庄淑旗 月子

庄淑旗96生日庆典“抗癌宇宙种子培训班”宣誓传承国际知名的“台湾省第一位女中医博士”庄淑旗博士，11月26日迎来96岁生日。现任基金会董事长之女庄守美与余光和集团台北企业总部举行种子班庄淑旗抗癌宇宙操成立誓师庆典，期望推动其母亲创办的「国民自我健康管理」、「抗癌宇宙操」、「银发幼智」、「女子三泉」。

不，是阴阳水混冷水。是不允许的。用开水洗头擦身。可以把一壶开水放冷，想用的时候，把刚烧开的水和凉了的水混合，马上就可以用了。热水冷却后最好不要用温水搓，也不要掺冷水。最好烧开温水，这是医嘱。你不能。根据台省理论庄淑旗左博士月子，我会一一实践，并及时将经验分享给姐妹们。

当时姐姐怀孕了，快要生了。丽丽介绍她用这本书，说效果不错。我才知道她孩子半岁了，但是身材恢复的很好，完全看不出是个孩子。就这样，我们三姐妹都这样坐着月子，不仅恢复的很好，体质也比以前好了很多。作者庄博士是台湾著名的妇产科专家。她指出，女性一生中有三次调整体形、恢复青春、美丽和健康的机会，即月经初潮、产后和更年期。

首先，你绝对不应该发生性关系。要注意清洗生殖器，多吃粥排毒，多吃高蛋白食物补充营养。其次，第一周尽量不要洗澡，以防感冒或中风。要洗澡的话，用辣椒洗洗祛风，然后少坐，少看电视，流眼泪。祝你健康。【第一家月子用餐DIY第一阶段配方、功效及制作方法】114天，早餐和晚餐用12碗稀粥(排出体内毒素、废血、废水、废气，修复受损组织)，每碗300，500ml。功能:帮助消化系统功能恢复，提供营养原料:主要成分。

女性一生中有三次改善体质的绝佳机会，分别是初潮、产后坐月子月子、更年期，尤其是生育期，是改变女性体质的最大机会。通过正确的食物补充和适当的休息，他们可以恢复产前的容貌，恢复变形内脏的弹性，改造体质。如果他们坐，皮肤老化，暗沉。所以，好好坐着月子为你的余生创造健康和快乐。

产褥期，乳房会泌乳，子宫会恢复，各系统会逐渐恢复正常，血液会集中，出汗会增多，尿量会增加，消化系统也会恢复正常。所以，月子坐好对女性一生的健康都是非常重要的。它不同于普通生活期间的生活方式、饮食和休息。中医认为，产妇的基本生理变化是“虚”和“瘀”。

国内知名月子中心推荐选择爱迪宫等。月子 Center，是一家环境优美，国内口碑值得信赖的专业护理机构。深圳爱迪宫月子中心是国内首家现代医学与传统相结合的大型五星级中心。为产后妈妈提供入住月子、产后修复、指派护士、婴儿早期教育等一站式护理服务。爱迪宫的护理人员都是有护士证的护士，年龄也不算大。等级从普通、3星、5星不等。可以根据套餐预订，也可以在合同中约定。

有专门的餐饮部，生活阿姨和护士。护士中也有细分工种，比如每天照顾宝宝，游泳，洗澡，抚摸，早教宝宝等等。有专门给婴儿游泳、洗澡、抚触、早教的阳光房，家属可以隔着玻璃观看专门护理人员的操作。妈妈可以选择每天和宝宝住在一个房间，也可以让护士把宝宝放在监护室内，如果太吵的话。监护室内还有专门的监护护士，每天照顾宝宝。在这种标准化的流水线作业中，每个人只做自己的一小部分，可以有效避免犯大错误。

国际知名的“台湾省第一女中医”庄淑旗博士，11月26日过96岁生日，现为庄淑旗基金会董事长庄寿梅之女，与广和集团举办庄淑旗“防癌”未来我们一定能把庄淑旗卫生法普及到各个角落

除了品尝丰盛的养生餐、原味餐、广和月子餐，还带领大家学习了“抗癌宇宙运动”，现场招募了数十名有志之士加入庄淑旗“抗癌宇宙运动”推广种子班。96岁的中西医结合博士庄淑旗是台湾省第一位女中医，她在庆应义塾大学获得医学博士学位，一生致力于癌症预防研究。