身体康复，建议多吃肉蛋奶等高蛋白有营养食物，多进汤水像鲫鱼汤等等会利于泌乳。产后让宝宝尽早开奶，这样会利于乳汁分泌及子宫复旧等。
你好，生产是每一个妈妈都必须经受的，在生产后妈妈的身体经受了骨缝开合，元气大伤，这时就需要适当地进补。如果，是顺产，那么，在生产后第二天就可以喝一点鸡汤，用以催奶，补充体力。以后每天都要吃，富含蛋白质的食品，过去女人在月子期间，不能吃凉凉的食品，蔬菜瓜果，而现在有经验丰富的营养师，把蔬菜瓜果做成热食并且，清淡营养的菜品。如果，是剖腹产，那么，不要太快进补，要多吃一些补气的食品，用黄芪炖母鸡汤就很好。月子四天了，可以喝些母鸡汤，鱼汤，猪爪汤，炒些清淡的蔬菜。每天都要吃富含蛋白质的的鸡蛋，喝点中国的神米，因为，我们的革命先辈就是吃它加步枪打败了小鬼子，成立了我们伟大的中华人民共和国，对，这种谷物就是，小米。喝点小米粥，即好消化，又有营养。
生完孩子几天后最好吃一些荤腥的食物，像鱼呀肉呀猪蹄之类的，因为生完孩子气亏血亏得多吃些这东西，还能容易下奶。
你好 很高兴能与你探讨坐月子里的饮食 首先吃的不能太咸如果孩子是母乳喂养的话 也不要吃辛辣的食物 应当以小米粥为主 用排骨汤或者乌鸡汤做挂面汤 补充身体所缺的营养 这样奶水也会很足的 谢谢 祝你生活愉快
香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了，乳汗中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。 山楂 山楂中含有丰富的维生素和矿物质，对产妇有一定的营养价值。山楂中还含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散瘀活血。产妇生孩子后过度劳累，往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化、加大饭量，有利于身体康复和哺喂婴儿。另外，山楂有散瘀活血作用，能排出子宫内的瘀血，减轻腹痛。 4、红枣 红枣中含维生素c最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。其味道香甜，吃法多种多样，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸饭熟吃。

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