觉得自己抑郁了不敢跟父母说，我好像得了抑郁症但是不敢和父母说割过腕医生说我只是压力
来源：整理 编辑：月子中心 2024-12-28 15:58:43
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1，我好像得了抑郁症但是不敢和父母说割过腕医生说我只是压力
抑郁症，现在很多人都会有，特别是碰到压力大抗压不了的，无法承受才会出现的心理疾病。 抑郁症有分 轻/中度/严重级别，你目前若年龄还小，你应该学会寻找释放自己压力的方式，比如自己喜欢的看书转移注意力，听歌，多加运动会使你更加开朗，还有是旅游等，主要是你自己要往好的方面去想，避开那些负面事物。抑郁症是可以转好的，只要你坚强，找到救自己的办法，往好的方面发展，相信你可以健康的成长！ 因为上天 想要提高你成长的能力，能够让你担当更多强大的事情才会给你压力，只有我们能力不够或者遇到了自己的弱项肯定会选择逃避，内心往不好的方面去想，才会出现这个抑郁症；面对突如其来的事情，我们要勇敢的去面对，以开朗的心态去想，首先第一步就是看开，接受现实的挑战，把现实中的事情做到更好！ 不知道是否跟你家庭环境有关，若你父母是爱你的，你可以跟他们说说你遇到困难的事情，让大人或者朋友帮你想解决问题的办法，即使没有·解决办法，跟他们说一下也能分担你心理上的抑郁，也会好很多。加油！我相信你可以做到更好的成长。
2，得了抑郁症不敢和家人说
我觉得父母应该知道，也有权知道。从你妈妈问你胳膊上的疤可见你妈妈是个细心且关心你的人，她发现了你的端倪，如果你不告诉她真相，她应该会想很复多可能性，毕竟是刀伤啊，会担心你的安危，所以你应该告制诉你的家人，有个明确的诊断好过猜疑。然后家庭会给你带来关爱，带来理解，带来缓解压力的渠道。如果你不告诉他们，他们也不知道应该如何应对和配合。抑郁症不可怕，现在社会压力大，多的是心理上的疾病，你早一点认识到病情，早一点治疗和舒缓，其实对自己也好。加油！大家都在努力！希望能解zhidao决你的问题，望采纳。呵呵，这说明你并不是什么的抑郁症。所谓抑郁症是医学上的一个说辞，建议你平时要学会去适用自己周围的环境，这叫适者生存；其次不要想去改变自己周围的环境，因为大家已经习惯的东西极不愿意别人来改变；再之要有宽广的胸怀，这叫宰相肚里能撑船；最后学会忍让和包容，这叫退一步海阔天空，那么生活也许就会舒心一点了。我觉得抑郁症就是正常的疾病，不需要自卑或者过分担心，和家人一起去面对，积极的配合医生的治疗，希望你早日康复，加油啊！
3，我觉得我有抑郁症 怎么办 不敢跟父母说 好几次我都晕倒了 求大家帮帮
如果你的问题如你所说。那我有几点建议。第一，你应该给父母说。选择一个合适的场合说。虽然我不知道你父母的具体情况，但是这个事情你应该说的。或者按照第一个回答你的问题的网友说的那样，先给爷爷奶奶之类的人说，再和他们一起给你父母说。总之，要说，你根据你的实际情况，具体环境作个选择，找一个合适的场合说。要说的，这种事。第二，因为你只有11岁，所以对你的心理冶疗要取得你的监护人的同意，我想对你来说，你的监护人应该是你的父母。可能首先几次的心理治疗还需要你的父母参加。第三，你应该找一个合适的心理治疗师，好好治疗。而且，你不要太指望一两次就能有效果，更不能不寻找治疗，而仅仅看看书，听听别人的建议，以为这样就能好。第四，如果你的父母知道你的事情之后，但是不同意你进行心理治疗，那么这个事情就严重了。如果是这样，恐怕解决你的问题要麻烦得多，但还是有办法的。再说吧。不知道你能不能说一下，你是哪里人，在哪个城市，说不定我可以帮你推荐个好的治疗师。你好！不知道你该是恐惧症呢还是抑郁症，身体不舒服都不敢跟父母说？这个父母真是有问题，可以和老师说或者爷爷奶奶，外公外婆，总会有关心你的人！我的回答你还满意吗~~
4，自己的抑郁症越来越严重我不敢告诉妈妈怎么办啊
不管你是不是抑郁症，都请告诉你妈妈，去医院排查，有病要早治疗，不要拖着不看！！！你看过医生了？还是说医生对你说你是抑郁症的？如果不是就不要自己吓自己啊！抑郁症不是你说有就有的，得去看专业的医生才能确诊，不要自己胡乱揣测确定是抑郁症了么,没有确定就先确诊再说,确诊后及时和家里人说,家人的支持对抑郁症患者是有积极正面的意义的,可以让妈妈陪你去看医生最好,阳光治疗，如果坚持每天早晨连续散步30至60分钟，让脸好好晒晒温暖的阳光，抑郁的心情会随之消失；锻练是的最好药物；营养疗法，多吃维生素B含量丰富的食物，像粗粮、鱼等。交际疗法，找朋友狂玩。为什么不告诉她,得这个病不光是你一个人的是事,也是你整个家庭的事,马上告诉妈妈,让她一起帮你度过难关!这没有什么敢不敢的,你妈妈有权知道.怎么了2个问题啊？ 第一：抑郁症的确是今人头痛的疾病，让患者感到前途暗淡无光，度日如年（一些具体症状我在这里就不多说了）但是你要想到的是这是你在发病期间情绪在负面的情况下导致的这种感觉和痛苦，好了之后自然会消失。第二：抑郁症目前有很多治疗的办法，心理治疗，药物治疗以及两者相结合治疗等等，随着科技的发展和药物的不断研制开发，现在的药物不光疗效好而且副作用小。第三：也是个人认为最重要的一点，抑郁症不是绝症是可以治好的，患者需要坚强的毅力和自己不懈的努力，我说指的不是要患者强迫自己做一些自己不愿意做的事，可以做一些力所能及的事情来转移自己的注意力，还可以做一些体育锻炼，比如早上慢走，慢跑，打打羽毛球。这些运动对抑郁症的恢复能起到不小的效果，还有自我认识和自己调节也是很重要的，有些患者一旦得了抑郁症就整天郁郁寡欢，唉声叹气，感觉生不如死，不去和病魔做斗争，是问长期这样下去能好吗？心理自我调节和对自己要有信心是战胜抑郁症的法宝。第四，得了抑郁症倾向就应该引起自己的重视，千万不要盲目服药，请到正规医院做心理咨询.让专业的心理医生给你诊断是否真的是抑郁证,如果有病应及时治疗，以免贻误病情。虽然我的回答不是很完善，全面，但是我希望我以上所说的能给你带来一些帮助和启示
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