强迫症心理医生在线咨询专家，有关于强迫症的不解和困惑应求助什么专家好
来源：整理 编辑：月子中心 2025-06-01 17:12:25
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1，有关于强迫症的不解和困惑应求助什么专家好
您好，强迫症的治疗目前药物治疗（医院的精神科、心理科）和心理治疗（心理咨询师）。
2，强迫症咨询
在这个世界上，我们每个人都在各种强制性活动中生活，因为这些活动的核心内容就是要适应大自然。只有当这种活动失控，并威胁到自己的日常生活时，才能把他归为强迫行为。我所看到的强迫症都是行为上的，你这个应该是那种日思夜想的焦虑，这些担心虽然很严重而且也时常发作，但他们都是现实生活中的应有之意。如果真的有强迫症，那么，最好还是进行药物治疗。不过大部分自我感觉的“强迫症”。其实不过是自己某种的恐惧和担心而已。这种恐惧会把原有的某些重复进行放大，然后引发恐惧。不要太在意这些，该想的时候不要想着怎么不去想放松自己。
3，强迫症治疗或缓解的方法 请专家指点
你好！随着人们生活节奏的不断加快，各种各样的心理疾病层出不穷。其中强迫症就是一种比较常见的精神障碍疾病。强迫症这种心理疾病不管是男人还是女人，不管是老人还是小孩，都有可能成为它的患者。所以防治强迫症就变得尤为重要了。
如何防治强迫症方法一
不要过分在乎自我形象，不要过于追求完美，不要老是问自己我做得好吗？这样做行不行？别人会怎么看我等问题。
如何防治强迫症方法二
学会顺其自然。强迫症的另一特点是芝麻大的事情也会琢磨半天。因此在思考问题时，要学会接纳他人，不要钻牛角尖，学会适应环境而不要刻意改变环境。
如何防治强迫症方三
学会享受过程，不过分看重结果。做事情时抱着一种欣赏和体验快乐的心情，不要过分重视结果。
如何防治强迫症方四
对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识。对现实客观的判断，丢掉精神包袱，学习合理的应激处理方法，增强自信以减轻其不确定感，拒绝好高骛远，不过分追求精益求精，以减轻其不完美感。
如何防治强迫症方五
家人朋友对患者既不姑息迁就也不桥枉过正，鼓励患者积极从事有益的文体活动，使其逐渐从强迫的境地中解脱出来。
如何防治强迫症方六
自我调节不能解决问题时要请心理医生或精神科医师实施相应的治疗，如药物治疗，心理治疗等，强迫症是完全可以治好的。以上是一些预防强迫症的方法，希望对您有所帮助。
4，心理强迫症如何治疗
首先，你得了解什么是心理强迫症已经心理强迫症的症状，只有病人正确面对问题并端正态度我们才能对症下药。
强迫症是一种神经官能症，临床表现主要是在思维、情绪、意向和行为等方面表现出强迫症状。
强迫观念：明知某些想法和表现如强迫疑虑、强迫对立观念和穷思竭虑的出现是不恰当和不必要的，却仍然紧张、不安和痛苦，无法摆脱。
强迫情绪：出现某些难以控制的不必要的担心，如担心自己丧失自制力会作出不道德、违法行为或精神失常等。
强迫意向：感到内心有某种强烈的内在驱动力或立即行动的冲动感，但从不表现为行为，却使患者深感紧张、担心和痛苦。
强迫动作：患者屈从或对抗强迫观念而表现出来的重复进行的动作或行为。
病因及发病机制：强迫症与一定的人格特征有密切关系。具有强迫症的人，在性格上往往表现出谨小慎微，墨守成规、缺乏信心，胆小怕事、优柔寡断、办事认真、喜欢过多过细思考问题，缺乏随和性，过于追求完美，或者主观任性、急噪、好强、自制力较弱，并常拌有不安全感，不确定感、不完善感等。强迫症的产生与心理社会因素关系密切，强烈或持久的精神因素的作用及剧烈的情绪体验的影响往往是此病发生的直接原因。
治疗：
1.理性疗法。让患者充分认识到自己症状中的非理性观念，认识到症状的幼稚性、不和理性，并对每一种非理性观念都用一种相应的理性观念去克服，通过认识增强理性，从而使症状减轻。
2.行为治疗。指导病人采用意念的松弛的训练、肌肉松弛技术结合系统脱敏疗法或用操作条件法治疗，以减轻焦虑或单一的症状。
3.患者亲人或朋友要给予病人以关心爱护，既不苛求病人，也不姑息。不能长篇大论地讲道理和教训、不能追根究底、不能强求病人改变，应该有分寸的以适当的态度和行动合理对待病人。
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