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1，坐月子吃什么奶水才会多

吃猪蹄汤.鲫鱼汤.大骨汤..多喝水...多按么乳房

坐月子吃什么奶水才会多

2，坐月子奶水不够宝宝吃请问吃什么才能让奶充足

我那时候是什么都吃，水果蔬菜。。。。。。记得多喝水，不要忌口，奶水自然丰富
排骨木瓜汤，木瓜牛奶，木瓜本身可丰胸，哺育期间吃木瓜会增加奶水。还有花生和大枣。补血补气，也会增加奶水的。
黑鱼，黄鳝
花生煲猪脚…

坐月子奶水不够宝宝吃请问吃什么才能让奶充足

3，月子里宝宝奶不够吃用什么补最好

奶粉咯
产妇多喝鸡汤鱼汤排骨汤等，多吃营养的，我喝鲫鱼汤就特别管事，你试试看。
猪蹄花生汤，鲫鱼汤，总之多喝汤
鸡汤，猪蹄炖花生。。。
月子里的宝宝只能吃奶粉，或者是母乳，其它的什么都不能代替奶的，宝妈可以多喝汤水下奶，如猪蹄花生汤，骨头汤，鲫鱼汤

月子里宝宝奶不够吃用什么补最好

4，奶水不够小孩吃的产妇吃啥能丰富奶水

花生炖猪蹄，鲫鱼豆腐汤，这下都是下奶良品。另外你可以多让孩子吮，促进乳房血液循环。
多吃猪蹄儿或豆类，富含蛋白质的东东，还有黑芝麻。
我宝宝6个月了,先前也是奶水不够,吃了很多东西,经验告诉我:猪蹄，鲫鱼汤最好, 这里我要说下鲫鱼烫,鲫鱼并不是所有的鲫鱼都好,你去市场上买那种野生的小鲫鱼,这种小鲫鱼偏黄色的,不大,一般的2~3个指头大小,4~~5条先用油煎下,加水煎个半钟头,然后加一勺猪油进去,喝了保准生奶水!我吃过的中这个最生奶水, 一定要选我啊,我知道行的
煲木瓜鱼汤，猪骨汤等等就是要汤水足
排骨花生汤、糯米酿的酒
小米粥里合上荷包蛋加红糖趁热喝，效果不错，简单有效，试试看
多喝点 鲫鱼汤，骨头汤，猪蹄汤

5，奶水不足吃什么好

是小孩吗羊奶和人奶的营养成份最接近是首选
吃猪蹄、豆制品都挺补的，还要多喝水。
没奶水可能是因为做妈妈是身体缺少胶原蛋白所以要多补充点蛋白质。所以可以吃点云豆炖猪蹄这些高蛋的食物！不过做法也很讲究，我是厨师所以你应该相信我！
、心情要愉快，每天保持心情舒畅。 2、睡眠要好，每天保证足够的睡眠，当然，这对带孩子的妈妈来说有点难，所以月子里就算是乳母晚上带孩子。那么白天最好有人替换，让乳母补觉。 3、多喝汤和水，不能不喜欢喝汤就改多喝水。两者都要有，才能双管齐下起到作用。 4、不要攒奶，奶水并不是越攒越多，要让BB经常吃你的奶，奶是越吃越多。 5、一定记住了，要让宝宝每次喝奶都含住乳晕。两边乳房轮流吃，最好每次两边都吃。这样刺激会多一些。 特别说明一下一些回奶的食物： 1、重中之重的就是老母鸡汤！！！！如果你现在在喝或者打算喝，千万停止吧！改成公鸡汤，母鸡汤回奶的效果非常好，如果你想没奶再喝它。 2、麦芽。也就是说有些含有麦芽的东东不要吃，比如巧克力，有的巧克力就含有麦芽。 3、花椒大料酱油。做菜的时候不小心就放了，吃菜的你怎么知道呢？应该告诉伺候月子的人一声,还有就是不要吃韭菜香菜，西瓜梨子菠萝等回奶食物 如果这些你都做到了，但还是没有效果的话介绍你去北京圣母催乳中心，这些都是他们叫我的，电话010-82871262，他们都很专业，你可以试试啊！
每天吃饭后，再吃炒芝麻早一两，晚一两就好了
吃水果和豆桨之类的
最好最见效的是吃鲫鱼汤

6，奶水不足吃什么好那些食物该如何做

饮食增奶法： 1、 用花生米炖猪肚或猪蹄。花生米60克，水70毫升，红糖30克，先将花生米煮熟，然后加酒和糖，再略煮一下，放入猪肚或猪蹄，也可直接食用花生米或将花生米煮成粥吃。 2、 冲服南瓜子。将去皮的南瓜子30克炒干，研成末，用开水冲服。 3、 鲜鲫鱼汤。将鲜鲫鱼一条一膛去鳞，然后放到锅里用清水煮，开锅后放入黄酒三杯，放丝瓜仁或丝瓜也可以。吃肉喝汤。 4、 将老丝瓜阴干，研成末，用黄酒冲服，每次九克。 5、 用猪蹄、老母鸡、鲜鲫鱼炖汤，连服三至五天也可下奶，炖时最好放些黄花或通荤，这样效果更好。 6、 清炖羊肉或猪蹄，炖好后放入配料，每日食用一次，连用一周即可下奶。 7、 用赤小豆煮汤，连续食用三至五天也可下奶，增加乳汁分泌。黑芝麻250克，炒后研成细末，用猪蹄汤冲服，每次16克，每日三次
这个问题我前天得了50分。有一种中药叫王不留买100克和猪蹄一起炖吃。效果特好。还有小鱼200克炸后煮面条加香菜吃。
奶水不足！听长辈们说奶水不足吃一些含钙多的东西！特别是大骨头，放水里煮.加盐五角奎(不放也行)，把水煮到特别白就差不多了！当做开水喝！煮过的骨头可以用三四次！还有就是黑鱼(乌鱼)也是煮.加点盐就可，喝汤吃鱼！
通草炖猪蹄，红小豆鲫鱼汤等都不错，烹调方法跟平时一样，鱼必须是新鲜的，通草当佐料放进去就行
喝奶粉吧，有宝宝的专用奶粉。别尝试自己做食物，自己做的营养不全面，不利于宝宝发育。
吃鲫鱼煮汤、老母鸡汤，不能吃辣，要轻淡
多吃鲫鱼汤是补奶水的。

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