月子奶水少的感觉不到涨奶,月子期间感觉不到饿,也没什么奶水怎么办?

不是奶水不足，是因为身体在进行周期性的调整，所以才会有这样的结果。不是奶水不足，哺乳期也不是感觉 涨奶正常，说明奶水够宝宝吃了，宝宝也能吃好。哺乳妈妈涨奶不代表奶水不足，奶水充足与不足主要看宝宝是否吃饱。如果宝宝通过吮吸母亲的乳汁就能吃饱，那么母亲的乳汁分泌就很充足。现在随着生活水平的不断提高，人们越来越重视母乳，因为母乳是一种原生态的食物，比奶粉好很多倍。有些宝妈不给宝宝母乳，是怕乳房下垂。当她们一段时间不喂母乳时，身体分泌的催乳素会减少，所以会慢慢回奶，宝妈们也会慢慢恢复月经。

女性没有涨奶 in 月子因为营养跟不上，或者自身奶量少。为了更好的解决“No-0”的情况，家属需要注意饮食。多做一些有利于泌乳的食物，如鲫鱼汤、猪蹄炖黄豆等，对泌乳很有帮助。出现这种情况是因为饮食不当。为了很好的缓解，女性需要定时定量进食，少食多餐，一天至少五餐，注意营养搭配。只有他们吃到上面，才能增加奶水的量。

涨奶是每个女人都会有的症状在月子。只有少数女性会因为一些特殊原因而不这样做。愤怒和糟糕的食物会让女人停下来涨奶。因此，为了使孩子能够母乳喂养，女性注意所吃的食物并保持良好的心情是非常重要的。Sit 月子饮食注意事项:1。不宜快速服用补品，以免损失更多。很多妈妈产后马上喝全汤催乳剂，导致乳腺导管堵塞，乳房胀痛加重，不利于泌乳。

原因:其实是哺乳期的女性，营养没跟上。但是，在此期间，宝妈们不要因为自己突然不涨奶，就给自己施加压力，胡乱使用催乳药物，这不仅是对自己的不负责任，也是对宝宝的不负责任。如果没有涨奶，可以用食物进行食疗，达到涨奶。马宝突然没有了腹胀的现象，主要说明妈妈们的奶水不足，需要一些方法来帮助妈妈们吸奶。产后女奶配方1，一只猪蹄，

加入1500毫升水，放入铝锅或砂锅中一起煮。先用猛火煮。水开后，用文火煮1-2小时。喝一次汤，每天一剂，坚持3-5天，就见效了。2、黑芝麻250克，炒熟磨碎，每次用黄酒30克，加猪蹄汤更好。3、鲜鲤鱼500克，去鳞去内脏，切成小块，与大米同煮粥。4、生花生，无红皮，150克，大米200克，花生碎，大米粥，喝两次，喝三天。

No 涨奶不一定是奶水不足。可能是随着宝宝年龄的增长，供需达到了平衡。马宝会肿胀，因为乳房在分娩后没有立即取出并储存在乳房中。一段时间后，乳房摸索出母婴舒适的产奶节奏。那么，就不会再有盲目的通胀，这就是供需平衡。鼓胀是乳房的一种异常状态，提示母亲乳汁分泌过多，提醒大脑减少分泌。供需平衡时，妈妈们会觉得乳房不再饱满感觉，乳房长期处于均匀柔软的状态。

产后气血不足，由于体质虚弱，再加上分娩时气血大量流失，会影响产后乳汁的多少。产后气血不足，在中医里是奶水的来源，而气血不足则不能产生足够的营养奶水，导致乳汁少。产后母亲没有及时哺乳，没有及时挤出奶水，后期哺乳时间不当，导致乳腺导管轻微堵塞。因为奶水不够，就没有感觉。

如果在分娩过程中或产后有导尿、留置导尿管或尿道周围有擦伤，可能会刺激尿道产生这种不适感觉。日常生活中要注意多喝水，多小便，不要憋尿，可以用温水清洗会阴，勤换内裤和会阴垫，保持会阴清洁。症状没有缓解或加重时请去医院，2、产后减肥不需要早产。节食减肥对于普通人来说是不可取的，尤其是新妈妈，产后42天内，产妇身体还没有完全恢复到孕前水平，需要摄入丰富的营养，得到充分的休息。另外，有些孕妇需要母乳喂养，需要补营养。