坐月子坐着一定会腰疼吗

未来一个月久坐会影响腰吗-百度宝宝知道坐月子久坐不适合久坐，这样容易引起腰酸背痛。因为坐了很久的下个月，所以刚从月子病出来，产后久坐会伤背，对，最好不要一直坐，以后会伤背，我老婆是坐月子，因为产妇宫缩会引起腹部和腰部的疼痛，所以一定要乖坐月子，保持正确的坐姿，防止“妈妈腰”。

由于产妇的子宫收缩会引起腹部和腰部的疼痛，所以需要坐月子并保持正确的坐姿，防止“妈妈腰”。我觉得主要原因是宝宝在妈妈肚子里长大，压迫了腰部，也会导致这种情况；想要减少这种情况的时间，就要在日常生活中加强锻炼，可以通过一些其他的方式来调整自己的状态。因为在怀孕的过程中，我的身体会很重，所以会有腰疼。

产后腰痛是指女性分娩后一个月或100天内出现的腰痛症状。很多产妇都经历过这种情况。本以为生孩子会很轻松，没想到会出现产后腰痛的问题，会让产妇感到很痛苦，影响心情。那么产后腰痛怎么办呢？1.生理性缺钙的女性怀孕后，规律的饮食无法满足母体和胎儿对钙的需求，孕妇必须及时补钙。分娩时身体会消耗大量能量，哺乳会导致钙流失严重。

2、哺乳姿势不当产后腰痛也可能是由于哺乳姿势不当引起的。很多孕妇会采取不正确或不放松的姿势给宝宝喂奶，比如侧身喂奶或弯腰喂奶，会使腰部的肌肉处于紧张状态，从而引起腰肌损伤和产后腰痛。3、过度劳累女性怀孕和分娩会使骨骼系统发生很大变化，骨关节变得松弛，肌肉韧带拉长，弹性也会下降。

理疗师告诉你:缓解产后腰痛五招！作者:北京和睦家康复医院理疗师孟庆宇据统计，产后腰痛的发生率在45%-76%之间，是妈妈们最常见的问题之一。大家总以为“忍忍就好”，殊不知情况很可能会变得更糟。有些妈妈产后几年仍然腰痛，极大地影响了生活质量。站久了觉得腰都站不直了，拉伸也疼。去按摩该怎么办？

怀孕期间，子宫增大，身体重心从尾骨移到腰椎，使腰椎压力增大，产生腰疼。如果孕期体重控制不当，疯狂的增重无疑会给腰椎带来压力，引起腰疼。什么运动可以缓解产后腰痛？第一招:适合各种类型产后腰痛的妈妈。平躺在瑜伽垫或床上，弯曲右大腿和膝盖，上半身固定在床上，尽量不要转动；同时左手托住右膝，旋转下半身。

是不是太累了？是顺产还是剖腹产？也可能是产后盆腔积液容易引起腰痛。我太累了，不想休息。缺钙也有关系。多躺下，不要经常站着或坐着。平躺:是孕期腰部和子宫数十倍的扩张造成的:与孕晚期水肿后肿胀有关。第二个月以后要开始吃钙片补钙，腰酸背痛。分娩后，骨盆和脊柱受到压迫，需要恢复。这个月过完了会慢慢好起来的。产后腰痛几乎是所有产妇的痛点，也是非常普遍的现象。有产妇怀疑是分娩时麻醉留下的后遗症。