月子里能玩手机吗能玩多久,坐月子不能看手机第五少看书

坐位月子简介坐位月子是指孕妇分娩后一个月(顺产)或42天(剖腹产),坐的时候不是绝对不能看月子，而是尽量少看手机，尤其是在宝宝的前半段,所以坐着的时候少看甚至不看电视玩月子,第五，玩手机，不要影响宝宝,坐了大概月子20天，可以玩一会儿手机，但不要太久,Sit月子可以适当玩手机，但不建议玩手机。

Sit 月子可以适当玩手机，但不建议玩手机。坐的时候不是绝对不能看月子，而是尽量少看手机，尤其是在宝宝的前半段。这是因为产妇刚生完孩子身体特别虚弱，应该卧床休息。坐位月子简介坐位月子是指孕妇分娩后一个月(顺产)或42天(剖腹产)。坐月子最早可以追溯到西汉的《礼记》，称为“月内”，距今已有2000多年的历史。是产后必不可少的仪式行为。从社会学和医学的角度来看，“Sit 月子”是帮助产妇顺利度过人生生理和心理转折点的关键期。产后要多补充水分。但是大部分新妈妈的乳腺导管还没有完全通畅，所以不要太匆忙的喝催乳汤，否则可能会让你在分娩前两三天的哺乳期想哭。可以喝一些鸡蛋汤、鱼汤等清淡的汤(鲫鱼汤、催乳鲫鱼汤除外)，但夏天出汗多，可以在汤里加一点盐。

第一，刚生完孩子的产妇身体很虚弱，产后三天不要去看手机。之后可以适当看手机一次不超过一小时，一天不超过四小时，严格控制看手机的时间。二、玩手机时，不要长时间坐卧，适当起身走动，少吹风，不要搬运重物。第三，打手机不影响休息。休息不足容易导致产妇出血增多，腰酸背痛，精神状态不佳，直接影响产妇产后身体的恢复。第四，吃完饭不要马上打手机这样容易造成产妇和肠胃血流量减少，影响产妇消化。第五，玩手机，不要影响宝宝。因为新生儿的神经尚未发育成熟，一些不良的刺激会不利于宝宝的健康成长。第六，玩手机时，不要看刺激的节目，比如吓人的，悲伤的内容，以免影响心情，引起产后抑郁。

女性产后处于虚弱状态，需要补充各种营养。除了营养要跟上，注意休息，少用眼也很重要，坐着月子是女性最好的休息时间。所以坐着的时候少看甚至不看电视玩月子，坐了大概月子20天，可以玩一会儿手机，但不要太久。如果你觉得累了，你就得休息，人要远离电脑一米以上。累了就多看看绿植，或者闭上眼睛。