月子里哪些肉不能吃什么,做月子不能去哪些地方

不吃生冷、辛辣、刺激性食物，不吃硬的食物。吃硬的东西会牙疼，这不是牙医能看重的。那些常识性的冷水，冰淇淋之类的肯定是不允许的，而且你要少吃生冷的食物，比如梨。月子一开始不要补太多，以流食为主。不能吃冷食。不能吃太多油，容易反弹！基本上一切都和正常人差不多。不吃女猪肉，不吃男鸡，不吃冷饭，不吃酸的，不吃辣的。

还有很多食物是不能吃的，比如冷书，冰激凌，雪糕，还有一些凉性的水果，西瓜。不能吃辣。不要吃生冷的食物，如苦瓜、西红柿、海带、豆豉、西瓜等。不要吃山楂和螃蟹。不要吃刚从冰箱里拿出来的东西。不要喝咖啡、浓茶、碳酸饮料和油腻或油炸食品。坐在月子我觉得不应该吃生冷等刺激性食物。

对于女性来说，坐在月子也算是一种重生吧。因为刚出生的婴儿相当虚弱，所以不得不在月子期间进行补充。月子你需要特别注意饮食。那么，有哪些坐着不能吃的食物月子？我们聊聊吧！油腻的食物。很多人总觉得月子会得大鱼大肉，甚至有人觉得月子每天都得喝点骨头汤。然而，事实并非如此。妈妈吃油腻的食物，会通过母乳传染给宝宝。宝宝肠胃比较弱，不适合吃这些油腻的食物，容易引起消化不良和腹泻。

产妇是坐着的月子哪些食物不能吃月子哪些食物不能吃？女人生孩子不容易，生完孩子一定要好好照顾自己，才能恢复元气。而且坐位月子的饮食有很大的讲究，那么孕妇坐位月子有哪些不能吃的食物呢？产妇坐月子不能吃什么食物月子 1？产妇坐月子的时候月子，是产后的恢复期，体质较弱，要避免吃一些不健康的食物。1.忌吃寒凉食物:产后身体气血亏虚，应多吃温性食物，以利于气血恢复。

2、不吃辛辣刺激性食物:吃辛辣食物，如辣椒，易伤津液，耗气，损血，加重气血虚弱，易导致便秘，对入奶后的宝宝不利。而且孕妇产后气血虚弱。如果吃辛辣发散的食物，如辣椒等，会引起出汗，不仅耗气，还会伤津伤血，加重产后气血虚弱，甚至引发疾病。刺激性食物，如浓茶、咖啡酒精，会影响睡眠和肠胃功能，对宝宝也不好。

月子期间，女性多吃肉类，如鸡肉、鱼肉、排骨、猪蹄、蔬菜等食物，加强营养。月子只要少吃冷辣，其他食物都可以吃。月子少吃多餐，注意营养有利于身体恢复。吃鸡肉黑鱼鲫鱼汤，多吃猪蹄炖黄豆，不加任何调料，牛奶特别有用。

通常情况下，新妈妈生完孩子后，身体完全恢复是必要的，所以不要吃一些凉性食物，如苦瓜、西红柿、西瓜、荠菜、海带、紫菜、田螺、淡菜、蛤蜊等。另外，坐月子前期恶露不良不要吃南瓜月子。不要吃豆类和菲律宾蔬菜，会导致回奶。左月子主食以鸡肉鱼肉为主，其他肉类为辅。吃法以汤为主，如鸡汤、鲫鱼木瓜汤、猪蹄花生汤等。煮汤的时候可以加点红枣补气血，带渣的汤一起吃。

第一周不要吃太多，以免恶露外流。中医建议主食可以猪肝为主，每天吃300克左右。猪肝性温，味苦，主要成分为蛋白质、脂肪、铁、维生素B1、B2、烟酸、维生素a，功效可补肝明目、补气血。第二周可以吃麻油腰花缓解腰酸背痛的不适。杜仲。可加入麻油炒腰花，提高效用。因为杜仲。性温味甘，是一种健骨强肾的药材。

不要吃辣。简而言之，你只能在你的菜里放盐。你可以吃任何东西。不要吃得太油腻。吃一些蔬菜对你的胃有好处。坐位月子是女性产后恢复的最佳时机。这个时候就更要注意她的饮食了。那么，月子，有哪些食物不能吃？以下是月子为您列举的饮食禁忌。月子中的饮食禁忌月子中的饮食是整个哺乳期最关键的，不能无限制的补充大量的营养而忘记了身体的接受能力。

但是你也应该吃一些肉。肉比汤营养丰富得多，而且含有大量蛋白质、碳水化合物等。有些营养物质不能溶解在汤里。说汤比肉有营养是不科学的。2、不宜吃炖母鸡大多数人传统上认为母鸡营养价值高，所以适合催乳，产后的母亲，滋补身体。但现代营养学证明，吃炖母鸡不仅不能增奶，还会导致回奶现象。这是因为，母亲分娩后，血液中的雌孕激素浓度大大降低，而母鸡的卵巢和蛋壳中含有一定量的雌激素，会使母亲血液中的雌激素浓度升高，使催乳素的工作能力减弱，导致乳汁不足，甚至完全回乳。

老王是资深孕婴老师。她会每天为你分享和解答越来越多的专业育儿知识。很荣幸回答你的问题。希望我的回答能帮助到你和更多的人。月子餐厅能吃什么，怎么吃才能更有利于身体的恢复。1.月子第一周应该以“排”为主。第一周是马宝排出恶露的关键时期。产前水肿和体内多余的水分也会在这个时候排出，所以产后第一周要选择易消化、营养丰富的流质食物，比如蛋花汤。

2.月子经过了最后一周，马宝的食欲应该会有明显的改善。这个时候她要开始尽量多吃补血的食物来调理气血，同时也要吃促进泌乳的食谱，推荐的有花生猪蹄汤、鲫鱼汤、桂圆红枣粥。3.月子第三周要以“补”为主，本周，高蛋白饮食应该是关键。马宝不仅要考虑自己还要考虑宝宝的蛋白质需求，所以多吃坚果、核桃、芝麻等都是不错的选择，推荐的有牛奶梨花粥，核桃松仁玉米汤，蘑菇鸡蛋面。