做月子可以看书上课吗

那么，我可以坐在月子 看书？Sit 月子可以看电视吗看书玩手机吗？能不能经常月子或者坐着的时候用手机看书可以。产后几天可以看书，sit 月子有时间吗看书？我想考一级建造师，虽然月子的后半段可以看电视，但是要注意不要看太久，以免眼睛疲劳，坐着月子经常看书对眼睛不好吗？坐在月子的时候，只要不觉得累，就可以在看书看报纸。

Sit 月子期间新妈妈以休息为主。如果他们有空，他们可以看看书或者听音乐。最好不要使用电子产品，以免辐射对孕妇和婴儿造成不良影响。坐月子期间月子，因为宝宝除了吃奶，大部分时间都在睡觉，而新妈妈只有在最初几天会觉得累，出门后月子，身体会逐渐恢复，安静下来就会觉得无聊。她可以在休息时间看电视、玩电脑或手机，但需要注意的是:1。

适当的产后护理看书可以放松产妇的情绪。但是要注意产妇看书的时间，因为过多的看书会导致产妇眼睛疲劳。反而不利于产后女性的恢复。产后看书应该不会太久。可以适当换个姿势走来走去，然后去看书。产后多少天看书坐月子这期间产妇身体比较虚弱，身体各方面都需要一段时间的恢复。一般需要产后68周才能恢复正常。体质差的个人可能恢复的比较慢，月子period看书会造成视力下降。

产后42天最好由少到多逐渐增加看书。另外，从月子，不要久坐，不要过早下地，也不要做过多的运动。除了增加营养，一定要好好休息，否则会留下后遗症。当然，每个人原本的体质和健康状况不一样，适应能力和承受能力也不一样，要多方面考虑。坐月子，是可以的，坐月子，会觉得浑身无力，需要好好休息。看看书坐的时候月子。

是的，说话看书经常对眼睛特别不好，而且会降低一个人的视力，还可能会引起干眼症。可以适当休息，否则会留下后遗症。是的，因为看书，眼睛和书保持固定的距离，所以眼睛非常容易疲劳，对眼睛不好。当然会。经常看书会造成眼睛疲劳，从而导致近视、发红。坐着月子经常看书对眼睛不好吗？坐在月子的时候，只要不觉得累，就可以在看书看报纸。

尤其是产后前半个月，不建议频繁使用看书。半个月后，看书可以适当，比如每周看一两次，每次不超过半小时，眼睛尽量不要盯着一个地方太久。1.少坐在月子-1月子主要是为了产妇更好的身体和心理恢复，所以建议坐在月子时多休息，适当活动。

是。但要适量，不要长时间玩手机、看电视和看书。一般看电视比较好，离的比较远。最好少玩手机和看书对眼睛不好。月子如果不好好保护眼睛，以后眼睛很容易出问题。只要不觉得眼睛累，可以适当使用电视和手机看书。房间的顶灯比手机对眼睛的伤害更大。新妈妈坐的房间的光线月子要尽量柔和。很多人不知道，房间的吸顶灯对眼睛的伤害比手机还大！坐在月子上时，新妈妈经常躺在床上，头顶的灯光刺眼，直射眼睛很久。不像电子屏可以自动调节亮度，对她的眼睛伤害更大。

月子玩手机消磨时间，玩得开心，对新妈妈的情绪会有一定的调节作用，也可以通过网购月子或母乳喂养的必需品来了解更多育儿知识。不过新妈妈也要注意月子期间使用手机的“度”。长时间集中精力看手机、电视、书籍对眼睛确实不好，容易导致眼睛干涩或者加深新妈妈的近视程度。

Sit 月子看来用眼不能太多，不然视力会下降。会有更大的影响。第一，身体因素相对较弱。第二，婴儿需要照顾。合理的规划可以劳逸结合。时间就像海绵里的水。只要你肯挤，总会有的。我们建议你可以坐月子-1/备考。这样既能打发无聊的时间，又能增长见识。

Sit 月子可以看电视玩手机，但要科学适当。首先，产妇坐位时可以适当看电视月子，但产后前10天最好不要看电视，也不要看太久。这是因为产妇的视网膜会水肿，所以一定要等到视网膜水肿吸收后再看电视。无论是顺产还是剖腹产，产妇的视网膜都会有水肿，所以一定要等到视网膜水肿消失后再看电视，眼睛疲劳也会造成视力下降。虽然月子的后半段可以看电视，但是注意不要看太久，以免眼睛疲劳。

所有人都认为孕妇最需要保护和照顾，但我不知道坐在月子上的妈妈更需要家人的照顾，因为坐在月子上的妈妈在身体和心理恢复方面有很多注意事项，也有很多禁止做的事情，比如-那么，我能坐在月子生完孩子，产妇尽量不要看书甚至不要看电视，原因有以下两点:1。因为我们都知道怀孕和分娩不仅仅与性器官有关，母亲身体的功能和器官都会受到影响，眼睛也不例外。

2.刚生完孩子的女人不能下床随意走动，所以看书大概就是坐在床上。在这个过程中，产妇很少活动身体，保持姿势不变，不利于产后恢复，他们应该起床，在家人的陪同下进行适度的散步运动，这对他们的健康有益。即使是分娩后看书，产妇也要尽量忍耐几个星期，至少12个星期，等眼睛和分娩前差不多时再适度阅读。