做月子可以稀饭,月子里可以吃绿豆稀饭吗

Sit 月子我可以吃吗稀饭？Sit 月子我能吃小米吗稀饭馒头？Sit 月子我当然可以吃小米稀饭还有馒头，因为小米稀饭很有营养，馒头也很有营养。妈妈可以喝稀饭，可以，我可以坐月子两个人都有吃的稀饭，听其他宝妈说她坐在那里月子小米粥很有营养，你可以试试。当然是我月子小米稀饭每天早上挤奶。

不建议吃烧焦的食物。不仅是产妇，一般人也最好不要吃。月子的时期是产后非常重要的恢复期。这个时候身体会比较虚弱，身体抵抗力会降低。饮食对产妇有很大的影响，所以应该避免一些不健康的食物。Sit 月子 Recipe:无论是顺产还是剖宫产，经历过分娩的妈妈都迫切需要补充能量。事实上，妈妈们非常重视产后的膳食补充。比如产后前三天不建议吃炖肉。不同的分娩方式在饮食上也有不同的注意事项。

产后前三周饮食重点不同:产后第一周:开胃补水产妇刚生完孩子，身体虚弱，口渴明显。食欲差，这是分娩时大量失血和水分流失的结果。所以这个阶段的食谱主要是以开胃补水为原则。以清淡不油腻、易消化、易吸收、营养丰富的食物为好，形式以流质或半流质为主。Sit 月子食谱:炒菜鱼粥、小米粥、糖水煮蛋、鸡蛋羹、牛奶、豆浆、藕粉、馄饨、芦笋牛柳、芹菜片等。

对，红薯稀饭也很滋补。最好加一点小米和红枣进去。如果没有，可以用那个稀饭，但是一定要趁热喝，不能凉着喝。祝你好运，生个健康快乐幸福的宝宝。坐月子别吃稀饭，我也吸取了血的教训。现在尿都憋不住了，想尿一会儿，尿也不多。有时候晚上起来四五次，去医院检查，没什么问题。是的，红薯属于土豆。《中国居民膳食指南》建议，需要母乳喂养的孕妇每天应摄入谷类250克至300克，土豆75克，粗粮和杂豆不少于1/5；蔬菜500克，包括绿叶蔬菜和红色、黄色等彩色蔬菜，不少于2/3。

当然半流质食物是最好的选择。两米粥比大米粥更有营养，可以在粥里加点小米和红枣。可以，我可以坐月子两个人都有吃的稀饭。听其他宝妈说她坐在那里月子小米粥很有营养。你可以试试。可以吃稀饭。一般母乳喂养的宝宝都会有点稀便。当然，我月子在小米稀饭每天早上都给奶。妈妈可以喝稀饭。可以喝，好像想吃小米之类的粥。好吃到胃肠道的孩子大便容易消化。呈黄色或金黄色，甚至像药膏一样，但没有气味，次数较多，一般一天2~4次，有的多达7~8次。这叫生理性腹泻。

夏天天气变热，容易使消化液分泌减少，口干舌燥，容易吃奶过多，加重消化道负担，导致宝宝拉肚子。夏天宝宝水分蒸发较多，因为要及时补充足够的水分，而不是乳汁，同时要有必要的降温措施。如果宝宝拉肚子，妈妈们不要乱用药治疗，只要在饮食和饮水上稍加调理就能治愈。

Sit 月子当然可以吃小米稀饭还有馒头，因为小米稀饭很有营养，馒头也很有营养。Sit 月子小米粥可以吃馒头，但是也要吃一些有营养的食物，比如鸡蛋。坐月子应吃小米稀饭，馒头，不能产生不良反应，应请放心食用。可以吃，尤其是小米粥。如果刚生产就能吃，那就先吃点易消化的东西，小米粥正好。想吃什么都没问题。没有什么特别的禁忌。

女人生完孩子后，一定要卧床休息，饮食要好。因为月子期女性肠胃功能较弱，需要吃容易消化的食物，如烂面、稀饭等，比较适合坐月子期。那么，坐在月子，应该喝什么粥呢？1.杂粥:做杂粥的时候需要准备多种食材，比如麦仁、黑豆、红豆。谷物粥成分丰富，所以含有大量的营养，对产后恢复很有帮助，也能提高奶的质量。

2、花生红枣粥:这种粥做起来比较简单，只需要准备红枣、花生、小米或者大米就可以了。如果母亲喜欢喝米粥，可以选择精米，煮粥的时候最好用小火，等粥稠了再关火。产妇喝花生红枣粥可以催乳补血，对产后恢复很有帮助，3、花生小米粥:如果女性产后吃花生，可以起到催奶的作用。小米是非常适合女性的食物，当你用花生和小米煮粥时，不仅营养丰富，而且挤奶效果更好，养胃效果极佳。