做小月子涨奶疼的厉害怎么办,产后怎么保持健康和美丽的乳房

3、吸奶器,涨奶，乳房会出现硬块，按摩就是把硬块往乳头方向推，可以缓解疼痛，通过吸奶器尽快吸出来,除了以上方法，按摩也是解决产后的一种方式涨奶,3.如果马宝觉得胀痛厉害，可以用手动或电动吸奶器辅助挤奶，效果还是不错的,其实宝宝是最好的吸奶器，这也是最好的解决方法涨奶。

1。可以自己压迫乳房，让堵塞在乳房内的乳房肿块变得通畅，乳房循环会变好。注意避开乳晕和乳头，因为这两个地方皮肤比较嫩。热敷的温度不能过热，以免烫伤皮肤。2.按摩乳房，一般用双手托住单侧乳房，从乳房底部到乳头交替按摩，然后将乳汁从容器中挤出。当乳房变得更柔软时，婴儿很容易握住乳头。3.如果马宝觉得胀痛厉害，可以用手动或电动吸奶器辅助挤奶，效果还是不错的。

1，热敷乳房。如果乳房堵塞，可以用热敷疏通乳房。2.多给宝宝喝牛奶。其实宝宝是最好的吸奶器，这也是最好的解决方法涨奶。但是产妇为了解决涨奶，不能让宝宝哺乳过多，否则会过饱，造成宝宝消化不良。3、吸奶器。既然宝宝不能帮妈妈吸太多，那么妈妈就需要准备吸奶器了。吸奶器可以更好的排空乳房，排空乳房可以解决乳房阻塞的问题。4、按摩。除了以上方法，按摩也是解决产后的一种方式涨奶。涨奶，乳房会出现硬块，按摩就是把硬块往乳头方向推，可以缓解疼痛，通过吸奶器尽快吸出来。

您好，根据您的咨询考虑是乳汁淤积还是乳腺炎引起的症状。在这种情况下，可以采用硫酸镁湿敷和热敷进行对症治疗，必要时应进一步服用消炎药缓解感染症状，考虑到乳腺导管因乳汁沉积而堵塞，导致局部疼痛、肿块。目前建议服用乳癖消进行调整治疗，同时局部使用热毛巾进行湿热敷，改善病变。