坐月子能喝老母鸡

首先，产后10天内不建议吃Lao 母鸡因为这期间主要是排恶露，开乳，而Lao 母鸡卵巢和卵衣中含有雌激素，会使雌激素偏高，影响正常的泌乳能力，影响乳汁的分泌。其次，产后恶露排出干净，乳汁比较正常后，可以适当吃劳母鸡了。只有这个时候才能真正发挥老母鸡的营养作用，强身健体，促进康复。

坐月子注意事项如下:1。保持会阴清洁，多排尿不憋尿。如果分娩时有导尿、留置导尿管或尿道周围有擦伤，可能会刺激尿道产生这种不舒服的感觉。日常生活中要注意多喝水，多小便，不要憋尿。可以用温水清洗会阴，勤换内裤和会阴垫，保持会阴清洁。症状没有缓解或加重时请去医院。2、产后减肥不需要早产。节食减肥对于普通人来说是不可取的，尤其是新妈妈。产后42天内，产妇身体还没有完全恢复到孕前水平，需要摄入丰富的营养，得到充分的休息。另外，有些孕妇需要母乳喂养，需要补营养。

产妇坐月子我可以吃吗母鸡？产妇第二个月不能吃老母鸡的。因为产妇吃老了会回奶母鸡。产妇身体能出奶，是因为产后体内雌激素含量降低，促进催乳素增加，导致乳房分泌乳汁。但女性一般都有雌激素，所以Lao 母鸡有雌激素，会抑制催乳素的分泌，所以不建议孕妇在第二个月吃Lao 母鸡的。而且Lao 母鸡属于毛发，含有丰富的脂肪和油脂，产妇食用后身体会更加肥胖。

所以孕妇想吃鸡补充营养，建议吃公鸡。公鸡体内有很多雄性激素，可以和雌激素竞争，增加母体乳汁分泌。而且孕妇吃公鸡不容易长胖，公鸡中的脂肪含量也比较少。此外，公鸡含有大量的胶原蛋白等营养物质，具有补血益气的功效，可以治疗手脚冰凉、贫血等问题。而且公鸡中的一些营养成分可以帮助产妇修复肝脏组织，有助于提高机体免疫力。

据老人说，孕妇需要喝点鸡汤在坐月子，既能补气血，又能哺乳，让孕妇恢复得更快。但是现在医学研究表明，孕妇不适合吃坐月子，不利于身体恢复。那么，产妇到底能不能吃坐月子呢？产妇第二个月不能吃老母鸡的。因为产妇吃老了会回奶母鸡。产妇身体能出奶，是因为产后体内雌激素含量降低，促进催乳素增加，导致乳房分泌乳汁。

而且Lao 母鸡属于毛发，含有丰富的脂肪和油脂，产妇食用后身体会更加肥胖。而且产妇肠胃不好，身体虚弱，不适合过早吃劳母鸡会影响肠胃的恢复和身体对营养的吸收。所以孕妇想吃鸡补充营养，建议吃公鸡。公鸡体内有很多雄性激素，可以和雌激素竞争，增加母体乳汁分泌。而且孕妇吃公鸡不容易长胖，公鸡中的脂肪含量也比较少。

Traditional坐月子想法是母鸡肉类营养价值高，能增强体质，增加食欲，促进乳汁分泌，是孕妇必不可少的营养食品。但科学证明，多吃母鸡肉并不能增加奶水，反而会导致回奶。因为产后血液中雌激素的浓度大大降低，催乳激素会发挥催乳作用，促进乳汁的形成，而母鸡含有大量的雌激素，所以产后大量食用母鸡肉类会使产妇体内雌激素含量增加，导致催乳激素功能减弱甚至消失，导致回奶。

首先，产后10天内不建议吃Lao 母鸡因为这期间主要是排恶露，开乳，而Lao 母鸡卵巢和卵衣中含有雌激素，会使雌激素偏高，影响正常的泌乳能力，影响乳汁的分泌。其次，产后恶露排出干净，乳汁比较正常后，可以适当吃劳母鸡了。只有这个时候才能真正发挥老母鸡的营养作用，强身健体，促进康复。

每月的饮食需要从科学健康的角度出发。并不是所有的营养食物都适合产后食用。要合理调整膳食结构，既能让身体恢复得更好，又不会影响正常哺乳。同时要注意月子期间的作息，半个月后要注意盆骨的恢复锻炼，做到身体健康，强身健体。1.不建议吃老坐月子的。因为老母鸡的肉比较硬，味道不好，而且第二个月期间不能放太多盐和味精，如果吃多了老母鸡，容易引起消化不良，影响其他食物的吸收，所以从口感上来说不建议吃老母鸡。

经常听老一辈的人说喝点汤可以帮助我们滋补，尤其是生了催乳药之后。这是真的吗？其实大家对这个常识都有误解。并不是喝老母鸡汤就能弥补的。老母鸡真的更滋补吗？产妇吃完饭还能喂奶吗？听听专家的意见。“老母鸡比嫩鸡更滋补”是民间一贯的说法，所以很多人都讲究用老母鸡来进补，经常用老母鸡来给病人和体虚的人进补。但事实并非如此！首先，鸡肉的营养成分与生长期长短无关。

其次，用老的母鸡炖汤，鸡肉的味道远不如嫩鸡肉。老母鸡姚，时间长了，肌纤维弹性降低，结缔组织老化，所以肉看起来又厚又韧。《子曰》中有喝老母鸡汤的民俗，认为这样可以给孕妇进补、催乳，那就更错了。产后多吃母鸡不仅不能促进乳汁分泌，反而会出现回奶现象。产后女性血液中的雌激素浓度大大降低。这时催乳激素就会发挥催乳作用，促进乳汁分泌。

大部分产妇在孕中期都会吃老的母鸡来补充身体的营养。老母鸡含有丰富的营养成分，食用后对身体也有好处。所以，坐月子能不能吃老母鸡？产妇产后一周左右不宜吃母鸡因为这个时间是恶露排出和开始泌乳的时间，而老母鸡卵巢含有雌激素，对产妇的泌乳能力有影响，甚至对分泌有负面影响。恶露排出，乳汁分泌正常后，产妇可适当食用Lao 母鸡。

坐月子期间，产妇在饮食上有禁忌。多吃粗纤维食物可以预防产后便秘，产妇要多注意，产后能吃的食物不多，要多注意食物的知识。产妇也要合理调整饮食，这样才不会对哺乳产生影响，甚至有利于身体的恢复，产妇在第二个月期间要多注意休息，保持良好的睡眠质量，产后半个月要多注意体育锻炼，不仅可以强身健体，还可以使身体健康。