坐小月子可以吃草莓吗

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最好也休一个月。吃水果的时候要煮熟，以免感冒生病。任何时候都可以吃。吃温热的水果，比如火龙果。建议不要吃生冷的食物。月子针对不同体质产妇的原理根据女性体质属性和适用食物分析如下:1 .寒性体质特点:面色苍白，畏寒或四肢冰凉，口淡，大便软，尿频，痰涎清，鼻涕稀，舌苔白，易感冒。适用食物:这种体质的产妇，胃虚怕冷，手脚冰凉，气血运行不畅。他们应该吃更温暖的食物，如香油鸡、烧鸡、四物汤、四物鸡或十全大补汤等。原则上，它们不能太油腻，以免腹泻。

忌食:寒性蔬果，如西瓜、木瓜、柚子、柚子、梨、杨桃、橙子、番茄、哈密瓜、香瓜等。食用:荔枝、龙眼、苹果、草莓、樱桃、葡萄。2.热的体质特征:面红目赤，怕热，四肢或手足心热，口干或口苦，大便干硬或便秘，痰黄稠，小便少，黄赤有腥臭味，舌苔黄或干，舌质红，易破口，皮肤易长痘或痔疮。适用食物:不宜多吃香油鸡；用香油煮鸡时，要减少姜和香油的用量，少用酒。

一个女人刚生完孩子，身体还在恢复中，需要吃很多有营养的食物来补充营养。但是食物不是乱吃的，吃的不合适引起肠胃不适，也是一种负担。有些妈妈生完孩子就想吃草莓那么刚生完孩子可以吃草莓吗？1.一般刚生完宝宝的马宝是不能吃的草莓，因为这个时候马宝的身体还没有恢复，还比较虚弱。特别是孕妇在分娩过程中胃肠功能会受到影响，胃肠功能还是比较差的，需要一段时间才能恢复，所以不建议在孩子出生后立即食用。

其实孕妇可以吃草莓，但是注意不要在淡季吃草莓，最好吃草莓。如果草莓比较冷，马宝可以在吃之前用温水泡一下，这样产妇吃的时候就不会觉得冷了草莓。不吃草莓刚生完孩子还没好。想吃的话月子坐的时候草莓都可以，但是要洗干净，用温水加热后再吃。产妇任何水果都不能吃太多，要控制，避免吃多了，宝宝喝奶会拉肚子。

草莓是一种营养丰富的水果，尤其是维生素含量很高，所以比较适合刚生完宝宝的女性食用。1.草莓含有丰富的维生素，食用后容易被人体吸收，从而及时补充人体所需的维生素，为产妇和婴儿提供良好的营养。2.草莓中的膳食纤维有助于产妇的胃肠蠕动，可以加快体内毒素的排除，缓解分娩时的便秘。3.月子期间不要吃太多生冷食物，不利于子宫的恢复。水果最好用热水浸泡后再吃，不要直接吃。

大部分水果都是凉的，草莓也不例外。吃多了容易胀气或者拉肚子。刚生完宝宝肚子的产妇其实正在恢复中，她们对冷的东西更敏感。所以，吃草莓要适量。第二，不要空腹吃饭。草莓里面的果酸含量很高。果酸有助于消化，但如果空腹吃草莓容易导致胃液酸度增加，孕妇可能会出现肠胃不适或反酸。第三，可以加热后再吃。

一般刚生完孩子的马宝是吃不下饭的草莓，因为这个时候马宝还没有恢复，还很虚弱。特别是孕妇在分娩过程中胃肠功能会受到影响，胃肠功能还是比较差的，需要一段时间才能恢复，所以不建议在孩子出生后立即食用。生过孩子的女性想吃水果，最好等一段时间，至少等到肠胃功能恢复。其实孕妇可以吃草莓，但是注意不要在淡季吃草莓，最好吃草莓。