坐月子看光线强,光线对坐月子有影响吗有影响吗

未来一个月看手机后眼睛会有什么变化？身体是革命的本钱。没有健康的身体，一切都是空谈。这是一个我们都懂的道理，所以要把健康放在第一位。那么一个月看完手机眼睛会怎么样呢？第二个月看手机眼睛会有什么变化？1 坐月子玩手机对眼睛有一定影响。虽然不会致盲，但是你的手机有辐射，可以长时间玩手机。所以建议坐月子第二个月少玩手机，避免辐射，保护视力。

第二个月的时候，妈妈需要照顾宝宝，很容易休息好。如果经常玩手机，很容易引起紧张和头痛。其实房间的吸顶灯比手机更伤眼睛。新手马宝坐月子时，房间照明应尽量改为较柔和的照明。其实大多数人都不知道，房间顶上的灯对眼睛的伤害比手机还大！At 坐月子，新手马宝经常躺在床上，顶灯光线刺眼，长时间直射眼睛，不像电子屏可以自动调节亮度，其实对眼睛伤害更大。

1，分娩前37天，坐月子不适合看电视和手机。分娩前一周最好不要看电视和手机。因为，无论是顺产还是剖腹产，产妇在分娩后的一段时间内，视网膜都会出现水肿。这个时候看电子产品会刺激视网膜，对眼睛健康不利。我们必须等到视网膜水肿消失。而且，眼睛疲劳还会导致视力下降。因此，虽然孕妇在下半月可以看书或电子产品，但要注意不要看太久，以免眼睛疲劳。同样的姿势对腰部不好，以后长时间容易腰疼。

随着产妇身体的逐渐恢复，除了每天给宝宝喂奶、合理饮食、休息外，可以适当给产妇增加一些休闲活动，如看电视、听音乐、做产后恢复操、和妈妈们一起聊天、交流照顾宝宝的经验等。，从而放松紧张的情绪，保持愉快的心情，保证泌乳充分和更好。所以坐月子期间要尽量减少观看电子产品，注意观看时间的长短和电子屏幕不能太亮，不能长时间以一种姿势观看。

宝宝出生前在妈妈肚子里，周围环境一片黑暗。所以宝宝出生后，妈妈可能会认为宝宝会怕光，那么第二个月的孩子怕光吗？很多上了年纪的人都说“第二个月的宝宝怕光”，尤其是宝宝刚到的家庭，大人会小心翼翼地给宝宝房间遮阳，怕宝宝的眼睛被室外刺伤光线。但是，月子里的宝宝并不需要完全的黑暗，它也排斥昏暗的环境。

先说宝宝的感官知觉，这是宝宝心理发展过程中最早的。其中，婴儿的视觉系统是其感官知觉系统中最重的。换句话说，如果宝宝从小生活在良好的视觉环境中，视觉刺激恰到好处，那么宝宝的感知和认知在未来会得到更好的发展。对于新生儿来说，他们虽然离开了母亲黑暗的子宫，却来到了这个充满光明的世界，给宝宝的视觉发育带来了必要的影响。研究发现，婴儿的眼睛可以从外界带来七到八层的信息，所以视觉发育越好，婴儿的智力发育就越好。

坐月子玩手机会影响视力，导致视疲劳，视力下降。第二个月抵抗力差，长期忽视眼部卫生，也会导致眼部感染。另外还会影响睡眠，影响身体的恢复。而且，手机有辐射。坐月子长期接触手机会影响身体机能。长期低头、晚手机对颈椎有害。所以坐月子期间尽量不要玩手机。At 坐月子一定要加强营养，多喝汤类食物，多吃高热量食物，这样才能达到营养的供给，让奶水充足。

所以建议坐月子第二个月少玩手机，避免辐射，保护视力。如果坐月子经常玩手机，会对眼睛有一定的辐射，可能会引起头痛。第二个月的时候，妈妈需要照顾宝宝，很容易休息不好。如果还经常玩手机，容易导致大脑紧张，进而导致头痛。如果产妇在第二个月感觉不舒服，就容易影响情绪，让宝宝得不到很好的照顾。

坐月子尽量不要看手机、头影、电视因为坐月子很容易生病，很难抬起眼睛，所以要尽量控制，尽量不要偶尔看一次半，但是光线不要调得太亮。坐月子期间，产妇闲暇时间较多，大量阅读会损害视力，所以鼓励产妇在坐月子期间多休息，不要无聊，现在有良好的采光，看报纸，看杂志，看书，看电视，玩电脑都可以，但是字数要够大，姿势要正确，时间不能太长，光线要充足，最重要的是不要影响休息，因为没有适当的休息，很容易引起顽固性出血，腰酸腹痛。