坐月子忌讳哪些风俗，坐月子期间的禁忌哪些是不合理的 民风民俗
来源：整理 编辑：月子中心 2024-10-12 14:39:25
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1，坐月子期间的禁忌哪些是不合理的 民风民俗
坐月子期间不让洗澡,洗头,不剪指甲,不通风都是不合理的.
2，月子房间有何禁忌风俗
不能受风受凉劳累生气 不能同房，不能吃硬的东西，但可以吃盐
3，坐月子可以每天上下楼吗
不能，脚走了以后会脚开裂，躺在床上穿着袜子好好休息40天能，我老婆生过两个bb（我们都是独生子女），做月子吗？给平常差不多。适当注意防寒保暖就行。不过，有的地方有一些民俗禁忌--比如坐月子不窜门等等，虽然毫无科学依据，但毕竟各地风俗不同，还是适当尊重一下，毕竟就一个月，小心无大碍。何况有些禁忌也是为母子都好吗。
4，女人坐月子有哪些禁忌
教科书上叫产褥期。产褥期间，产妇的第一个要务就是喂好宝宝，母乳喂养对新生儿的成长非常重要；同时对产妇的身体恢复也非常有帮助。首先产妇要注意饮食，进食多汤类饭菜，保证大便通畅；其次注意劳逸结合，不要过早的进行重体力劳动（这点好像不用担心了啊）；另外可以做些产妇保健操，如在床上胸膝位促进子宫位置恢复，仰卧起坐锻炼已经松弛的腹肌，量力而行；再有，注意外阴清洁，产后8周内禁止性生活。如果您还有具体的问题，倒时候碰上了可随时过来询问。
5，产妇有哪些禁忌吗
产后饮食禁忌产妇在坐月子时，正是分娩后的恢复期，体质比较虚弱，应忌食一些不利健康的食品：1、忌食寒凉生冷食物：产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。2、忌食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对婴儿也不利。而且孕妇产后气血虚弱，若进食辛辣发散类食物，如辣椒，可致发汗，不仅耗气，并可伤津损血，加重产后气血虚弱，甚至发生病症。刺激性食品，如浓茶、咖啡酒精，会影响睡眠及肠胃功能，对婴儿也不利。3、忌食酸涩收敛食品：孕妇产后，淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。4、忌食冷饮：如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给产妇的牙齿带来不良影响。5、忌食过咸食品：过咸的食物，如腌制品，其含盐分多，盐中的钠可引起水潴留，严重时会造成水肿。但也不可忌盐，因产后尿多、汗多，所以排出的盐分也增多，需要补充一定量的盐来维持水电解质的平衡。6、忌食过硬、不易消化的食物：产妇本身胃肠功能较弱，加上运动量又小，坚硬、油炸、油煎和肥厚味的食物，不利于产妇消化、吸收，往往还会导致消化不良。7、忌食过饱：产妇胃肠功能较弱，过饱会妨碍其消化功能。产后应做到少食多餐，每天可进食5~6次。产妇不宜节食妇女在生育后，体重会增加不少，跟怀孕前大不相同。因此，有些人为了尽早恢复生育前苗条的体形，分娩后便立即节食。这样做是有害身体健康的。因为产后妇女虽然身体发胖，但产后所增重量主要为水分和脂肪，如授乳，这些脂肪根本就不够用，况且，产妇本身恢复健康也需要营养，所以不可节食。据专家测定，产妇要多吃一些含钙丰富的食物，每天要从食物中获得2800千卡以上的热量，以满足自身和哺乳的需要。为了恢复体形，可以适当增加活动量，做些健美操，以消耗多余热量，切不可盲目节食。否则，后果难以设想。这个得看你们那个地方的风俗了。一般大城市没那么多讲究。就是注意做好月子什么的，别让风吹着，注意饮食。老家那边出门都要拿个桃树枝，辟邪的，满月了回家摆满月酒。别的没听说呢。一、禁食寒凉、辛辣产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津，多阴虚内热，故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物，不仅容易引起便秘、痔疮等，还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。二、产后饮食不宜大补和动物的生育一样，人类在妊娠期间已经为日后生产作好了准备。滋补过量的产妇易患肥胖症，从而引发多种疾病。产妇肥胖还可以造成乳汁中脂肪含量增多，最终导致婴儿的肥胖或腹泻。三、中药食疗也要对症，不可自行乱补身体正常的产妇不需要药物进补，可针对症状用些中药，配合食疗调理。如缺奶可用王不留、通草、猪蹄、桔梗等以通经下乳;产后腹痛、便秘可酌加当归、桃仁、核桃仁、黄酒以活血化淤，润肠通便。四、蔬菜、水果不可少对于蔬菜和水果，传统的观念认为，二者“水气大”，吃了会伤身体，殊不知新鲜的蔬菜和水果，不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素c和纤维素，还可以促进食欲，帮助消化及排便，防止产后便秘的发生。忌吃生冷硬食物，多吃温补清淡，别太油腻。注意保暖不能着凉。多卧床休息，少看电视、电脑，避免久坐，应让自己的身体完全放松地休息，心态平和地度过一个月，你就解放了！
