坐月子可以吃三年不

是。因为姐姐的生活就是因为老公不关心她，婆婆对她不好。作为哥哥，你需要帮助妹妹站起来，带她回家。这种情况也是可以的，但是需要征得姐姐的同意。只有这样，你妹妹才会觉得舒服，你心里才会无怨无悔。首先，问清楚事情的真相。也许你误解了。我的名字叫王云。我姐姐和我一起长大。虽然我们出生在一个普通的家庭，但是我们的父母非常爱我们两个姐妹，总是给我们最好的。姐姐对我也很好。只要有人敢欺负我，我姐总会第一时间站出来保护我。其实姐姐很温柔的。她在家从不大声说话，对父母很孝顺。

首先要搞清楚产后风是怎么来的。中医有说法认为是风、湿、寒、浸所致。第二个月，筋骨之门大开，气血虚弱，内外空虚，风寒湿邪不经意侵入。中医理论认为寒邪难治。一个原因是女性在第二个月有100天的自然恢复期，筋骨闭合在一起，可以将风湿寒邪包裹在体内，无法排出。病邪长时间停留在体内，损伤筋骨，产生产后风湿。普通的方法是去除不了的，比如吃药，打针里的寒湿不会自己跑出来。

均衡营养。营养均衡。均衡的饮食。产后坐月子可以通过进食充分补充营养。女性产后身体的活力会受到很大的损害，这时候一定要注意补充营养。也就是我们常说的坐月子。第二个月，一定要均衡营养，多吃易消化的高蛋白营养素，比如鱼和蛋。添加一些水果或蔬菜。月子里少吃多餐，均衡营养。不要暴饮暴食。注意不要吃生冷辛辣刺激性食物。多喝汤，有利于产妇乳汁分泌和身体恢复。

坐月子会让你身体虚弱，所以不要一开始就大量补充。应该从基础营养开始，等两个星期左右再尝试补充高热量、高营养的食物。先从各种小米粥和蔬果开始，再加入肉类菜肴，最能补血，如动物肝脏、鱼汤、鸡汤等。产后水果不宜生冷或辛辣，对身体会有影响。最好是中等扁平的水果，如苹果、西红柿等。另外，香蕉对产妇排便有帮助。

基本上没有吃不到的东西，因为大人小孩第二个月都需要补充营养，小孩的营养在妈妈的乳汁里，你要吃好，休息好。主要忌口寒、刺激性强、咸。多吃红糖、鸡蛋、鸽子汤、鸡汤，多喝糖少吃不易消化的东西，比如牛肉，可以吃点藕粉、豆腐、猪蹄。

你好！除了麻辣冷食和优食，什么都可以吃。根据女性的体质属性及其适用的食物，分析如下:1。寒性体质特征:面色苍白，畏寒或肢冷，口淡而不渴，大便稀，尿频，痰涎清，鼻翼细，舌苔白，易感冒。适用食物:这种体质的产妇，胃虚怕冷，手脚冰凉，气血运行不畅。他们应该吃更温暖的食物，如香油鸡、烧鸡、四物汤、四物鸡或十全大补汤等。原则上，它们不能太油腻，以免腹泻。

说到坐月子，真是又苦又酸的泪。不要梳头，不要刷牙，不要洗澡洗头。我忍了。但是我每天吃的都是一样的猪油，红糖，鸡蛋。还让我吃了整整一个月。现在已经三年 30了，一看到鸡蛋就恶心。他们的方法很独特。先放很多猪油，把鸡蛋两面煎一下。然后把水放进去，和红糖一起煮。甜腻的味道真是一言难尽。什么蔬菜水果都不想吃，说吃了宝宝会拉肚子。

我不知道我是怎么熬过来的。分娩时可以适当吃猪肉，饮食调理有助于身体恢复。女性可以在坐月子上多吃红色食物，如红枣、红豆、红糖、动物血块、肝脏等。这些食物富含铁元素，有助于补充铁元素，预防和缓解女性产后贫血的症状。产妇产后可以适当吃鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质，并含有大量的卵磷脂、维生素A等，有助于宝宝的身体发育和智力发育。

为了让产后的女性尽快恢复健康，老人们总是告诉你这个不能做，那个不能吃！如果接下来的一个月不能洗澡，不能梳头，真的不用太在意这些禁忌。坐月子有很多传统观念认为一个月不能感冒，怕风寒就是其中之一。究其原因，还是因为老人年轻时的经历，经历并不差，只是时代不同了。和现在相比，当时的条件已经大不相同了。当时，一名孕妇因着凉而患病并去世。目前家里暖气空调配备齐全，无论什么气候，只要避免直吹对流风，就不会出现受凉引起的产后疾病。

误区2 坐月子不能梳头，不能洗头，不能洗澡。在母乳喂养的过程中，有些妈妈认为“奶不胀，宝宝抱不住”，医生认为这样不利于哺乳，一般认为，产妇哺乳有六大黄金原则:1。营养均衡；2、少吃多餐；3.多喝水；4、心情好；5.有足够的休息；6、夜间喂奶，即按需哺乳，另外，正确的哺乳姿势也很重要。正确做法:母乳喂养秦英晚上喂奶，也就是按需哺乳，只要宝宝想吃，就应该满足。