坐月子 冷水洗脸

洗澡时注意调节室内温度和水温，不要因为毛孔张开，洗完就马上出浴室。3，坐月子你应该多卧床休息。无论顺产还是剖腹产，产后及时下床活动都是有益无害的。产妇3小时后可以下床，剖腹产不能整天躺在床上。越早下床，越有利于产后身体恢复。4、坐月子少吃生冷食物和生冷水果。这是正确的。产后脾胃功能未恢复，脾是后天之本。产后无禁忌，吃生冷食物容易引起肠道炎症。

Now 坐月子经常和老年人的传统观念发生冲突，有时候也不知道是对是错。现在我来为JM分析一下:要树立“科学坐月子”的观念，做到营养合理的饮食，清洁卫生，舒适健康的生活方式。以前不洗澡不刷牙不洗头不梳头是一种误解。以前因为生活条件差，只能洗澡，没有保暖措施，产妇伤口容易感染或者感冒；现在都是阵雨，家庭条件不错。如果你把室内温度调节到合适的温度，你应该不会感冒。

还说下个月不能吃水果，以后牙齿会酸也是没有根据的。接下来的一个月需要补充VC和水果。还有，以前我们要吃十几个鸡蛋。医生说孕妇每天吃2-3个蛋白质就足够了。如果他们吃得多了，他们会在自己身上生长或者产生废气和毒素，这对他们没有好处。还有之前的说法，不能下床，不能动。现在医生要求你生产一周后尽量下床活动，对恢复有好处。所以，当老人们提出传统观念的时候，要结合科学的思维方式去思考是否有不科学的地方。

在分娩过程中，母亲通常出血较多，体力消耗较大，导致产后虚弱，抵抗力差。这个时候，一不小心，就会受到寒气的侵袭。所以一般不建议碰冷水during坐月子。但爱美是女人的天性。即使在月子里，妈妈们也想好好保养自己的皮肤，让自己变漂亮。那是坐月子使用护肤品冷水？众所周知，无论是精华液、水乳还是面膜，我们都没见过恒温的。那是不是说第二个月妈妈就不能用了？

比如一个面膜，在敷之前，我们可以用热水加热，然后敷在脸上。当然，这只是一个方法，对于确实不放心的妈妈们，可以建议一下。如果你真的很担心，最好在传统的42天坐月子后进行皮肤护理。但事实上，科学研究证明，孕中期用冷水 洗脸适当洗手，并不会影响健康，这在日本和韩国是很常见的事情。

前几天我一个朋友坐月子跟我说婆婆不让她洗澡洗头，是为了预防感冒和各种月子病。就连这几天，我都想早上刷牙洗脸，但是婆婆不让我还是那个，说都是为了她好。那个坐月子 OK 洗脸？产后坐月子该用什么水洗脸好点吗？I. 坐月子 OK 洗脸？大部分家庭坐月子由老一辈的母亲或婆婆照顾。很多妈妈被要求一个月不洗澡，不洗头，不刷牙，但这并不是一种科学的方式坐月子。

很多妈妈都在想第二个月能不能用洗面奶洗脸。其实她们只需要选择孕妇或产妇可以使用的护肤品，每天使用适量的洗面奶洗脸并用温水冲洗即可，保持皮肤清洁。所以产后妈妈不能偷懒，不保养皮肤。二、坐月子 洗脸注意事项1。不能用热水洗脸有些妈妈是油性皮肤，经常睡觉，脸上会分泌很多油脂，让整个脸看起来有光泽。有些妈妈是干性皮肤，皮肤需要保湿，减少对皮肤的刺激。

如果用烧开凉了的水洗屁股，就不容易感染了。毕竟原水中是有细菌的，好像有这样的说法。有什么区别？我也想知道，第二个月洗澡对产妇健康非常有利。调查显示，产后洗澡对子宫收缩、恶露颜色、数量、气味、出血量均无不良影响，过去，恶劣的生活条件使得无法为孕妇提供良好的浴室和取暖设施。分娩时为了顺利娩出胎头，骨盆关节在激素的作用下打开，身体各个关节都会变得更加放松，所以第二个月产妇身体非常虚弱，一不小心感冒了真的很容易感冒，而且由于身体虚弱不容易恢复。