月子里能吃干荔枝壳吗

请问坐剖腹月子水煮观音串荔枝贝壳……-百度宝宝知道我喝荔枝贝壳水两个胎儿都喝，所以说荔枝。这件事可能会让很多产后妈妈产生疑问，产后一个月真的可以不吃生姜食物吗？月子事后喝干荔枝水有什么好处荔枝中医以水代水进行产后调理时，会鼓励产妇补充蛋白质，多喝鸡汤、鱼汤或牛奶，有助于排出水分。

可以参考月子餐菜单吃第一周(代谢排毒周):餐功能:清除废血(恶露)、废水、废气、老废物。产妇刚生完孩子，身体食欲差。食物清淡，易于消化。猪肝、鲻鱼和小黄鱼是主要食物。1.生化汤:用烤姜、米酒精(sit 月子水)、香油翻炒。3.甜糯米粥:一天两碗。4.红豆汤:一天两碗。5.鱼汤:乌鱼、鲈鱼或黄鱼，用烤香油、米酒精、烤姜低温熬制，每日一份。6.Sit/1233。

月子关注你的饮食。产后一个月你会后悔吃了这些食物！产后一个月，真的要小心吃！某知名女艺人前几天在脸书上分享说，产后14天突然血崩。事后她回忆说，可能是前一天喝了鲈鱼汤，里面有少量的姜丝。这件事可能会让很多产后妈妈产生疑问，产后一个月真的可以不吃生姜食物吗？Sit 月子还有哪些食物要谨慎食用？让中医博士、营养师吴明珠为您专业解答！月子喝生姜海鲈鱼汤会血性吗？

吴明珠博士说，姜丝可以分为老姜、老姜和嫩姜。通常，嫩姜用于月子中心或月子餐的烹饪。产后调理方面，中医用姜的地方很多，甚至生化汤里还有煨姜，鲈鱼也是平和属性的食物。除非在汤里加很多酒，否则不太可能造成血崩。营养师周怡莹也认为，生姜比较活血，但大部分孕妇在姜丝鲈鱼汤里不能放生姜，而放嫩姜，通常不会放太多，只是为了提味和去腥。

sitting 月子是女性健康的转折点。可以说，只要你懂得把握坐姿的好时机月子改变自己的体质，采用正确的坐姿方法月子，你就有机会让女性变得更健康、更美丽。相反，如果你坐姿不正确月子，你可能会生下大十岁的宝宝，而一旦生下宝宝，你就会变成欧巴桑的体型，体力，骨质疏松，钙流失，甚至更年期提前！事实上，在怀孕期间，女性子宫增大，内脏器官因胎儿压迫而变形；一旦临产，子宫处于真空状态，内脏因为不再受压迫而变得松弛。此时，内脏有拼命缩回到原来样子的本能；如果这个时候你能正确的坐姿月子来帮助内脏，你就有机会快速恢复内脏原有的弹性、高度(也就是位置)和功能，这是一种身体上的变化；因为体质变了，才有可能减轻甚至消除原体的症状，进而达到脱胎换骨的目的！

月子期间饮食宜清淡，可促进产妇身体尽快恢复。如果吃得太油腻，可能会导致宝宝拉肚子。建议适当吃点小米粥，容易消化吸收，富含蛋白质和维生素，可以补充身体所需的营养。其次，紫米可以补血，促进乳汁分泌。或者吃一些黑豆，可以有效缓解水肿，帮助产妇利尿。同时可以吃一些黄豆，可以健脑，有效预防骨质疏松。

产后一个月的饮食很重要。产妇因为分娩消耗了大量的体力，孕期也很辛苦。所以产后是我们帮助她恢复的最好时机。这个时候一定要多了解一些对产妇有益的食物。下面简单介绍一下关于产妇月子食谱的知识。产后第一周饮食产后第一周是产褥期身体最虚弱的时候，也是最需要调理的时候，所以产后第一周的饮食很重要。

产后第一周，方子要利尿消肿，让恶露排出；补益气血，防止产后虚脱；以调理肠胃为原则，如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等。，用新鲜蔬菜炒，口感清爽均衡。这个阶段重点是补充营养，开胃，胃口好，才会好吃，才会吸收。第一周(代谢排毒周)餐功能清除废血、废气、废料、废水。1.七份生化汤用于顺产，14份用于剖腹产，每日剂量300cc。

吃水果蔬菜，适当喝红糖水，从流质食物逐渐过渡到正常饮食，以天然食物为主。营养不要摄入过多，保证钙铁的食物摄入，产后两周内避免大鱼大肉。1.红糖含铁量高，含有多种微量元素和矿物质，能促进恶露排出，预防尿失禁。但是，喝多了会导致新妈妈出汗多，体内盐分流失。所以不宜喝太久，最多不超过10天。产后消化系统的功能需要一段时间才能恢复，所以产后几天可以选择一些比较容易消化的食物。

2、少吃多吃，不贪吃。因为月子新妈妈大部分时间都在床上，所以每顿饭都不要吃太多，饿了就吃。月子应以天然绿色食品为主，尽量少吃或不用合成补充剂。也可以选择吃一些妈妈的奶粉、复合维生素或专门为孕妇设计的钙片，因为月子中的妈妈，尤其是哺乳期的妈妈，需要补充更多的钙、铁、维生素和矿物质。3.多喝温开水，避免冷饮。

我的两个宝宝喝荔枝贝壳水。我妈说月子里的水喝了会导致水桶肚，所以荔枝贝壳水代替了水。渴了可以当水喝。听说还有引流功能。我妈妈每天早上吃一片。我是彰化人。月子保姆观音串，荔枝贝壳的作用是解渴。有的人生完孩子会口渴。喝这种茶会改善用法:每 2000cc水取一把，煮沸30分钟。如果不渴，不建议喝这种茶。

以荔枝代替水中医在产后调养时，会鼓励产妇多补充蛋白质，多喝鸡汤、鱼汤或牛奶，有助于水的排泄。如果产妇仍有严重水肿，中医会在生化汤里加入“紫茎泽兰”，帮助排出水分，请产妇多吃山药、薏米或申思汤，帮助利尿。如果母亲自己哺乳，为了增加奶水，会鼓励她多喝鸡汤、鱼汤或牛奶，如果长辈真的坚持绝不直接喝水，他们会教产妇洗荔枝的壳，烧水当茶喝。