坐月子可以喝薏米绿豆粥吗

孕妇孕期需要注意饮食。有些东西是不能吃的，所以绿豆孕妇可以喝薏米汤吗？孕妇可以适量吃薏米绿豆粥，但还是要看自己具体的怀孕情况。孕妇在三个月之前一般不允许吃猪肝薏米。约伯泪中的约伯泪绿豆有滑胎的作用，容易对孕妇产生不好的影响，所以孕妇要少喝。绿豆同样是寒性食物，孕妇也要少吃，否则会造成一定的不良影响。

第二个月不喝汤。绿豆喝了可以拉一会肝。如果渴了，可以多喝开水。除了平时的饮食，连水果都不能吃。好好坐着，不然会留下病根。尽量少喝酒；绿豆汤属于冷食坐月子最忌讳吃冷食；【恋爱小贴士】产后可以多喝汤，多补充水分。但是大部分新妈妈的乳腺导管还没有完全通畅，所以不要太匆忙的喝催乳汤，否则可能会让你在分娩前两三天的哺乳期想哭。

坐月子一天最好吃六顿饭。新妈妈的饮食不仅关系到她自身的能量供应，还关系到她的孩子能否获得足够的成长营养。因此，新妈妈在哺乳时应尽量保持食物的原味，多吃低盐食物，避免辣椒、胡椒、味精、葱、姜、蒜等辛辣食物和调料，否则孩子容易过敏。一个喜欢吃辣的孕妇，因为不能忍受清淡的饮食，有一天出去吃水煮鱼，孩子吃了她的奶后脸上起了湿疹。

产妇可以食用绿豆。产妇生产消耗大量的营养，绿豆富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、膳食纤维、钾、钙、锌等矿物质、维生素E等无机盐等营养元素。，可以补充营养元素，强身健体，有利于产后恢复。绿豆富含优质蛋白质，能补充优质蛋白质，提高机体免疫力，增强自身抵抗力，减少身体疲劳。绿豆它含有丰富的磷，产妇可以服用绿豆，可以补充磷，促进神经兴奋，补充能量，保持活力，刺激食欲，提高食欲。

绿豆有利于利尿祛湿，产妇可以食用绿豆，促进利尿祛湿，减轻身体水肿，有利于产后恢复。绿豆富含钾，孕妇可以服用。补充钾可以维持机体的基础代谢率，提高视力。绿豆富含钙，产妇可以服用。补钙还可以保护骨骼健康。但是，绿豆性寒，如果是天生体寒，常年腹泻的女性，不宜食用绿豆。

孕妇在坐月子期间尽量少吃，因为在坐月子 绿豆期间吃东西容易延长恶露。因为绿豆是凉的，妈妈吃多了宝宝会大便的次数会增加，所以建议孕妇在第二个月的时候尽量少吃绿豆。如果天气热，不是孕中期，偶尔喝点绿豆汤或者绿豆粥也是可以的。因为绿豆热天也能解暑，但是不能吃冰箱里的冷食绿豆，因为要哺乳，冷食和冷食对哺乳有影响。

自然分娩坐月子护理事宜1。尽早哺乳会明显导致产妇乳房充血、肿胀。此时要注意尽早给宝宝喂奶，因为母乳喂养可以刺激乳汁的正常分泌，对产妇的子宫收缩和女性的产后康复也有好处。但在给宝宝喂奶前，要注意乳房的清洁，用干净的睡眠来清洁乳头和乳房。2、及时排尿排便，产后尿量增多应尽量排尿。

对于产妇来说，月子餐是恢复健康的关键因素，影响着产妇能否尽快恢复健康。有些孕妇在第二个月特别想喝绿豆粥，但是考虑到自己的身体，不知道能不能喝。那么接下来一个月可以喝绿豆粥吗？刚生完宝宝的产妇身体虚弱，尽量不喝绿豆汤。产妇喝绿豆汤不利于身体的恢复，绿豆是一种寒性食物，生孩子时产妇会大量出血，导致身体虚弱。这个时候最忌讳着凉。如果在坐月子期间开始吃生冷食物，会影响身体的恢复。

如果产妇经常喝坐月子汤，会降低消化系统的免疫力，从而导致产妇贫血的现象。其次，在坐月子期间，孕妇的主要营养来源是母乳，如果孕妇拉肚子或者感觉不舒服，就会威胁到奶水的安全和质量，对孕妇和婴儿都是非常不利的。孕妇在坐月子期间要注意保暖，忌生冷食物，以免身体出现问题，坐月子期间如果想解暑，可以喝点米汤或者小米粥。