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1，怎么样增加乳汁

多吃些汤类的食物，如鲫鱼汤，猪蹄汤，多喝开水

怎么样增加乳汁

2，咋样增加奶水

吃鸡啊鱼啊的！
喝中药
多喝汤，多出汗奶水就会多了
第一多喝水；哺乳期的乳母，常口渴，特别是孩子吃奶的时候。 第二睡眠要充足；睡眠不足是奶水不足的原因之一； 第三保持足够的营养；昏素搭配不偏食，哺乳期的乳母，正常情况下，食欲特旺盛，千万别在这期间减肥，想恢复体型的话，做一些适当运动，比如练珈瑜。 第四，保持心情愉快，精神压力大是导致奶水不足的原因之一。

咋样增加奶水

3，怎样增加母乳量

几款很有效果的下奶食疗单子，比较有效果哈！ 一，酒酿炖鲫鱼，鲫鱼不要刮鳞 呵呵，月子餐没法讲究好吃，就是营养和下奶。这个东西很下奶的 2，通草猪蹄和花生 3，丝瓜和蛤蜊 4，牛尾和枸杞，牛尾的下奶很好，枸杞提气 5，再就是让产妇要胎盘，不要超过3级的，健康的，这个恢复体质，对奶水也很好。 6、鸽子汤或者甲鱼汤，有个姐妹吃的这个，第二天告诉我，哗哗的！ 7、维生素E，一天4粒，连吃3天。但不能长期吃，奶下来就要停了，VE也叫生育酚，多吃了孩子容易早熟，特别是男孩子，更要控制。
其实宝宝满月之后,半夜就可以渐渐少喝一次奶,这样就能拉长睡眠时间。但很多父母生怕宝宝饿着,所以仍然会在半夜喂奶,宝宝就会习惯半夜醒来喝奶,其实这是被父母训练出来的结果。 解决对策: 日间喂奶间隔也要逐渐拉长,但量可增加,让宝宝的胃可以逐渐习惯较多的奶量,可以较长的时间不喝奶。 晚上睡前喝奶可喂饱一点(但千万不要强迫),或4个月大之后增加米糊等辅食,以拉长胃的排空时间。 若是宝宝半夜醒来,不要抱起来,只要安抚轻拍一下,让宝宝继续睡觉。
木通，花生，猪脚
多喝汤。多吃肉。 多吃水果，蔬菜。 妈妈吃得好，宝宝就能长得壮。
白鲫鱼煲汤比较好
根据本人经验：我们地方的人是多吃甜酒（糯米自酿）煮蛋（除壳的整个煮）。 这样母乳量就分增加，但要注意份量，过多，胀奶也特难受。

怎样增加母乳量

4，怎样能使奶水增多

因为你给宝宝吃奶粉多，吃母乳的次数少，所以就会导致奶水越来越少。一定不能因为母乳少就减少次数，要让宝宝多吸吮，不管有没有奶水，这样会刺激乳腺，慢慢地奶水就会多起来。还有多喝些有营养的汤水，注意营养均衡，多喝些温开水，多吃饭，注意休息，要有一个充足的睡眠还有保持一个好的心情也有助于下奶。要慢慢减少配方奶粉的添加，这样奶水会慢慢地多起来。
吃点猪蹄汤，鲫鱼汤，馋了，就吃肉类就差不多有奶水。。。。
鱼汤猪蹄汤，催乳中药。
母乳不足，多喝些有营养的汤类，荤素搭配，食物多样化，要注意劳逸结合，另外要保证良好的情绪，切勿紧张，生气和烦恼，多喝水，不管渴不渴都要喝，还要多喝各种营养汤，豆浆，牛奶等。充足的睡眠，保证宝宝吸吮次数，特别保证夜里喂奶。促进乳汁的分泌主要是通过频繁有效的吸吮，每次喂奶前用热毛巾局部热敷乳房，对刺激乳汁分泌有利。经过努力还是奶水不足的话，请补充配方奶粉。
一般乳汁不足常见于营养不良,过度劳累,睡眠不足或精神紧张导致 ，要劳逸结合，补充营养，多食汤类和饭菜，建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟.保持好的心情和休息时间和质量.确实不行还是要注意添加配方奶粉.
多喝有营养的汤，鲫鱼汤，排骨汤，猪爪汤还有，生鹅蛋用荤油煎着吃可以下奶。我嫂子当初就是吃这个下的奶，但是他是刚生完吃的，你这情况我不知道能管用不。我的情况就是生完孩子三天才来奶，试了许多偏方都没用，连通草都吃了还是没奶，还开了中药，我儿子只吃了三个月的母乳，然后就改成奶粉了。

