产妇月子猪腰子的做法,孕妇吃猪肾怎么吃好吃又营养!

二、栗子炖猪腰:原料:生栗子50克，猪肾300克，粳米100克，生姜10克，清水1200克,猪腰洗净去膜，去白筋，切成腰花,pig腰子是一种滋补品，也有很高的营养价值,孕妇吃的话也会补身体补血，但是产妇吃猪肾怎么做才能更有营养价值,做法:1,产妇猪肾怎么吃1,杜仲猪腰汤的做法1。

杜仲猪腰汤的做法1。猪里脊肉洗净，去筋膜，切成腰花，用开水焯一下，洗去浮沫。2.将杜仲洗净。，放入砂锅中，加入适量清水，用大火煮开。转小火熬成一碗浓汁，然后关火。3.将砂锅置火上，倒入适量清水，放入葱、姜、腰花、杜仲药汁，煮10分钟，加盐调味。练习二1。杜仲。去除粗糙的皮肤；2.将杜仲、鸡血藤、桑寄生、猪腰肉、生姜、红枣洗净；3.猪里脊肉去油切片；4.将所有材料一起放入砂锅中，加入适量的水，用武火煮沸，然后文火炖一小时调味。

pig 腰子是一种滋补品，也有很高的营养价值。普通人吃了，会有补脑补血的效果。孕妇吃的话也会补身体补血，但是产妇吃猪肾怎么做才能更有营养价值？产妇猪肾怎么吃1。红枣猪肾汤材料:猪肾1个、红枣15枚、西洋参10克、生姜1片、食用盐少许做法:1。准备好需要的材料。2.猪腰洗净，剥去薄膜，剖开，去筋，切成花，姜去皮切片。3.将水倒入锅中，加入一片姜。水烧开后，倒入腰花2分钟，然后用清水洗净。4.将砂锅装满水，加入腰花和剩余的姜片。5.红枣和西洋参洗净，放入砂锅中。6.盖上锅盖，烧开，小火炖2小时，最后撒上少许盐即可享用。二、栗子炖猪腰:原料:生栗子50克，猪肾300克，粳米100克，生姜10克，清水1200克。调料:盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。

食材:腰花2片，洋葱1根，青椒若干。做法:1，猪腰洗净去膜，去白筋，切成腰花。将腰花用清水浸泡10分钟，去除异味，2、葱、青椒切块，然后锅里底油，先爆葱、青椒。3、放姜片，蒜片和葱段，炒腰花。炒菜过程中放适量料酒，多放酱油，然后把食材放进去炒一下，加点糖和盐，勾一下就可以上桌了。