冬天坐月子营养食谱白豆粥:材料:白扁豆60g,粳米100g,李时珍叫墨鱼“分血药”,是治疗妇女贫血、血虚闭经的良药,主料:干墨鱼五花肉香菇辅料:姜、花椒、枸杞,1.提前一晚泡干墨鱼期间换水2-3次,洗净,墨鱼肉和脊骨都可以入药,墨鱼汤:材料:墨鱼1250g,水、盐、味精少许。

 墨鱼怎样做,是否能做 月子夕

1、 墨鱼怎样做,是否能做 月子夕

50g芹菜、半根葱、半个红辣椒、三根葱、姜片、蒜切末,将墨鱼倒入锅中,煮熟,取出控干水分。锅里放油,烧热,放入花椒、十个干辣椒、姜片、葱、蒜,倒入芹菜,放入葱炒匀。加入一勺豆瓣酱,加入半勺生抽,两勺老抽,一勺半糖,半勺味精,搅拌均匀,倒入墨鱼和红辣椒,搅拌均匀,即可食用。

 墨鱼猪肚汤做法

2、 墨鱼猪肚汤做法

墨鱼咸,性平,入肝肾经;具有养血通经、催乳健脾、补肾滋阴、调经止带的功效,可用于治疗月经不调、水肿、湿痹、痔疮、脚气。墨鱼肉和脊骨都可以入药。李时珍叫墨鱼“分血药”,是治疗妇女贫血、血虚闭经的良药。主料:干墨鱼五花肉香菇辅料:姜、花椒、枸杞。1.提前一晚泡干墨鱼期间换水2-3次,洗净。2.五花肉洗净,放入开水锅中焯一下,捞出洗净。3.-.先用大火煨,再煨2-3小时。5.墨鱼五花肉又香又嫩又好吃的时候,加入适量的盐和枸杞5-10分钟,就可以熟了。6.关火拿出来。

3、 墨鱼汤是怎样制作的?

墨鱼汤:材料:墨鱼1 250g,水、盐、味精少许。操作:墨鱼去鳞去内脏后,加入少许水和盐,放入锅中炖1小时,汤汁即可食用,冬天坐月子营养食谱白豆粥:材料:白扁豆60g,粳米100g。操作:先将白扁豆放入锅中炒至半熟,然后捞出,粳米煮开后,放入白扁豆,直至煮成粥。


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