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1，胸太小怎样可以胸大

做俯卧撑，哑铃飞鸟
摸摸就大了，哈哈

胸太小怎样可以胸大

2，我的乳房好小要怎样才能变大呢谁能帮帮我

多喝木瓜与牛奶的混合物 另外多运动 最好是经常睡前揉几分钟 揉到发热就可以 以后戴C罩肯定没问题
大小很重要吗?只要健康就好!
.... 不是吧 这样问 汗..........
弄个魔力挺 \(^o^)/~
用力摸就是

我的乳房好小要怎样才能变大呢谁能帮帮我

3，我乳房小如何丰胸

你好，根据你的年龄，不适宜做丰胸手术，建议食疗丰胸，效果好。木瓜、猴桃、香蕉、西柚等水果，可以促进新陈代谢，能使女性在胸部丰满的同时，保持体型，鱼肉、猪蹄、豆制品等含丰富蛋白质，有利于胸部营养，黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米种籽和坚果类食品也是有效的天然健胸滋养品。
姚桃是一种高端的隆胸假体，是目前丰胸最顶级的材料，妙桃丰胸手感自然柔软、生物相容性极佳，且安全性高，妙桃进入乳房组织后，不会产生排异反应，减少了包膜挛缩等并发症的几率，更加安全

我乳房小如何丰胸

4，胸脯很小要怎样才可以变大

多吃必胖的食物：1、巧克力饼干。每天吃6片，热量302CAL，大量的糖和很多的油脂。如果您每天下午，都用巧克力饼干来满足嘴馋的渴望，只需要半年的时间，就会胖7公斤*~*　　2、巧克力棒。每天吃一条，热量约280CAL，一年发胖13公斤。因为一条巧克力棒的热量相当于一顿正餐得一半热量，天天都吃这样高热量的零食不发胖也难*~*3、罐装果汁。大部分的果汁都是浓缩还原，而且也加了许多的糖。每天喝1罐500ML，热量255CAL，一年发胖12公斤*~*4、普通可乐。每天喝一罐375ML，热量168CAL，一年发胖8公斤*~*5、啤酒。每天喝一罐375ML，热量147CAL，一年发胖7公斤。啤酒有增强食欲的作用*~*简单的说：多吃多睡少运动*~*早上起来空腹喝一盅凉开水，十分钟后进餐。多吃黄豆、西红柿、南瓜子、胡萝卜、海鲜、大蒜，肥肉、猪肘、猪尾巴、巧克力、乳酪、汉堡包、奶油蛋糕、甜品、奶昔、高脂奶、骨头汤、忌廉汤、面条、汽水、土豆等增肥的食物。常饮啤酒，可以增强食欲。 想增肥睡眠充足是必不可少的。少操心*~*还有一样是心宽体胖啊！【请自重,勿复制,否则检举】
健身啊！
如果胸脯是气球就好办了,嘻嘻~~~~

5，胸部小要怎么做才会变大

您好，很高兴为您解答，您现在胸部较小，应该是由于生长发育期性激素分泌不足缺乏，调理不当等原因引起的，好好地调理一下会有改善的指导意见：建议您在以后的生活中多吃一些木瓜，猪蹄，鸡翅，鸡蛋等食物，对于丰胸是很有帮助的，另外要注意按时作息，每天晚睡前揉揉胸部，祝您健康
丰胸最好的办法：　　对于东方女性而言，最迷人的身材莫过于细腰丰胸，这样的身材，不仅不会过于夸张，而且还能在若有若无之间散发出致命的诱惑。目前，丰胸手术所用的假体材料品质都好高，型号齐全，可以因应求美者的预期、身材、气质等挑选适合自己的假体。　　那丰胸手术虽然并不复杂，不过对手术医生的技术要求是很高的，手术前，需要有手术医生根据求美者乳房皮肤常常比较紧实，伸展能力，假体尺寸(基地直径)、容量和形状等进行个性化的设计，才能避免术后不自然的效果。　　此外，丰胸手术中的技巧也是相当重要的，技术不够的医生，由于缺乏经验，手术的切口一般开得比较大，这就导致了假体可以活动的腔隙变大了，假体滑动。而真正高明的手术医生，可以将手术切口控制在大约一个手指的宽度左右，然而精准定位假体的位置，术后恢复起来也更快了。
哈哈，这个我比较在行 有很多办法，但是不是每一样都会适合你。 1.如果你是个很瘦的女生，那么适当的增肥可以丰胸 2.用美体内衣将旁边的附乳和坠肉集中 3.吴佩慈推荐的办法：用力按小指外侧。那里有控制胸部的穴位。 4.多吃木瓜和含有木瓜的东西（真的有效） 5 多吃富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄 6 涂丰胸植物精油，加以按摩。精油可以在网上买，很多的，质量也不错。精油是植物做的，尤其是玫瑰的更好。这个方法本人推荐给好友都超赞的

