坐月子期间母乳不够吃怎么办呢，坐月子奶水不够怎么办

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可以用猪蹄炖花生米,又可口又下奶.还可以炒点黑芝麻,每天吃饭时吃几勺，尽量多让孩子吸，多喝鱼汤，会有的，放心吧！

牛奶粉或羊奶

坐月子奶水不够怎么办

多和猪蹄汤,下奶显著.还喝过猪蹄汤里面放豆腐,丝瓜,香菇,这是在书上看来的,此汤有催奶和预防乳腺炎的作用,猪蹄下奶,丝瓜豆腐预防乳腺炎,香菇对产后体虚有帮助,自我感觉喝了挺有用的,不防一试.

产妇乳汁不足怎么办

多喝牛奶，多喝汤

可以喝点花生猪蹄汤、鲫鱼汤都可以

母乳是越吃越多的，所以要多让宝宝吃奶。妈妈也适量吃些催奶食品，每天多喝水。如果奶还是不够吃，就添些奶粉，混合喂养吧

多给宝宝吸奶头，多吃点带汤的东西，还有醪糟煮鸡蛋很下奶的、

多喝下奶的汤，让宝宝多吮吸，不够的时候可以给宝宝添加配方奶粉。我是三个月才实现全母乳。

月子期间奶不够吃怎么办

你好，宝妈要多喝汤水之类的，这样有利于下奶，还有就是要坚持让宝宝吸母乳，这样宝宝会越吃越多的，要是不经常吸母乳容易回奶的，希望帮到宝妈

只要多让宝宝吮吸奶水就会慢慢多起来的。

1.木瓜+猪脚煲汤 2.干贝+排骨(这个比较清淡一点,有点墨鱼的味道,我觉得不错) 3.鸡汤. 4.蛋花酒.(把米酒煮开,然后再把鸡蛋打入酒中,不喝酒的可以把酒加点水,兑淡一点) 5.注意休息,睡得好奶水会多点,质量也会高点

你要多喝下奶的汤，还要让宝宝不断吸，越吸才越多的

月婆多喝点汤，木瓜炖猪脚是可以增加奶水的，如果实在没奶水可以给宝宝添加点奶粉的

吃榴莲

鸡炖木瓜！鸡炖椰子！猪首炖花生！这三种都是催奶好的！希望你的宝宝有奶喝了，健康成长！

多吃一点甜酒,是发奶的

多吃汤菜,木瓜炖鲫鱼猪蹄炖黄豆花生,炖公鸡还有墨鱼汤类的,, 我现在就在做月子,肉类还是别吃太多,容易上火多吃蔬菜水果,水果拿开水烫过之后在吃,别吃凉的..

判断奶水是否充足，不能光看孩子吃奶的时间，如果宝宝吃奶之后能够安睡两个小时以上，就说明吃饱了，如果不到两个小时就要吃奶，说明奶水不足，可以先添加奶粉。妈妈要注意休息，喝点猪蹄汤、鲫鱼汤，多喝温水，有利于乳汁的分泌，此外还要让宝宝多吸吮，奶是越吃越多的。

多喝增加奶水的汤水，木瓜章鱼花生煲猪手，鲫鱼汤

喝点猪蹄汤、木瓜汤啊等下奶的

多让他吃，你配合着多喝汤，猪蹄汤连肉带汤的喝，鲫鱼汤，花生豆浆都是下奶的

月子里奶水不够的话除了要保证充足的休息和睡眠还要多吃下奶的汤水哦，比如猪蹄木瓜鲫鱼这些哦.

休息好，心情好，多喝汤汤水水，猪蹄炖花生最好的。