5，怎样迅速增加奶水

多让他吸几口就好拉萨。呵呵
同意要多喝鲫鱼汤及黑鱼汤，但认为黑鱼汤效果最快，但要清炖。 猪蹄炖花生米虽然可以快速增加，但是太油腻，随大人吸取到过于油腻的乳汁容易给小孩带来腹泻~！ 怎么小妹当妈妈了？我们有几年没有见过面了吧~？
要多喝鲫鱼汤，猪蹄炖花生米
用排骨煲木瓜
乳汁分泌不足，也称缺乳，为产后常见现象。乳汁的形成和分泌受许多因素的影响，如营养的供给，乳房的发育，婴儿是否按时吸吮乳头，生乳素的分泌及神经体液因素对生乳素的调节，精神因素，健康状况等，其中任何一个因素发生异常，均可导致乳汁分泌减少或缺乳。因其形成的原因复杂，治疗起来也比较困难，总的来说应从以下几方面处理： 　　1、一般治疗。注意休息，保持生活的规律性，保证充足的睡眠、精神愉快，防止过度劳累，积极治疗各种慢性疾病。 　　2、加强营养。乳量的多少，与产妇的营养有直接关系，产后应给高蛋白、高热量、高维生素饮食，多吃新鲜蔬菜水果，尤其应注意增加鸡汤、鱼汤、肉汤等高汤类饮食。 　　3、定时哺乳。产后早期哺乳，以刺激乳汁的早期分泌，以后每隔3～4小时喂奶一次，每次约15～20分钟，两侧乳房交替进行，尽量使乳房排空，以保持乳房的最大分泌量。 　　4、药物治疗。可服用甲状腺素30毫克，每天3次，连眼3—5天，或服妈妈多、催乳灵等，兼服多种维生素。也可服中药治疗如：王不留行9克，穿山甲12克，漏芦9克，木通9克，当归9克，炙黄芪15克，党参20克，丹参15克。每日一剂水煎服。另外，针灸合谷、少泽、是三里等穴位，也有一定疗效。

6，怎样样增加母奶

维持良好的母乳供应维持母乳供应充足，是大部份喂哺母乳妈妈一个头痛的问题。医生建议，尽早开始喂哺母乳，例如产后一小时内开始喂哺，可刺激母乳分泌。日常生活方面，妈妈要尽量争取休息，可睡觉时就要多睡，尽量保持心情轻松，不要过劳或紧张。有充分休息的妈妈，会制造更多乳汁，如果生活紧张，乳汁的分泌就可能会不够。喂哺技巧方面，建议尽量两边tiks都喂，令tiks多些刺激。但必须在宝宝停止吞奶时才可转换另一边tiks。另外，出生至4 - 6 星期也不要给宝宝奶咀或用奶瓶喂哺。以免引起nipble混乱的现象。 饮食方面，妈妈要多补充水份，每天要饮至少两公升水。饮食要均衡，多吸收蛋白质。避免进食咖啡、浓茶、浓烈味道的食物如洋葱、椰菜、蜜瓜、咖哩、辛辣食物等，因为这类食物容易令宝宝不适而哭啼，亦会影响乳汁。如怀疑宝宝对你进食的食物敏感，特别是海产食物，你可停止进食该食物二至三星期，然后再试。若妈妈生病怎办? 医生一般建议，喂哺母乳时应避免服食药物，因为药物可经由乳汁影响婴儿。若生病要服药，必须告诉医生你正在喂哺母乳。切记，喂哺母乳妈妈绝对不能吸烟，亦不适宜饮酒。为了宝宝和自己的健康，快戒掉这些坏习惯吧!
产后没有奶量可以多吃一些发奶食物阿!!增加奶量哦.... 喂母奶常见的发奶食物跟饮品：活力mama草本茶-成份:茴香、葛缕子、葫芦芭子、柠檬马鞭草、洋甘菊等草本植物。发奶药方1：当归2钱、黄耆2钱、红枣3颗、甘草1钱、桂圆2钱党参2钱、枸杞3 钱、加通草3钱、王不留行3钱　(四~五碗水煮成两碗,早晚各一碗)发奶药方2：蒲公英2钱、夏枯草3钱、王不留行3钱、当归1钱、金银花2钱、红枣3颗、(3碗水煮，水滚后小火煮15分既可，放凉分2-3次服用)发奶药方3：木瓜3.5克、石斛6克、牛膝4.5克(用布袋装起来与青木瓜排骨汤同煮)鲫鱼四味汤、河蟹煮黄酒、鲫鱼炖猪蹄、酿蛋花汤、虾米粥...等，更多可参考发奶食品+发奶汤品但最重要的是多亲喂多挤奶，喂奶完后要进行排空到软奶，这样乳汁就会增加了。你可以参考哺乳期间发奶增奶方法是其次 最重要的是建立哺乳信心有关产后喂母奶更多http://yannibob.slimel.com/?p=658

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