坐月子抱孩子后来腰疼怎么办,生完孩子坐月子腰疼

在妊娠和分娩后期，人体的内分泌系统会发生一定程度的变化，使连接骨盆的韧带松弛，这是顺产的自然功能。分娩后，由于这种内分泌变化没有得到调整，骨盆仍然处于放松状态，分娩后的腹肌也变得更加放松，从而增加了腰椎的负担，成为产妇身体容易腰痛的重要原因。患产后腰痛，轻者可自行治疗，重者可通过按摩、针灸、理疗、外敷药物等方法治疗。

我觉得在这样的情况下，我们可以站起来搓搓腰，平时也要扭一扭。可以出去按摩，少捧孩子从源头上解决这个问题。避免腰部的疲劳，不要长时间站立，不要做剧烈运动，注意休息，有空多按摩腰部。可以通过按摩、热敷、理疗等方式。急性期注意休息，避免腰部过度活动，防止人长时间站立和弯腰。注意保持腰部温度，以免着凉。

个人感觉腰凳不好用。宝宝小的时候还好。他年纪大了，就累得直不起腰。重力都在他的腰上。如果他带一会儿腰疼，还不如拿在手里。如果宝宝能坐能爬，带个腰凳出门就很方便了，可以缓解抱宝宝的疲劳，把宝宝抱到胸前，她还可以四处看看，接受外界事物的刺激，也不错。孩子我经常让大人抱着我，因为大人总是不经意的抱着我，习惯了。再加上宝宝的成长，对事物的好奇心，宝宝喜欢大人抱着他来回看一看。

产后妇女腰疼主要是产后腰部受凉或期间经常抱小孩或提重物引起的坐月子，产妇产后一定要好坐月子，身体一定要恢复，否则留下顽固月子病就麻烦了。注意休息，少抱孩子，不做重活，不碰冷水，适量运动，坚持补钙，第二个月后多晒晒太阳，一般两个月后会减少很多。尽量卧床休息，避免长时间俯卧坐着或下床。可以做一些瑜伽练习，加强腰椎的力量。

第二个月我还是尽量不抱吧孩子，我现在就在这里坐月子。我一直在我背上喂饭，因为第二个月我妈刚抱了我手腕，然后疼的我动不了一个空盆，我终于治好了。不知道具体怎么治。好像很疼。如果你不注意，你会生病的。不要累。没事的时候用热水袋热敷疼的地方。你的症状就是月子病的症状，但是如果你不累的话，估计会缓解的。

产后腰痛是一种常见现象，由以下原因引起:产后腰痛原因之一:内分泌系统没有调整好。怀孕极大地改变了内分泌系统，骨盆韧带仍处于松弛状态，腹肌力量明显不足，导致产后腰痛。产后腰痛原因之二:在传统观念的影响下，产后不活动，再加上进补过度，使得腹部脂肪重量增加，腰部肌肉负荷增加，导致腰肌劳损，腰痛。产后腰痛原因之三:不注意姿势。

同时，不要用力过猛，以免子宫脱垂。产后腰痛的第四个原因:产后感冒，要注意保暖。产后腰痛原因之五:产后过早穿高跟鞋使身体重心前移。除了引起脚痛等不适外，还可通过反射累及腰部，使腰部感到酸痛。产后过早穿高跟鞋是产后腰痛频繁发生的重要原因。产后腰痛虽然常见，但如果积极进行产后恢复，是可以尽快消失的。

孕妇产后不宜搬运重物，因为用力过猛会撕裂身体的伤口，不利于恢复。但是有些产妇产后喜欢抱着自己的孩子，想一直抱着，通过抱着孩子来表达对孩子的爱。那么产后抱孩子产后抱宝宝腰疼该怎么办呢？产后抱抱孩子算不算提重物？这个算。一般来说是有剖腹产的，现在还在坐月子的时期，所以可以通过生活饮食习惯来纠正，但是这个班绝对不允许重力体力劳动。

女人生完孩子孩子，身体非常需要，自然分娩的产妇恢复得更快。如果是剖腹产，宝贝妈妈恢复的会比较慢。一年内最好不要提重物，以免刀口折断。如果想产后身体健康，女方必须给好月子。第二个月一定要注意自己的卫生。第二个月的妈妈容易出汗。衣服必须是纯棉的。及时更换衣服，避免湿衣服着凉。尽量不要过早洗头。照例半个月后就可以洗头了。记得及时吹干，记得刷牙。

生完孩子养孩子其实很辛苦。有的人因为抱孩子抱久了，总觉得腰酸背痛。我害怕自己的身体出了什么问题，所以时间长了就不敢经常抱孩子了。但是孩子还得父母抱，很麻烦。产后抱抱孩子 腰疼？产后抱抱-2腰疼怎么办？从根本上来说，孕妇要避免一些劳累的活动，经常躺下休息，间歇下床，尽量不要长时间拥抱孩子，造成腰部过度疲劳。输出-。

当孩子哭的时候，要用其他方式引起孩子/的注意。很多妈妈怀孕期间腰疼是很正常的，因为担心宝宝吃不好，所以妈妈平时吃的比较多，用力过猛会严重损伤腰部肌肉和韧带，此外，孕酮水平的变化和钙的流失在产后腰痛中并非不可避免。坐月子现在是锻炼身体的关键时期，特别注意腰部和头部不要着凉，这是常识。同时要减少腰部负荷，避免腰部经常劳损。