坐月子大人吃什么小孩不拉肚子,生完小孩坐月子吃什么可以恢复身体

坐月子可以吃什么？坐月子什么能吃什么不能吃-百度宝宝知道坐月子什么不能吃一般来说，坐月子最好不要吃冷食或辛辣食物。坐月子Period大人可以吃什么水果:香蕉，未来一个月最好吃什么-百度宝宝知道坐月子最好吃什么？ 1月1日产妇吃什么比较好？坐月子吃什么是大家都很关心的问题，本文将为您解答。

孕妇一定要吃热的蔬菜和热的水果(用热水温热)。产后小孩注意事项:1。产后4~6小时内一定要排尿，即使没有任何感觉。因为你的宝宝在怀孕期间一直托着膀胱，一旦宝宝出生，膀胱压力就会降低，不知不觉就会膨胀。当你想小便的时候，你会因为压力太大而无法排出。如果一直排不出来，就要导尿，给自己增加不必要的麻烦。2.产后2周恶露会越来越少。如果量没有减少，就去看医生。

(我没说什么剖宫产)4。臀部清洗干净后，用40~50度的开水冷却。把它们倒进专门用来洗pp的干净盆里，把pp挂在水里。不要坐到最后。如果盆大，分开双腿，否则并拢双腿。坐20分钟。如果水在此期间变冷，加热沸水以保持温度。并坐在水中提肛收缩会阴7~8次。据说对痔疮有好处，还能保持会阴弹性。我觉得应该先洗外阴和肛门，不然水还是脏的。

母乳喂养饮食也要尽量少吃刺激性食物。因为乳母吃了刺激性食物，会从母乳进入宝宝体内，影响宝宝健康。但是吃少量的调味品是可以的，比如辣椒、酸醋等。哺乳期不要多吃巧克力。因为巧克力中含有的某种东西会渗透到母乳中，在宝宝体内堆积。肌肉松弛，排尿增多，消化不良，睡眠不稳定，婴儿哭闹不止。巧克力吃多了会影响食欲，让身体发胖。3哺乳期不能多喝麦精。

4哺乳期坐月子，产妇可以适当吃一些山楂、山楂类食物。这对你的健康有好处。5哺乳期不要吃咸鱼和肉。普通成年人每天的盐摄入量为4.5 ~ 9克。按照平时的习惯，不要忌盐，不要吃太咸。哺乳期不要多吃油炸食品。在一些地方，孕妇坐月子习惯大量吃油条，因为油炸食品很难消化，而孕妇的消化能力较弱，油炸食品的营养在油炸过程中损失了很多，不利于身体健康的恢复。

我的宝宝是纯母乳喂养的。现在四个多月了，一个月了，他一直在避肚子。让我告诉你一个食谱。你可以试试。在食物或汤里放辣椒，吃辣椒多的孩子会很快避开胃！而且没有负面影响和通风。我的宝宝六个月了。看到你这个问题，我就想起了一年前的自己。我建议买一本孕产期指南，里面详细解释了每个月要注意什么，吃什么，不吃什么。我在这里说一下自己的经历，仅供参考。

另外，三个月吃叶酸很重要，这是孕妇专用的。注意不要买普通的叶酸片，因为规格不一样。具体名字不好意思。我产后有健忘症后遗症，暂时想不起来，不过去药店问问就知道了。然后就是要补充多种维生素，一直吃。如果后期出现抽筋，可以马上补钙。后期可能会有缺铁性贫血，常规检查时会测出来，补铁就够了，医生会开的。另外，如果条件允许，也可以补充一些DHA。这个没吃到，不过有点后悔，呵呵。

坐月子吃什么最好？每个女性在生完宝宝后都会有一些产后恢复和保健，在国内俗称“坐月子”,/ -1/影响着妇女儿童的生命健康。坐月子吃什么是大家都很关心的问题。本文将为您解答。坐月子你要吃的健康，自然保养最健康。下面是一些女性怀孕时应该吃的食物:坐月子吃什么最好？1.逐渐从流食过渡到正常饮食。产后消化系统的功能需要一段时间才能恢复，所以产后几天可以选择一些比较容易消化的食物。