坐月子一直是我国女性的产后“传统”。中国几乎每个女人生完孩子都要严格按照“标准”调养，老一辈传下来的很多禁忌都不能碰，否则会得月子病。在其他国家，没有那么多压力，女性在产后护理期间相对“自由”。为什么其他国家的女性不生育坐月子？我国的俗语“坐月子”是从古代流传下来的习俗，最早记载于西汉时期。是女性生完孩子后必经的产后恢复期。
5、 日本女性不 坐月子,凭什么产后恢复得那么快?1。严格要求自己的身体。因为有研究发现腰围和臀围与慢性病有直接关系，日本对腰围的限制已经上升到法律层面。如果腰围超过规定范围，企业会要求员工接受食品健康教育，否则将面临被“解雇”的风险。就是这样严格的要求，使得日本的肥胖率世界最低。另外，产科医生会提醒孕妇多做产前检查，控制体重，千万不要超重。所以，即使走在日本的大街上，也很难从背后分辨出哪些女性怀孕了。
这就导致孕妇在孕期体重增长很快，不仅容易患上各种妊娠并发症，还会增加身体负担。2.营养丰富，每天吃30种食物。上个世纪，日本倡导大众每天至少吃30种食物，包括油和酱。就像他们的寿司主要是米饭做的，但是添加了很多食材。另外，日本国家靠近海洋，吃深海鱼通常可以降低胆固醇和心血管疾病的风险，可以说是比较健康的。
6、同样是亚洲体质,凭什么 日本妈妈不 坐月子?日本人们在饮食上比中国人更注重营养。营养到位了，他们生了孩子自然健康，注重修养。因为在饮食结构上，日本女性比中国人强，同时日本产假是产前42天，产后56天，比我们待遇好。坐月子是传统习俗，日本没有这样的传统。另外，其实大家都在探索和观察关于坐月子的一些顾虑。中国对坐月子的担忧到目前为止并不都是完全正确的。日本 No 坐月子但是有一些具体的顾虑。我们要学会区别对待，学习好的方面。
7、 日本女人不 坐月子,为啥产后恢复也很快?因为日本女人不喜欢坐月子，而且生完孩子后特别注意锻炼，所以恢复的比较快。因为日本提倡顺产，顺产本来就更有利于产后恢复，而在日本平时喝凉水，都没有中国的禁忌，恢复更快。虽然不坐月子，但是她们很注重产后修复，产假也很长。她们平时非常注重孕期健康，经常锻炼，饮食合理均衡，注重身材管理，所以产后恢复比较快。
这三样东西，是中国女性力所不及的。分娩是一个非常费力的过程。中国妈妈产后会被接生，身体会逐渐恢复。在此期间，花费的金额也很高。有的有钱人会带着妈妈去分娩中心。相比之下，国外有些国家是不需要监禁的，但是由于人种和习俗的不同，很多人并不感到意外，但是日本亚洲黄种人的女性在生活习惯和体质上与中国女性非常相似。那么为什么她们生完孩子后不用坐月子却能在生完孩子后很快恢复呢？
8、为啥 日本女性不 坐月子,依旧健康?主要原因是每个人的生活习惯不同。他们恢复的很快，也习惯了这种状态。日本人们会让他们从小穿短裤锻炼意志力。同时，他们也认为坐月子人不应该长时间躺在床上，而应该多走路，这样更有利于身体恢复，加速身体循环。那是因为女人坐月子其实应该算是中国的传统文化吧，日本女人不坐月子，但是她们也很注意身体的保护，所以身体特别健康。
9、 日本人 坐月子吗-百度宝宝知道不要坐，其他国家不重视。坐月子这是中国的特色，都是折腾自己，当然，生完孩子你肯定是虚弱的，但也正因为如此，你需要正常的生活和运动来恢复。当然，生完孩子，不代表马上就能恢复，两三天就够了，像中国这样按月计算没有任何意义。就像一个人稍微营养不良，他应该做的是吃好，运动好，但我们做的是让他在家吃很多肉。
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