坐月子很热怎么办,夏天坐月子热的受不了怎么办?

那么月子期间妈妈不注意上火怎么办？坐月子生气的时候吃什么？月子期间上火怎么办？月子期间妈妈上火不要乱吃药。他们可以通过多吃清热解毒的食物来降火，坐月子天很热要不要盖被子？坐月子天很热要不要盖被子？可以说每个产妇妈妈都有过第二个月的坏习惯:不能吹空调，不能下地，不能洗澡，不能刷牙，不能吃盐，不能喝老母鸡汤和催乳剂，甚至不让她看手机电视。

坐月子多吃蔬菜、白菜可以降火，可以清热解烦，方便排便；芹菜能清肝泻火，缓解肺胃郁结，常吃有益；莴笋清热、理气、化痰；茭白能清热解毒，适合心经火旺、心烦口渴、小便干的妈妈食用。莲藕清热生津，润肺止咳；百合清热润肺止咳，可以缓解妈妈喉咙痛，心烦口渴。适量吃绿豆，喝绿豆汤或粥，可以清凉解毒，清热除烦，最适合脾气不好、心烦的人，但哺乳期的妈妈要适量食用。

-0/期间，为了给宝宝提供营养丰富的奶水和充足的奶水，马宝会吃高蛋白高热量的食物，马宝也很容易因为经常熬夜喂奶而生气。那么月子期间妈妈不注意上火怎么办？有什么好方法可以防止上火？月子期间上火怎么办？月子期间妈妈上火不要乱吃药。他们可以通过多吃清热解毒的食物来降火。1.绿豆。绿豆可以清凉解毒，清热除烦。喝点绿豆汤或粥最适合脾气暴躁、心烦意乱的人，但哺乳期的妈妈要适量食用。

荸荠可以当水果吃，也可以当配菜吃，可以缓解乳母心烦口渴、口舌生疮、小便干赤、小便黄等现象。杨桃能清热生津，最适合内火旺盛、口腔溃疡破碎的妈妈们。除了橘子、芒果等水果，其他水果如苹果、桃子、香蕉等都可以起到清热泻火的作用。3.蔬菜。白菜可以清热，除烦，利尿通便。芹菜可以清肝泻火，缓解肺胃郁结，对容易上火的妈妈有好处。莴笋脆嫩，含有大量水分，能清热、顺气、化痰。

如果第二个月发烧，可以采取对症治疗，多喝温水出汗，用温热的毛巾擦拭颈静脉，达到物理降温的效果。也可以口服退热药物，如布洛芬，达到退热效果，然后根据发热原因给予其他治疗纠正病因，最常见的是乳腺炎引起的发热。如果出现乳腺炎，可以用温热的湿毛巾湿敷乳房，之后需要及时排空乳房。排空乳房的方法可以让新生儿吃奶，或者用吸奶器把奶吸出乳房，可以治疗乳腺炎，乳腺炎治愈后发热会自动消退。

尤其是哺乳期的新妈妈，第二个月上火会影响奶水，不好也容易让宝宝上火。平时吃饭要注意，不要吃容易上火的辛辣食物，更不要吃生冷的食物。最好不要吃药清火。坐月子上火时多吃水果、蔬菜、白菜，可清热、解烦、利便；芹菜能清肝泻火，缓解肺胃郁结，常吃有益；莴笋清热、理气、化痰；茭白具有清热解毒的作用，适用于心经火旺、心烦口渴、小便干燥的母亲。莲藕清热生津，润肺止咳；百合清热润肺止咳，可以缓解妈妈喉咙痛，心烦口渴。