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1,产后抑郁症怎么治

建议家人多给于关心,多陪陪产妇,多交流,每天都让她看孩子的进步,让她看到希望,一般都能顺利的度过这段时期。
孩子应该没有问题的,现在的医学这么发达,要多劝她以孩子为主,不要自己这么难过,这样下去对孩子也不好。

产后抑郁症怎么治

2,产后抑郁症如何治疗尤其是心理治疗

楼主,你先别紧张,可以尝试这样的办法来治疗产后抑郁症,科学打造自信快乐妈咪:http://www.2liang.net/MummyHealth/201109/92775.shtml1、让自己的心绪放松,等待着身体对激素水平变化的重新适应,健康的心态去对待所处的境遇。为自己创造安静、闲适、健康的产后恢复环境。2、吃营养丰富而又清淡的食物,享受被亲人照顾的亲情,营养的饮食和亲人的关心,心情愉悦。3、做适量的运动,转移注意力,减轻压力,使体内自动产生快乐元素,让心情从内而外地快乐起来。4、创造各种条件保证睡眠。睡眠充足能给你带来好心情,当宝宝入睡后,妈咪哪怕只是闭目养神,也能有很好的精神面貌。5、家人要多关心产妇,不要因为新添了个小生命就忽略了新妈咪的心理变化。多与产妇交流,适当的帮助她们走出心理变化期的障碍。6、丈夫应该多给些关心,引导产妇接受生产后带来的一切变化,帮助产妇摆脱消极情绪。丈夫也应主动分担家务,减轻产妇负担,让产妇心情放松、愉悦!

产后抑郁症如何治疗尤其是心理治疗

3,如果患有产后抑郁症怎么治疗

正常现象! 无需治疗! 除非你有悲观情绪,且严重影响到你的生活! 我先简单下阐述: 产后抑郁症也叫产后忧郁症,50%-75%的女性都会随着孩子的出生经历一段产后紧张、伤感或沮丧的时期。 产后抑郁经过一段时间将会自然消失,一切恢复正常。给你些建议: 接受别人的帮助,或主动寻求他人帮助。 在婴儿睡觉的时候,母亲尽量休息或小睡一会儿。 和丈夫一起出去吃晚餐。和好朋友一起吃饭,聊天。 不要给自己提过高的要求 锻炼身体 学会在宝宝睡觉的时候让自己放松。 坚持健康的,有规律的饮食。 中医上讲情致病的归因都属于体制引起,只要调理好身体,一般都会很快恢复,但是心理也占据因素! 放心吧,过段时间 你就会开开心心!
产后抑郁6大治疗方法对于产后新妈妈来说,产后抑郁的症状与一般的抑郁症是不同的,那么对于新妈妈们来说,产后抑郁一般采用六种治疗方法:1、在分娩前要防止局部或全身感染。2、产后的新妈妈们应该尽量的避免不良的生活压力或者是尽量避免不良生活压力或者负面事件对产妇的刺激。3、对抑郁症状明显,尤其是有自杀倾向的病人要到精神卫生机构进行抗抑郁药物治疗或者住院治疗。4、心理支持,对产妇尤其是初产妇,要利用母亲、婆婆、医护人员的育儿知识,使她在心理、育儿能力等方面得到支持。5、使产妇认识到产后抑郁症不会给自己或婴儿带来严重的不良后果,以减轻其心理压力。6、心理治疗,对轻度症状患者可以进行心理治疗。

