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1,产妇适宜喝的汤

鸡汤,猪蹄汤,,、、、、、、、、、
鲤鱼汤

产妇适宜喝的汤

2,产妇需要喝什么营养汤补身体

刚生产完不要喝母鸡汤,过几天再喝。 可以喝鱼汤,如果是自然生产可以喝鲫鱼汤,如果是剖腹产,不能喝鲫鱼汤,要喝黑鱼汤。 骨头汤、猪蹄汤都行。
鲫鱼汤、猪蹄汤都可以

产妇需要喝什么营养汤补身体

3,产后喝什么汤最补身子

紅糖
只要是有营养的都可以吃,要注意,不能服用寒凉的食物,不易消化的食物,如酸菜、韭菜等,还要注意,所食用的需要炖烂.肉类和青菜都可以吃,不要整天吃鸡蛋.每天不超过2个鸡蛋.早下床运动. 1、产后由于胃肠功能未恢复,为了保证营养,要少吃多餐,每天5~6顿。 2、饮食清淡适宜:许多人认为为了下奶要多喝汤,但不能放盐、放葱花等,这种说法是不科学的。饮食清淡不是不能用调料,适当的调味能促进产妇的食欲,但葱、姜、蒜、花椒利于行血,可适当少用。 3、荤素搭配:荤素搭配利于营养吸收,产妇除了吃动物性食品之外,还应多吃蔬菜水果,蔬菜水果中的纤维素可促进肠蠕动,帮助消化,防止便秘,减少肥胖的可能 4、干稀搭配、多喝汤水:食物汤汁不但有营养、开胃,还能补充水分,利于乳汁分泌。喝的汤水除鱼汤、猪蹄汤、排骨汤、鸡汤外,应该包括果汁、牛奶、豆浆等。 首先,母鸡汤在生完半个月内不要喝,因为母鸡体内一种激素会使妈妈没奶,可以吃公鸡。第二,剖的妈妈,一定不要喝鲫鱼汤,因为会发,对伤口不好。第三,红糖水最多喝10天,喝多会恶露不干净。第四,我建议做菜的时候放点黄酒,这样排汗快,利于体力恢复,子宫恢复。我当时是吃了猪手,黄花鱼,猪肝,猪腰,还有许多,少吃盐。可以吃点水果,不要吃冷的,刺激的就可以。
猪汤

产后喝什么汤最补身子

4,顺产后能喝什么汤

第一个阶段(产后3-5天内):这个阶段顺产产妇身体比较虚弱,多吃些补充气血的东西,比如鸡蛋、小米、面条、少量的红糖,这些看似清淡的东西实际对产妇的好处要大于那些很油腻的东西,一味地追求下奶而大量食用油腻的东西,会让产妇很不舒服。除此之外,为了防止腰痛可以吃一些动物的肾脏,为了尽快清除恶露可以吃一些动物的肝脏,不过这个要因人而异,毕竟油腻了一些。第二个阶段(产后5-7天):这个阶段,一般的顺产产妇体质均有比较大的恢复,基本可以进食相对油腻的东西,而且她们本身也对这些东西有了较为明显的需求,这个时候可以适当放开一些,吃些鸡汤、鲫鱼汤、骨汤、蹄汤(猪、羊、牛等),这些汤富含蛋白质,易于被产妇吸收,且易于使乳房更好地进入哺乳状态。在一周左右的时候开始吃鸡蛋醪糟汤,以加快气血的补充,还可以放一些枸杞,每天都吃,效果会更好一些。第三个阶段(产后7-30天):这个阶段,可在保持之前两个阶段食谱的基础上,吃些油腻的东西了,但要注意寒凉、辛辣、刺激的东西除外。为了补充维生素和缓解便秘,可以吃一些水果,但一定要新鲜的,不要吃从冰箱里取出来的,建议吃苹果、橘子、香蕉,吃前用热水烫一会儿(切忌煮),对肠胃有好处。第四个阶段(产后30-60天):这个阶段孩子已经满月,产妇体质基本恢复,饮食上主要是注意营养的平衡。在保持之前几个阶段食谱的基础上,为了保证给孩子充足且有质量的乳汁,产妇的食谱中可以适当吃些瘦肉以增加营养,肉食主要以牛、羊、鸡、鱼为主,少食用猪肉,因为猪肉偏寒性。这里推荐花生大米枸杞粥、鲤鱼肉粥、牛尾汤、黄花炖牛腩、清炖乌鸡、山药炖老母鸡。第五个阶段(60天-100天):这个阶段产妇已完全恢复,基本上什么都可以吃了,而这个时候孩子对营养的需求更大了,为此在加强营养的同时,食量也要增加,不要太考虑自己的身材,毕竟你的孩子相比你的身材更重要,所以要尽量的为它去摄取营养。有条件的还可以吃榴莲、猕猴桃、火龙果、荔枝、石榴、木瓜、桃子、橙子、樱桃等富含维生素和营养的水果。
顺产的妈妈建议头几天不要马上喝下奶汤水,因为这样会导致奶水过于充足,宝宝又太小吸允不完,你会感到奶胀,如果要吃,最好不要油腻,清淡的比较好,脂肪多的汤汁妈妈喝多了,奶水就会脂肪过多然后宝宝喝了你的奶水会容易引起拉肚子,希望能帮助到你。祝你和宝宝健康。

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