6，做月子有哪些讲究
不要认为没有必要啊,我是过来人,自己做月子的时候也嫌麻烦,又不能洗又不能吹风,而且又不让用电脑看电视看书都不让。自己也偷偷着弄。其实现在回过头看,这些都是必要的。几千年传下来的东西有他的道理,不要看外国人生完就没事,毕竟体质不一样。 所以建议你一定听话,只有这么一个月,忍忍就完了。 不要过于劳累,这个月看宝宝主要让老人们帮助,请个月嫂也不错。别总坐着,腰不然会疼的,我就是现在总腰疼。曾经我和你一样，在做月子之前各种各样的找坐月子的讲究，直到上了我们本地的孕妇学校上的课，再结合自己的坐月子经历，可以跟你一起探讨交流一下坐月子的讲究。坐月子的讲究其实是一种我们很传统的说法，国外的女性是不做月子的，为什么呢？仅仅是因为体质不一样的问题吗？不是的，是他们很注重产后营养的补充，而且非常科学的用PWRH来补充充分的营养。我们很多新手妈妈都是听老人说的，坐月子期间这讲究，那讲究，这不能吃，那不能吃，饮食上也比较单一，而且一个月子出来你都不敢照镜子，不仅胖了一大圈，而且面色苍白，顶着一头油污油污的头发，很多还有这疼那病的。我们不仅要问，为什么很多明星人家生完孩子跟出门旅了趟游回来了似的呢？不一样，真的不一样，就是因为他们坐月子科学啊，我们越是讲究坐月子，却越是遗留了很多问题。宝宝非常不开心。其实所谓坐月子，就是一个产妇身体营养补充和修复的过程，无论是顺产还是刨腹产，我们很多习俗就是三件宝：小米、红糖、益母草，这让外国人很费解，也才知道中国女性月子病终身携带率高升不下。国人做月子讲究，可是专用产后补剂只有外国产妇用。在现实生活中月子病的中国女性比国外高很多。可见专用营养比坐月子更实用。中国产后恢复，肉汤和七七八八的粥也都是发胖的源头。国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH产后补剂，保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际标准.PWRH标准：1、补充孕产流失营养18-20%2、消除生殖炎症，清理残淤营养23-253、宫体内膜、产道损伤休付26-28%4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-195、盆肌低产后休付，腹直肌分离松驰休付12-156、血红素铁、锌、钙的补充10-12世界卫生组织（WHO）曾在《母婴产后保健技术工作组（TWG）会议》上强调要重视母婴产后保健，产妇在产后不能得到正确的、系统的、主动的产后康复保健，就可能发生产后康复不良的情况，如出现产道松弛、产后子宫复旧不良、子宫脱垂、产后抑郁、产后肥胖、性冷淡等状况，影响妇女产后的身心健康。PWRH产后补剂，小产可连续使用15-30天。正常分娩PWRH产后补剂可连续使用128-180天。世卫组织表示，最新发布的指南包括孕产妇和新生儿保健等内容。该指南不仅对该机构有关生殖卫生的现有建议进行了补充，还就如何改善加强产前和产后护理等问题提出了具体步骤。PNRWHO明确产后恢复的三个营养组成1、补充：补充孕产过程母体流失元素（HDA、维生素A、叶酸血液、血红素铁、钙质、多种维生素和矿物质等）2、俢腹：修复生理损伤，弹力纤维断层修、腹直肌松驰俢腹、皮质层弹力俢腹、产道损伤修腹、生殖炎症清理、疤痕俢腹成份：表皮生长因子、弹性纤维、胶原纤维、玫瑰茄…3、调养：远离、营养平衡因子，平衡孕产期激素，预防产后肥胖，预防月子病。成份：雪莲活性肽 阿胶活性太、燕窝提取物，枸杞提取物…目前现有的产后配套补剂， PWRH产后补剂符合PNRWHO产后恢复营养全项指示“法国PWRH”研究中心，针对产后俢腹的营养参数和成份虽然符合PNRWHO国际标准，但在休付刨腹产疤痕技术上尚显不够，目前并没有克服疤痕性体质可控性疤痕。下一步的产后护理科技还需要根据“医食同根药食同源”，创造性挖掘整体科学特征的食疗配方，攻克关于疤痕性体质这一个历史性的问题。使用PWRH产后恢复补剂的标准，有产科建议30天。有医生认为生理休付至少需要两至三个月。参照WHO的补铁剂量（日120mg元素铁联合400μg的叶酸），直到血红蛋白含量回复正常。中国的月子病终生携带率一直都是个国排行老大，传统的零星营养对于产后需要大补的产妇们，显然让人心寒。PWRH虽然在欧美国家产科医院普及，成为产后恢复配套营养，但中国的婆婆们更加坚信小米加步枪是陪她们那个年代一路走来的月子餐，更加靠谱。所以亲爱的，当你从鬼门关上走过的时候，才知道为什么很多女性心底里发誓一定要对自己好一点，因为这个世界上只有你最贵。别让传统的做法或讲究束缚了自己，头不能洗，澡不能冲，除了粥和各类汤这不能吃那不能吃，在你身体最需要得到补偿的时候，请尽力的对自己好一些。因为只有你的身体养好了，你的生活才能出彩，就让很多的闺蜜羡慕你嫁给了爱情吧！
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