做月子能吃猪腰子吗,坐月子能吃蛋糕吗

猪腰是猪的肾，属于脏腑。它含有15.4%的蛋白质和3.2%的脂肪，比普通肉类含有更多的铁、锌和B族维生素。是蛋白质和维生素的良好补充食品，但其胆固醇含量为354 mg/100 g食物，比普通肉类高24倍。长期大量食用会导致胆固醇堆积过多。所以即使坐在月子上也不能吃很多猪腰肉。人每天需要300毫克左右的胆固醇就足够了。长期大量摄入胆固醇，会破坏人体自身的胆固醇调节系统，使血液胆固醇浓度升高。

俗话说，吃饭的地方补。所以很多老年人在给刚生完孩子的媳妇补充营养的时候，都会选择猪腰来补充身体营养，希望这样可以加快产妇子宫的恢复。但产妇生完孩子后身体虚弱，饮食需要忌口。那么，产妇剖腹产可以吃猪腰吗？孕妇剖腹产后三天不能吃猪腰。建议孕妇产后一个月吃猪腰。一般剖腹产后产妇要做的第一件事就是排出体内气体，而在此期间产妇只能吃流质食物，这样身体恢复会更快。

产后一周，产妇可以吃一些蛋白质丰富的食物，如鱼、鸡等，可以正常进食。只要食物容易消化，便秘的概率就降低了，有利于伤口和身体的恢复。而且孕妇要记得吃水果蔬菜，补充维生素，有利于增强免疫力。总之，剖腹产后，产妇要保证自己饮食健康，营养均衡，有利于身体恢复。猪腰肉营养丰富，适合孕妇哺乳期食用，可以增加免疫力，而且富含铁元素，可以防止自己和宝宝贫血。

猪腰肉营养非常丰富，尤其是其中的铁质，对产后恢复大有裨益。对于“伤筋动骨”的孕妇来说，无疑是不可多得的滋补佳品。虽然猪腰肉很适合月子中的孕妇，但是猪腰肉中含有大量的胆固醇。猪腰吃多了，会导致体内胆固醇大量堆积，可能会引起动脉硬化，所以吃猪腰也需要适量。Sit 月子饮食禁忌:1。避免多吃味精。为了避免宝宝缺锌，新妈妈要避免吃太多味精。

因为味精中的谷氨酸钠会通过乳汁进入宝宝体内。谷氨酸钠过量对宝宝的发育有严重影响，尤其是12周内。它能特异性地与宝宝血液中的锌结合，产生不能被身体吸收的谷氨酸，但锌随尿液排出，导致宝宝缺锌。这样，宝宝不仅容易出现味觉差、厌食，还会造成智力低下、生长发育迟缓等不良后果。2、不吃寒凉食物:产后身体气血不足，应多吃温性食物，以利于气血的恢复。

我坐在月子上的时候没吃过猪。我个人觉得猪腰子没有煮好是有味道的，所以我坐在月子上应该吃的清淡一点。我觉得坐月子期间的猪月子可能没那么好压制味道。我建议坐月子最好不要吃猪腰，多吃鸡肉和猪蹄。猪腰子指猪的肾。猪腰子是补药。很多人爱吃好吃的猪腰子。特别是对于一些刚生完孩子的女性来说，如果吃一些猪腰子，可以起到非常好的滋补作用，让身体快速恢复。

1.炖猪腰子。先将猪腰子切成三四毫米的块，浸泡在清水中，不断更换清水，直到清水不再浑浊。适量鸡汤，加入木耳、竹笋等。煮沸并转小火。控制好猪的含水量腰子，放入沸水中焯两次，然后在汤中放入葱和姜，放入少许胡椒粉和娃娃菜，汤汁烧开时，放入焯过的猪腰子，煮开，放入即可。

pig 腰子指的是猪的肾。猪腰子是补药。很多人爱吃好吃的猪腰子。特别是对于一些刚生完孩子的女性来说，如果吃一些猪腰子，可以起到非常好的滋补作用，让身体快速恢复。那么，如果我坐月子吃猪腰子，该怎么办？1.炖猪腰子。先将猪腰子切成三四毫米的块，浸泡在清水中，不断更换清水，直到清水不再浑浊。适量鸡汤，加入木耳、竹笋等。煮沸并转小火。

2.猪腰粥。将米洗净，加入适量的水，小火煮至米熟，之后将猪腰子切块，去掉里面的筋膜，用刀切开花，加入料酒，葱姜等。在清水里，然后把猪烫一下腰子，然后捞出来，冲一下，再冲一下，粥煮开后加入猪腰子和粥一起煮。然后放入葱、姜、盐，放入少许花椒，放入少许葱花，即可起锅。