6，胸部发育不良太小怎么才能变大

一：多吃有利于刺激内分泌的食物女人乳房的发育与食物有着莫大的关系。现代医学早就证明，女人乳房的发育与食物有着莫大的关系。要知道，乳房是富于脂肪的腺体组织，除了部分人群由于先天遗传和自身内分泌的关系导致乳房发育会较同龄人更为迅速外，要想后天加强乳房的发育，多吃一些有利于刺激内分泌的食物就显得尤为重要。二：选择适合的内衣胸部并没有属于自己的肌肉组织，所以要想它看起来挺拔美观那就需要借用外力的帮助了。还好，人类是最聪明的动物，胸罩绝对算得上是人类史上最伟大发明之一。但是小心哦，选择胸罩可是一门大学问，不是小编危言耸听，如果做出了错误的选择，胸罩分分钟变“凶.兆”!三：多吃瘦肉和鸡蛋胸部的大小与雌激素有很大的关系，雌激素分泌增加后胸部的形态才会更好。b族维生素是合成雌激素最主要的成分，而维生素E是调节雌激素的主要物质，所以应该多吃些富含维生素B族和维生素e的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、花生、葡萄、芝麻等，是解决胸部小怎么做才能变大的重要方法。四：补充营养素补充胸部营养很重要，可口服波立挺营养素，一天两次，坚持一段时间就能促进胸部的二次发育，使胸部逐渐慢慢变大。五：按摩与运动睡前可轻轻按摩乳房，在工作之余可做扩胸运动双手向外伸直，平时多做游泳、伏地挺身运动并加强腋下淋巴之按摩。如果是单侧胸部发育比数不良，则可多从事单侧的胸臂扩张运动。而在洗澡时最好不要用太热的水来搓洗胸部，沐浴利用莲蓬头将温水或冷水对着胸部冲击有按摩作用，可以让乳晕颜色及乳房形状更漂亮些。
胸部发育不良太小的话可以考虑一下医美项目，专业的胸部整形医生可以使你的胸部变大，技术水平高的医生做的还会特别自然
胸部发育不良的主要原因：1.雌性性激素分泌不够，直接影响乳腺管的生长发育及乳腺末端的分枝，可导致小乳腺叶和腺泡发育不良，从而使乳房发育受到影响。2.有的女孩害怕肥胖，因此过度节食，不吃或少吃营养食品，全身比较瘦弱，导致维持新陈代谢的养料不够，全身的脂肪较少，当然就会使乳腺发育不良，使乳房较小。发育不良胸小怎么办1.补充胸部必须营养数据调查显示95%的瘦人女性胸部会发育不良，有的女孩因害怕肥胖而过度节食，不吃或少吃营养食品而使身体比较瘦弱，并导致维持新陈代谢的营养不够，从而全身的脂肪比较少，最终就会使乳腺发育不良及乳房较小。医学研究表明：女性胸部乳房是否丰满和日常的饮食有很大的关系，乳房是由乳腺和脂肪细胞组成，其中脂肪占90%。很多女孩胸部没有发育起来，很多是因为蛋白质和脂肪等营养物质没有补充够，造成乳房扁平。如何快速让胸部变大?吃有利于丰满胸部的食物才是王道。多吃一些豆、奶、蛋等高蛋白食物，多补充锌、铬等促进人体性征产生，性机能形成的重要活性元素。尤其是铬元素，它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪，促使乳房的丰满，从而很好的解决发育不良胸小难题。发育不良胸小怎么办2.呼吸丰胸盘腿端坐、两脚底并拢；两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直；用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压；上半身倾至最大限度，屏住呼吸；等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后，重复此动作5～10次。呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中，不宜过快或过慢。
傲人双峰1）俯卧撑。这个动作很常见，不过女生做的时候一般都是双膝着地。如果你有力量，可以按照图示来进行锻炼。 重复此动作3组，每组10次。2）胸前挤压。这个动作既可以锻炼胸部，也可以锻炼肩膀和手臂。盘腿坐在地上，双手中间夹一个球（也可以徒手做，即双手紧握互推），注意小臂要与地面平行。双手挤压球时，感觉胸部用力，然后保持1～2秒再慢慢松开。重复此动作3组，每组20次。3）哑铃卧推。仰卧在踏板上，头，肩，臀着板，交叉腿屈膝在胸前。两手各握一哑铃，手掌向前，注意手腕要直，与手成一直线。肘部略低于踏板。然后垂直向上伸出哑铃，但不要完全伸直手臂，保持微弯。这时手腕、两肘与两肩在同一平面，然后再慢慢回到起始位置。举起哑铃时呼气，下放哑铃时吸气。这个动作重复3组，每组10次。4）胸上提拉。仰卧在踏板上，头，肩，臀着板，交叉腿屈膝在胸前。两手握住一个哑铃慢慢向上伸直，然后向后缓缓落下至头后，落下时吸气，举起时呼气。要控制好速度，太快就无法锻炼到胸前的肌肉。 重复此动作3组，每组10次。备注：以上4个动作组合成一个很好的胸部训练计划，一周3次即可，每次45分钟左右，隔天进行，则傲人双峰指日可待！想要在人前更加挺拔和自信吗？请立即投入健胸大行动！

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