如果患有产后抑郁症怎么治疗

4,产后抑郁症如何治疗希望得到心理医生的帮助

病史已经大半年,经过药物治疗不见好转,这种情况需要你再次就诊,面对面的和心理医生沟通.治疗方案的选择是个性化的,要针对你的病情,在这里你所提供的资料是不全面的,所以,治疗方案不要随便乱下的.药物治疗,要强调的是药物的剂量和疗程.半年多了,你的症状仍然没有得到控制,说明你的治疗方案需要调整,并不能就说明你所用药物是无效的,或者不对症的.也许剂量有问题.定期的复诊,与你的医生定期见面是必须的.请你就近再次去看医生.
我是专业心理医生.一般来说患产后抑郁症不会超过半年,而且药物治疗效果显著,除非不是.
带着孩子出去散心多看点绿色的东西
平均十个新妈妈中就会有一个得产后抑郁症 所以不要因为自己有产后抑郁症的表现就给自己更大的压力 这样 自己的情绪就更不好控制 你必须要知道你的宝宝现在是最需要你的时候 你是他的母亲 你给予了他生命 他才刚刚出生 那么脆弱 他来到这个世界上 最信任的人是你 他不只需要你的保护 喂养 还需要你对他的关爱 这样才能保证他能够健康的发展 他是你的宝宝 我相信 你是爱他的 看你现在这么着急 就知道 但是着急不能解决问题 你先要鼓励自己你 多看自己的优点多看事物的好的一面 如果你觉得 现在的状态不是很好 你可以先把孩子交给别人帮你照顾一段时间 分担一下你现在的压力 从食物方面 最好少吃容易上火的食物 多吃些新鲜的蔬菜水果 多喝温开水 家人的作用也很重要 他们需要帮助你走过这个阶段 配合鼓励你是一方面 也要多给你一些建议 当然 你要试着理解他们 他们是真正关心你的人 相信他们能带你从困境中走出来 这很重要 要知道 看着你难受的他们会心疼 会自责 你要坚强而且必须坚强 相信幸福掌握在你的手中

5,产后抑郁症如何治疗

“产后抑郁症”的自我调节  如果女性能了解一些心理学知识和心理治疗的技术就可以学以自用,及时调整和改善自己的情绪。  ☆ 焦点转移:如果产后的确面临严重的不愉快的生活事件,甚至问题棘手难以解决,不要让精力总是粘滞在不良事件上。越想不愉快的事心情就会越不好,心情越不好越容易钻牛角尖,心情就会越发低落,陷入情感恶性循环的怪圈中。所以要适当转移自己的注意,象《飘》中女主角郝思佳面对困境时所说“明天再想”,就是一种转移法,将注意力转移到一些愉快的事情,关注自己的喜好,不仅思维上转移,还可以身体力行参与力所能及的愉快活动。  ☆ 主动求助:产后抑郁的女性内心会有一种无助,心理专家分析,这种无助感可能是幼年被忽略的阴影地重现。这其实是一种希望获得他人关注的信号,所以主动寻求和接受别人的关注是一种很有效的自我保护方式。  ☆ 放松充电法:适当调节变动生活内容,不要时时刻刻关注孩子而忽略了自己,将孩子暂时交给其他人照料,让自己放个短假,哪怕是两小时、半天,也能达到放松自己的和精神充电的作用。避免心理、情绪透支。  ☆ 行为调整法:鉴于女性生产后不适于做剧烈的运动,但一些适当放松活动是非常必要的,例如深呼吸、散步、打坐、冥想平静的画面、听舒缓优美的音乐等等。  ☆ 倾诉宣泄法:找好友或亲人交流,尽诉心曲,大哭一场也无妨,尽情宣泄郁闷情绪。  ☆ 角色交替法:别忘了虽然已为人母,但仍是老公的娇妻、父母的爱女,谁也不可能只做24小时全职妈妈,所以要给自己换个角色享受娇妻爱女的权力。  ☆ 自我鼓励法:自我欣赏,多看自己的优点,多看事物的好处,多想事情可能成功的一面。  ☆ 自我实现法:生儿育女只是女性自我实现的一种方式,但决不是唯一的方式,所以不要忘了还有其他自我实现的潜力和需要。也许趁着休产假的时间还能关注一下自己有擅长的事业,等产假结束会有改头换面的新形象出现。  ☆ 食物治疗法:产妇在“月子”里通常都会吃大量补品,殊不知这些食物很容易令人心烦气躁,失眠焦虑,严重的还会出现种种“上火”迹象。所以要多搭配吃一些清淡食物,多吃新鲜的蔬菜水果,多喝温开水,自内而外地调整身心状态。  家人如何配合治疗“产后抑郁症”?  ☆ 仔细观察产妇的日常表现、心理状态,可以直接询问她们的内心,一旦发现抑郁的蛛丝马迹,早预防早调整,避免病情加重甚至出现危险。当产妇有悲观厌世情绪时要安排持续陪伴者。  ☆ 认同她们的感受,避免指责教育。发现产妇心情不好,要表示理解,身同等受,而不要责怪她们不够坚强、太娇气或太依赖而不允许她们情绪不好。
多陪陪妻子,可以的话在阳光明媚的时候,带她出去走走,回忆下最初追她的事情。让她知道你多爱她,让她感到,即使天塌了,也有你们爱永存。
它可称为“心病”心病还得心药医

