本文目录一览

1，奶水不够吃什么催奶啊

①鲜鲫鱼500克，清炖，加黄酒三杯，吃鱼喝汤。 ②鲫鱼肉60克切片，与水菱粉15克，放入沸水里搅成糊，煮至鱼熟同食。 ③黑芝麻250克，炒后研成细末，用猪蹄汤冲服，每次16克，每日3次。 ④赤小豆250克，煮粥吃或煮汤，去豆喝汤，连服3—5日。
白煮鱼汤

奶水不够吃什么催奶啊

2，乳汁少吃什么下奶啊

花生 猪蹄 鲫鱼汤啥的~~~~~~~~~~~~~~~~
多喝鸡汤鱼汤之类的，不要过于心急，妈妈的心情也影响下奶的。
可以吃猪蹄，喝鲫鱼汤有助于下奶的
鲫鱼汤猪蹄汤排骨汤都很下奶的
喝点鲫鱼汤 或者是猪蹄汤 都可以帮助下奶啊 亲可以尝试一下哦

乳汁少吃什么下奶啊

3，奶水不足吃什么东西好下奶

奶水不足，妈妈要多喝鱼汤，营养丰富的东西，吃花生，核桃哦，会慢慢多起来的哦，平时多让宝宝吸一下吧，宝宝六个月左右时可以给也断奶了哦，
产妇多喝点排骨汤、鱼汤、鸡汤都是下奶的。
猪蹄和花生，鲶鱼和通草，亲，吃吃看
传统的有：花生米炖猪脚，鲫鱼汤之类的都可以。
吃猪蹄，喝鲫鱼汤。这都是下奶的。

奶水不足吃什么东西好下奶

4，奶水不够吃怎样才能快速下奶

产后身体虚弱，注意营养补充，特别是高蛋白的食物，温性食物，当然孕妇少运动，所以还是要多吃点开胃的蔬菜较好
鲫鱼汤、猪蹄炖黄豆，这些都是比较经典的下奶妙方、 花生炖猪蹄 黄豆炖猪蹄 炖鲫鱼汤 黄鳝炖排骨 香菇炖鸡（公鸡） 红枣木瓜炖鸡 多吃汤水的，清炖的要注意补充水分，或是多喝豆浆、杏仁粉茶(此方为国际母乳会推荐)、果汁、原味蔬菜汤等。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。
多叫你老公炖点花生米和猪脚吃吃

5，母乳不够吃怎么样可以快速产奶

您好，母乳不足主要是在饮食上要多喝汤,饮水.每日进餐应适当配一定比例的杂粮,做到粗细粮搭配,力求主食多样化.在吃肉,蛋食物的同时,还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果.平时应保持精神愉快,心情舒畅,避免不良的精神刺激.你也可以同时食用通草猪蹄催乳汤,原料:新鲜猪蹄1只,通草3克,制法:先把猪蹄洗净,刮干净皮毛,与通草一同放在沙锅里,加1.5千克清水煮成汤.先用急火,水开后改成慢火,煮1-2个小时.每天喝2次,连续喝3-5天.功效:猪蹄里含有丰富的蛋白质,脂肪,具有较强的补血活血作用,通草可以利水通乳汁,搭配在一起食用不仅通乳效果好,还可促进产妇尽快康复.

6，母乳不够吃什么可以催奶

这个都懂 毕竟是过来人
花生米炖猪蹄
鱼
吃点鲫鱼汤猪蹄汤，都是催奶的，平时也要注意多喝点汤汤水水的有助于乳汁的分泌
多吃点吃荤 菜 比如说鲫鱼 猪蹄 鸡脚 鸭脚 之类的含胶原蛋白高的食物都有下奶的作用 ，不过做的时候将就点 不要放太多作料，对大人孩子都不好 。 炖鲫鱼 ： 鲫鱼去鳞、肚，洗净后加入清水大伙烧开 放入两块豆腐在炖十分钟然后改小火直到觉得汤发白 而且浓稠就可以出锅了，出锅前放一点点盐就好了。 猪蹄做法：猪蹄洗净 加入凉水 烧开 略煮一下断生捞出 ，洗净锅在放入清水，猪蹄 花生一起煮开锅后 再闷90分钟 出锅的时候放一点盐就好了。 一定要多喝汤

文章TAG：奶水  不够  吃啥  下奶  奶水不够吃啥下奶快  
下一篇