出了月子能吃肘子,七星肘子的做法秘制秘制

2.在淀粉中加入适量的水，搅拌均匀，制成20克左右的水淀粉备用；3.刮干净肘子皮肤上的细毛，去掉肉末的边角，排成一圈(正方形)；4.用刀在红肉表面切一个深约2厘米的十字图案；5.锅中加入葱、姜、大料、糖、酱油、料酒，放入开水，将肘子放入锅中，直到汤汁不过肘子；6.火沸，血除；7.小火煨至六七成熟，捞出，撇去原汤的汤油；8.将肘子皮朝下放入大蒸碗中，加入盐和糖，倒入原汁；9.放上抽屉蒸至酥烂；10.将原汤倒入勺中，肘子皮朝上放入大平板中；11.为勺子里的原汁找好口，大火烧开，用水淀粉勾芡，淋上香油肘子，即可食用,海带吃多了会导致宝宝甲状腺功能紊乱,是猪的前部肘子，它的肘部有七只小眼睛，所以叫七星肘子。

Pig 肘子制作方法材料主料:猪肘1500g，调料:葱15g，姜15g，八角5g，料酒20g，酱油200g，盐6g，白糖4g，冰糖2g，豌豆淀粉10g，香油5g。方法一。2.在淀粉中加入适量的水，搅拌均匀，制成20克左右的水淀粉备用；3.刮干净肘子皮肤上的细毛，去掉肉末的边角，排成一圈(正方形)；4.用刀在红肉表面切一个深约2厘米的十字图案；5.锅中加入葱、姜、大料、糖、酱油、料酒，放入开水，将肘子放入锅中，直到汤汁不过肘子；6.火沸，血除；7.小火煨至六七成熟，捞出，撇去原汤的汤油；8.将肘子皮朝下放入大蒸碗中，加入盐和糖，倒入原汁；9.放上抽屉蒸至酥烂；10.将原汤倒入勺中，肘子皮朝上放入大平板中；11.为勺子里的原汁找好口，大火烧开，用水淀粉勾芡，淋上香油肘子，即可食用。

Sit 月子期间，女性可以适当吃一些猪蹄红烧海带，可以促进产后身体的恢复。猪蹄含有丰富的胶原蛋白，可以起到催乳养颜的作用，海带中所含的营养成分也可以对身体起到很好的作用，但是要注意避免吃多了。海带吃多了会导致宝宝甲状腺功能紊乱。月子期间可以多喝鸡汤、鸡蛋汤、鲫鱼汤，或者加点蔬菜水果，都是不错的选择。

是猪的前部肘子，它的肘部有七只小眼睛，所以叫七星肘子。确实有挤奶的效果，花生米炖猪肘子原料:猪肘子1个，生花生米，丁香，大料，茴香，盐，味精，鸡精，鲜汤，姜，大葱，花椒，料酒，豆瓣调味菜。做法:(1)将猪肘放在火上，烧掉残毛，清水洗净；丁香、大料、茴香用纱布包好，做成调料包；生姜洗净，用刀捣碎；大葱洗净，扎成结；生花生洗净，(2)将锅放在大火上，将汤烧热，加入肘子和香料包烧开，撇去浮沫，加入姜、葱、盐、料酒、胡椒粉，移至小火，慢炖至猪肘微熟，加入花生，挑出姜葱，炖至肉熟，加入味精、鸡精拌匀。