月子 吃茶籽油,月子期间可以吃茶吗

孕期和孕期最好吃猪油或山茶油月子。山茶油，又名“月子油，长寿油”，那么，sit 月子可以吃山茶油吗？Sit 月子吃什么油最好？月子我很少吃其他油，产妇吃茶油最好，我有经验，一胎顺产6.8斤，没吃茶油。因为不习惯茶油的味道，所以月子前半段她不敢坐在枕头上，坐了一个月，孩子伤口还是没好，还疼，因为宝宝没吃奶。

刚生完孩子的马宝不能和鸡汤混在一起。她要等断奶了再喝鸡汤，不然会淤血。产妇吃茶油最好。我有经验。一胎顺产6.8斤，没吃茶油。因为不习惯茶油的味道，所以月子前半段她不敢坐在枕头上。坐了一个月，孩子伤口还是没好，还疼，因为宝宝没吃奶。二胎顺产8斤。第二个孩子怀孕的时候，她有时候吃茶油。生完孩子后，她吃了茶油黄骨头鱼汤和茶油鸡汤。第二天伤口就不怎么疼了。她出院的时候，医生说伤口差不多好了。

孕妇产后食用还可以帮助消除孕期堆积的腹部脂肪，有助于快速恢复。民间茶油对增加母乳，保证孩子骨骼发育和智力发育非常有效。产妇坐在月子时，喝的是茶油煮的鲫鱼汤。如果孕期开始吃茶油，效果会更好。婴幼儿正处于智力和身体快速发育的时期，他们迫切需要大量的营养素，而油脂就是其中重要的营养素之一。

很多人不知道山茶油是什么，尤其是北方，但在我国南方，俗称“月子油”指的就是山茶油。人们在孕期和产后一直有食用山茶油的习惯，但广西大部分人主要知道炳恩山茶油，这主要得益于广西长寿乡河池高耸的自然资源。

月子饭菜要营养丰富、均衡，高蛋白、富含维生素，但要辛辣生冷，不能太油腻。润心有机山茶油是“月子油”非常好的选择！山茶油是世界卫生组织推荐的健康食用油，也是备受推崇的“月子油”和“美容油”。而且润心有机山茶油品质和营养都很出众，单不饱和脂肪酸达到80%左右，饱和脂肪酸含量低，对健康非常有益。

山茶油，俗称山茶油、山茶山，是从CamelliaoleiferaAbel的成熟种子中提取的纯天然高级食用植物油，色泽金黄或淡黄色，品质纯正，清亮透明，气味芳香。油茶，俗称茶花、野茶、白花茶，是我国特有的优质食用油料植物。油茶和茶叶(camelia sinensis(l .)O . Kuntze)属于不同的物种，从它们的种子中提取的植物油是完全不同的。前者叫油茶籽油，后者叫茶籽油。

早在公元前100年汉武帝时，中国就开始种植油茶，至今已有2000多年的历史。生长在我国南方亚热带湿润气候区天然无污染的山地丘陵，可在10多个省份种植。主产区为湖南、江西、广西、重庆等全国各省市(区)。我国现有栽培面积约4500万亩，年产油茶籽100万吨，产油量-0.27万吨。茶油是中国政府倡导和推广的纯天然木本食用植物油，也是联合国粮农组织首次推广的保健植物食用油。