6,如何治疗产后抑郁症

产后抑郁的9大表现和6大治疗方法对于产后新妈妈来说,产后抑郁的症状与一般的抑郁症是不同的,那么对于新妈妈们来说,产后抑郁的症状有哪些具体的表现呢?又有哪些好的治疗方法?本篇资讯,我们就重点的来讲讲这两个问题。产后抑郁九大表现:1、白天情绪低落,夜晚情绪高涨,呈现昼夜颠倒的现象。2、几乎对所有事物失去兴趣,感觉到生活无趣无味,活着等于受罪。3、食欲大增或大减,妈咪体重增减变化较大。4、睡眠不佳或严重失眠,白天昏昏欲睡。5、精神焦虑不安或呆滞,常为一点小事而恼怒,或者几天不言不语、不吃不喝。6、身体异常疲劳或虚弱状态。7、思想不能集中,语言表达紊乱,缺乏逻辑性和综合判断能力。8、有明显的自卑感,常常不由自主地过度自责,对任何事都缺乏自信。9、有反复自杀的意念或企图。产后抑郁六种治疗方法:1、在分娩前要防止局部或全身感染。2、产后的新妈妈们应该尽量的避免不良的生活压力或者是尽量避免不良生活压力或者负面事件对产妇的刺激。3、对抑郁症状明显,尤其是有自杀倾向的病人要到精神卫生机构进行抗抑郁药物治疗或者住院治疗。4、心理支持,对产妇尤其是初产妇,要利用母亲、婆婆、医护人员的育儿知识,使她在心理、育儿能力等方面得到支持。5、使产妇认识到产后抑郁症不会给自己或婴儿带来严重的不良后果,以减轻其心理压力。6、心理治疗,对轻度症状患者可以进行心理治疗。
你好。 我想产后抑郁,应该是你的心里在做怪。 为什么。 1:没做好为人母心理准备的 2:心智还未成熟的 3:爱发脾气、爱生闷气的 4:夫妻感情不太好的,婆媳关系不好,等等等原因。 如果你有几上几点,那么你想一下,你是否要为你的可爱宝宝想一下,你的抑郁,很有可能导致你的宝宝心里也产生抑郁。 父母是孩子最好的榜样,其实抑郁只是一种心里,你高兴,他高兴,你不高兴,他就出来做怪。 多抛弃一些导致抑郁而伤心的事情吧。 每一个孩子的诞生都是上帝完美的杰作,不要让他因为父母的原因,而无法享受到童年的快乐。
1、积极配合医院常规抗抑郁治疗 有的产后抑郁症患者需要服药控制病情,但因性情的改变和对自己信心的丧失而拒绝治疗。 产后抑郁症的护理在这方面提到,除了医务人员外,家人也要耐心向病人解释疾病的缘由和服药目的。反之如果对病人发脾气,反而会加重病人的焦虑和抑郁。 2、提供温馨舒适的修养环境 家人对产妇的鼓励和支持是其他任何人都无法代替的。因此心理医生在制定产后抑郁症的护理方案时,常建议家人给予患者更多的关爱和鼓励,让患者感觉到身边的人都在关心帮助她。重新树立对抗病魔、养育孩子的信心。 此外,家人也可以鼓励产妇积极参加一些适当的户外活动,如散步等。多和外人交谈接触也有助于疾病的改善。 3、积极进行产妇的生活护理 产后抑郁症的护理万万不能忽略对产妇的生活护理部分。无论是蓬头垢面,还是伤口感染,这些外在的消极表现和躯体不适引起的疼痛,都会加重患者的抑郁和焦虑心理。 参考:沈阳7O5医院(精神科)

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