日本女人月子

为什么日本女人不坐月子，日本女人不“坐月子”，为什么日本女人从不做。为什么日本女人不坐月子，为什么日本女人不坐月子，韩国人和日本人坐-，日本女人不坐月子为什么能很快恢复？首先日本女人不上班，婚后在家带孩子照顾老人；其次日本人也懂得享乐，时不时去泡温泉滋补身体；还有就是日本人的心态很好很积极。

日本女性不坐月子，但产后恢复很快。主要有几个原因:1。日本女性非常注重自身管理，产前体质较好。2.他们会合理搭配饮食，更健康。因为日本对女性体质要求严格，每天有30种食材，日本提倡孕妇多走路，少开车。因为日本女性从小就习惯在冬天露大腿，身体素质比较高，而日本没有坐的传统月子，所以产后不做月子，身体恢复快，基因不同。

我觉得这主要是因为生活方式的不同。日本冬天小姑娘们都穿裙子，所以生活方式也不一样。这是代代相传的生物选择。日本为什么女人不做月子，就像日本为什么冬天人和女人都裸露大腿？因为习惯成自然，遗传选择会在一代一代的积累后形成。应该是女生零食的日本。嗯，我估计，而且日本比较注重健康，产妇体质应该比中国强。

主要原因是每个人的生活习惯不同。他们恢复的很快，也习惯了这种状态。日本人们会让他们从小穿短裤锻炼意志力。同时他们也认为坐着的时候不应该长时间躺在床上月子而应该多走路，这样更有利于身体恢复，加速身体循环。那是因为女性坐月子这其实是中国的传统文化，日本女性不坐月子，但是她们也很注意身体的保护，所以身体特别健康。

首先日本女人不上班，结婚后在家带孩子照顾老人；其次日本人也懂得享乐，时不时去泡温泉滋补身体；还有就是日本人的心态很好很积极。虽然日本的产妇不说月子，但也重视产后恢复。他们摒弃了坐月子的传统“坏习惯”，用更科学的方式促进身体恢复，用更高级的方式坐月子。日本人们遵循碳水化合物和蛋白质的黄金比例，在控制脂肪摄入的同时，也注重营养的配比，也非常重视产后运动促进身体恢复。

Sit 月子其实就是一个休息的过程。只要保持适当的休息，注意感染，补充营养，是可以康复的。主要原因是on 日本产妇产后会更加注重营养补充，会有专门的营养师给孕妇进行配餐指导。同样是亚洲人，日本女人不坐月子会很快恢复，但是中国女人不坐月子不会，因为每个地方的饮食习惯，生活习惯，环境都不一样。因为日本女性身体状况相对较好，且当地气候相对温和，大多选择顺产，而国内很多女性选择剖腹产，对身体有害。

这跟他们的生活习惯和饮食有关系。因为日本女人对自己的健康要求非常严格。他们的日常饮食也很讲究，比较喜欢运动。他们平时坚持出门不开车的好习惯。日本是世界著名的长寿国家，平均寿命长期居世界第一。根据世界卫生组织发布的2015年版《世界卫生统计》，2014年日本女性平均预期寿命为86.83岁，男性为80.50岁。

同时也是世界上最瘦的国家，成年人肥胖率仅为3.7%。这是因为日本人们非常重视自己的日常饮食，遵循“黄金法则”，即碳水化合物与蛋白质相结合的饮食结构。日本人必须吃主食、蔬菜、豆制品、鱼等。日本人们的饮食中离不开鱼。据科学家研究，长期吃鱼的人可以降低血液中的中性脂肪和胆固醇，还可以有效预防体脂异常、高血压、动脉硬化、心脑血管疾病等。

日本的平均寿命一直位居世界第一。从这个数据来看，毫无疑问日本女性更长寿。日本人们总是注重养生，无论饮食习惯还是生活方式，都崇尚自然和健康。他们一直倡导清淡多样的饮食，丰富的鱼类，健康的主食，这些都是以科学健康带动全民，也有政府和社区对民众进行引导和知识传授。日本本来就是养生国家，所以女性在孕期和产后会特别注意饮食和适当运动。

女性肥胖率不高，定期检查和医生建议可以让女性保持健康。而中国的传统老人总是催孕妇多吃，总认为多吃多服才能身体健康。在中国社会，女性产后的修养期称为坐月子月子，日本社会女性在生育后也会有一个恢复期，但中国并没有“坐月子月子”这样具体的说法。日本女性也有产假，产前42天，产后56天，女性可以有较长的休息期。日本的医疗水平也很高。分娩前后，产妇会根据医生的建议判断哪些行为可以做，哪些行为对身体有害，合理安排饮食。

日本产妇不坐月子，但医生会建议休息4周左右。月日本，产后第二天，无特殊原因(如剖腹产、静脉滴注等)即可开始洗澡。，视个人情况而定)。医院提供吹风机给你吹头发，不可能说禁止使用吹风机。不忌讳吃水果冷饮，24小时提供冰镇饮用水。住院期间，每顿产妇餐都配有水果。乳房疼痛等。会提供冰袋进行冷敷。建议为了母乳的安全，尽量少喝咖啡和红茶，但为了缓解孕妇的情绪，必要时可以每天适量喝12杯。

从分娩的第二天开始，妈妈和宝宝同房，妈妈要全天照顾宝宝。母亲不应该鼓励孩子完全卧床休息，而是应该积极参与到养育孩子的生活中来，保育员会提供各种育儿经验，并在小组课上做各种关于婴儿护理、喂养和产妇健康等主题的培训。没有护工的作用，家属是不允许进入病房的，在日本上，母亲生完孩子后，立刻进入了新手妈妈的角色，而不是月子的弱势角色。