出月子后可以吃凉的水果吗

Do 月子我可以吃吗水果？月子我可以吃冷食吗水果？月子可以吃什么水果可以吃凉的吗？没有吃凉有，我只能吃过热的苹果。月子房间里能不能吃冷食水果坐下月子不要吃冷食水果，坐下期间尽量不要吃冷食月子，不管是什么。

疾病分析:你好。月子期间可以适当吃一些水果但是注意不要吃太多。如果不能吃生冷的食物，最好先用热水冲一下再吃，以免有些感冒水果对身体恢复和哺乳造成不良影响。建议:月子期间一定要注意避免生冷、辛辣、油腻等刺激性食物。饮食上要加强营养，特别是一些乳制品类食物和营养汤，有利于身体恢复和泌乳。另外要注意休息和保暖，避免疲劳和情绪波动。

不建议妈妈吃水果哪个太凉了。吃之前最好用热水浸泡水果几分钟。吃饭的时候水果，建议妈妈选择时令的水果。季节性水果基本是自然成熟，不会有催熟剂的问题。妈妈吃时令的水果也是很安全的，所以不用担心水果会含有农药残留，催熟剂之类的。当你坐在月子时，你会逐渐出汗。如果一下子吃太凉水果会引起毛细血管收缩，不利于汗液排出。

这个水果非常容易吸收消化，不会给肠道带来负担。另外，再来看看我们坐的那个赛季月子。冬天坐在月子的话，建议妈妈一定要在热水里泡一会儿再吃水果。可以把苹果榨成苹果汁喝，可以有效预防便秘。甚至坐在月子上的时候，妈妈也喜欢吃水果。毕竟多吃水果，会有很好的美容养颜效果，让皮肤越来越好。

Sit 月子不允许吃凉 水果。产后吃生冷或寒凉的食物，将不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能失调，不利于恶露的排出和瘀血的清除。当然不是。你应该吃月子中易消化、温和的食物。如果吃水果，也要加热水果，再吃。比如香蕉可以切块放在小米粥里吃，苹果可以放在热水里吃，也可以煮熟吃。你家人没叫你坐下月子不要吃冷食！

Sit 月子不要吃生冷的食物水果尽量不要吃生冷的食物，不管是水果还是其他食物，。月子我可以吃冷食吗水果？不能吃。如果想吃水果，烫水果，多吃香蕉，香蕉可以润肠通便。不要吃凉性水果。女性可以坐着吃月子-2/。不建议吃太凉水果的。他们可以用热水烫一下或者煮一下，避免牙痛，多注意保养，避免留下疾病。

其实坐着的时候可以吃月子。只要不冷藏，均衡的饮食会让身体恢复的更快更健康，对宝宝吃奶也有好处。如果怕引起咳嗽，可以先用温水泡一下再吃。虽然刚出月子，但身体还在恢复中，还是要注意一下。如果我冬天坐在月子里，就喝不到凉水了。如果我洗衣服，做好家务，还是需要温水的。除了一些简单的家务，不建议孕妇过度劳累。

如果分娩时有导尿、留置导尿管或尿道周围有擦伤，可能会刺激尿道产生这种不舒服的感觉。日常生活中要注意多喝水，多小便，不要憋尿。可以用温水清洗会阴，勤换内裤和会阴垫，保持会阴清洁。症状没有缓解或加重时请去医院。2、产后减肥不需要早产。节食减肥对于普通人来说是不可取的，尤其是新妈妈。产后42天内，产妇身体还没有完全恢复到孕前水平，需要摄入丰富的营养，得到充分的休息。另外，有些孕妇需要母乳喂养，需要补营养。

No 吃凉，想吃只能吃过热的苹果。最好少吃点。为了安全起见，可以用热水烫一下。最好在月子中多吃香蕉，防止便秘。女的做月子一定要注意！不会吃凉，吃水果，试着煮。木瓜:含有蛋白水解酶，帮助分解蛋白质和淀粉，帮助消化吸收，健脾胃。还能促进乳汁分泌，起到丰胸塑形的作用。女人经常吃也可以很美。木瓜性平，适合产后食用。

葡萄:富含铁，滋补肝肾，健脾和胃，对预防腰酸背痛和贫血有很好的效果。性平，所以也很适合孕妇，荔枝:滋补肝脾，滋阴补血，生津止渴，性平，非常适合产妇食用，但一次不宜吃太多，以免低血糖。樱桃:适合体质较弱的人食用，有助于调养脾胃，补气养血，防止消化不良、腰酸腿软，桂圆:对产后虚弱有滋补作用，有助于身体的恢复，还有养心安神、健脑益智的作用。