出月子感觉不涨奶,月子中,这几天感觉奶没以前涨了

不要把奶量增加作为牛奶的评价标准。很多像小安一样等待奶水增加的妈妈都忽略了另一个问题:只要她们在哺乳，并持续接收到宝宝的吮吸刺激信号，她们的乳房就会一直“工作”分泌乳汁。分娩后的最初几天，乳房受到婴儿吮吸的刺激后，乳房组织切换到“工作状态”。此时由于乳腺导管扩张，淋巴和局部血流量增加，乳房发热、饱满、沉重或坚硬。母乳喂养后，随着乳汁的排出，乳房内压降低，母亲的乳房变得又轻又软，但随着乳汁增多的感觉却留在了她的记忆中。

但人体是一个精致的结构，乳房会顺应宝宝适量，以达到彼此平衡的关系。当母婴之间的“供求关系”达到平衡时，母乳增加的感觉也会减少。没有感觉，新手妈妈会误以为自己的奶水开始减少了。想知道宝宝能不能吃饱，不是数着吃奶时吞咽的声音，而是看着宝宝用乳房的节奏和力度吞咽的动作感觉宝宝吸吮。母乳喂养后观察宝宝的尿量和大便特征。

母乳是婴儿的天然营养素，不仅给妈妈们带来了极大的方便，还省去了晚上起床给宝宝喂奶的麻烦，节省了宝宝等奶的时间，促进了妈妈身体的快速恢复。所以一直奶是怎么回事不涨？大多数情况下，每个妈妈生完孩子后，在宝宝三四天的时候都会有乳汁分泌。但是有些孕妇从来没有胀过奶，所以宝宝会发现没有奶吃或者奶不够吃。出现这种情况时，宝宝可以频繁吸吮乳头，会刺激催乳素分泌，增加奶量。

另外可以增加母体的营养，喝点鸡汤鱼汤对下奶很有帮助。如果母亲的营养摄入充足，奶水就会增加，奶水的质量也会提高。但是单纯补充油腻的汤，也可能会对肠胃造成负担。因为产后身体虚弱，消化系统慢，所以多吃水果蔬菜进行全面补充才是最正确的做法。最好让宝宝两个乳头都吃，避免乳房大小不一。还要记住，妈妈哺乳的次数越多，分泌的乳汁就会越多，这样宝宝一天就能坚持吸吮更多次。

母乳是婴儿的天然营养素，母乳中有许多营养成分是婴儿成长所必需的。直接母乳喂养，不仅给妈妈们带来了极大的方便，还省去了晚上起床给宝宝喂奶的麻烦，节省了宝宝等奶的时间，促进了妈妈身体的快速恢复。所以，不涨整天奶软有什么不好？乳房是自我调节的，可以按需挤奶。越空越精彩。所以要勤于排空，多喝汤。你一定要对母乳有信心，奶水会慢慢多起来的。还可以通过按摩护理的方法增加奶量，还可以疏通乳腺，解决哺乳期可能带来的乳腺疾病。

但是有些孕妇从来没有胀过奶，所以宝宝会发现没有奶吃或者奶不够吃。出现这种情况时，宝宝可以频繁吸吮乳头，会刺激催乳素分泌，增加奶量。有些宝妈不明白这一点，会等奶水够了再给宝宝吃，这样会耽误乳汁分泌的最佳时间。如果母亲的营养摄入充足，奶水就会增加，奶水的质量也会提高。但是单纯补充油腻的汤，也可能会对肠胃造成负担。

如果月子里奶水少，先检查乳腺是否畅通。如果有硬块，就需要想办法及时疏通，保证更好的分泌乳汁。然后让宝宝吮吸乳头，刺激乳腺分泌乳汁。平时要保持良好的休息，尽量保证充足的睡眠。另外，要多喝能吸奶的汤。女性生完孩子后需要坐位月子给宝宝喂奶。但是有的妈妈在坐月子月子的时候因为各种原因奶水不足，宝宝每次都吃不饱，让妈妈特别焦虑，一直在积极寻求有效的追奶方式。

1.疏通乳房如果坐位时奶水不足月子，需要先检查一下乳房，看看里面有没有肿块。如果有肿块，说明乳汁已经堵塞了乳房。要及时疏通，乳房可以热敷，也可以用适当的方式按摩，这样奶水可以充足，可以避免乳腺炎。2、让宝宝吮吸乳头。如果月子中的奶水不足，妈妈应该让宝宝多吮吸乳头。宝宝吮吸的次数越多，对乳房的刺激越强，可以促进分泌更多的乳汁。

女性在月子没有奶水增加是因为营养跟不上，或者自身奶水量少。为了更好的解决不涨奶的情况，家人需要注意饮食。多做一些有利于泌乳的食物，如鲫鱼汤、猪蹄炖黄豆等，对泌乳很有帮助。出现这种情况是因为饮食不当。为了很好的缓解，女性需要定时定量进食，少食多餐，一天至少五餐，注意营养搭配，这样奶量才会增加。

母乳喂养是每个女性都会有的症状在月子，只有少数女性因为一些特殊原因不会这样做。愤怒和糟糕的食物会阻止女性产奶。因此，为了使孩子能够母乳喂养，女性注意所吃的食物并保持良好的心情是非常重要的。Sit 月子饮食注意事项:1。不宜快速服用补品，以免损失更多。很多妈妈产后马上喝全汤催乳剂，导致乳腺导管堵塞，乳房胀痛加重，不利于泌乳。

当然还是去妇产科会诊比较好，这样医生才能稳定。不涨奶可能会缺奶，但也不是绝对的，不腹胀不代表奶水不足，可能是供需平衡。就是宝宝想吃就有，他不吃东西就不会肿。一边吃奶一边产奶的状态，如果这是真的，那就是奶水不足的表现。可以多吃东西补奶，可以多补，那样的话，就有牛奶了。那是肯定的，不涨奶，奶量不足的标志。