做完月子可以吃辣椒吗,坐月子最好不要吃辣椒

朋友个人认为坐月子最好不要吃辣椒，辣椒辛辣温，容易耗气伤津，气血变弱，容易引起便秘,如果不是哺乳期女性，肠胃功能恢复良好，还是可以吃辣椒，但是女性朋友平时要少吃辣椒,产后in月子根本不准吃辣椒，因为辣椒对胃肠道的刺激很大，产妇生完孩子后胃肠功能很弱,不代表生完孩子就不能吃辣椒了,坐下月子吃饭的时候尽量少吃辣,3.生完孩子就不能吃辣椒了。

坐下月子吃饭的时候尽量少吃辣。第一，前期清淡，产后一周内饮食要清淡，这样容易消化。可以选择吃一些粥、面、鸡蛋汤等。，而且不要吃一些油腻的食物。第二，中期均衡饮食。产后七天，胃肠功能逐渐恢复正常，可以吃一些食物，如豆制品、蛋类、鱼类、肉类、乳制品、谷类、蔬菜等。保证能量、蛋白质、维生素的平衡。第三，后期正常饮食。强调搭配合理，肉类全面，营养均衡，注意补钙，多吃牛奶、豆制品等食物，不吃生冷、辛辣食物。

朋友个人认为坐月子最好不要吃辣椒，辣椒辛辣温，容易耗气伤津，气血变弱，容易引起便秘。所以建议最好不要吃辛辣刺激性食物，以免影响消化吸收，还会影响身体恢复，不利于气血的恢复，导致脾胃消化吸收功能障碍，不利于恶露的排出和瘀血的清除，对身体不好。谢谢你。

产后in 月子根本不准吃辣椒，因为辣椒对胃肠道的刺激很大，产妇生完孩子后胃肠功能很弱。虽然她胃口不好，但是要吃的清淡，不能吃，2、哺乳期女性不能吃辣椒，因为吃辣椒会使奶的口感变差，对宝宝的肠胃健康有影响，所以产后哺乳期要避免吃。3.生完孩子就不能吃辣椒了，不代表生完孩子就不能吃辣椒了。如果不是哺乳期女性，肠胃功能恢复良好，还是可以吃辣椒，但是女性朋友平时要少吃辣椒，辣椒这类食物确实有一定的祛湿作用，能使食欲差的人开胃，但吃多了会发酸，上火。产妇刚生完孩子需要多吃点有营养的食物，暂时不要吃辣椒，对身体不好。