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1，月子期间的点心吃些什么好

坐月子是可以吃苹果，香蕉，火龙果，少吃桔子，菠萝和荔枝因为容易上火的，不要吃西瓜，会使孩子拉肚子的，吃水果最好是要热一热再吃

月子期间的点心吃些什么好

2，哺乳期妈妈可以吃什么自己做的甜点

你好，哺乳期吃甜食可能会伤奶的，建议注意饮食营养，多休息，也不要吃辛辣刺激的食物，以免导致回乳。大部分食物都是可以吃的，少吃辛辣刺激的食物，多吃清淡富有营养的食物。
酒酿鸡蛋发奶的

哺乳期妈妈可以吃什么自己做的甜点

3，月子餐点心汤羹的做法

5，切成片，按个人口味调入适量盐，桂园肉用清水冲洗一下.把所有材料准备好.把所有的材料放进炖盅里。7.倒入适量凉开水.鸡腿洗干净后放进开水中焯一下。2，隔水炖3小时.吃的时候汤羹的做法主料鸡腿250g当归15g辅料桂圆肉适量盐适量步骤1。3.当归泡软后.盖上锅盖。4。6，逼出污血

月子餐点心汤羹的做法

4，产妇坐月子吃什么甜品好

不要吃甜的东西容易发胖的，银耳汤还可以吧，不知道坐月子的人可以吃不！
1、最好是吃新鲜的水果。 2、最好吃常温的水果，不要吃过凉的，如刚从冰箱拿出来的水果要放在室温里过一会儿再吃。 3、吃水果时要注意清洁，应清洗干净或去皮后再吃，以免发生腹泻。 4、吃完水果后，要及时漱口，以防止牙齿腐蚀。
你要么吃些水果，其他甜品也不适合吃，本身坐月子就很容易发胖，合理饮食
可以喝点黑芝麻+何首乌，打碎了煮挺不错的，小米+冰糖/红糖，银耳莲子，红豆粥都不错。
可以吃些红豆汤，红豆是有助于补血的。另外银耳红枣汤也是不错的甜品，可以滋阴润肺的。

5，月子里红糖怎么吃做法

做月子期间喝红糖水建议如下：排恶露：顺产产妇第二天开始服用，剖腹产排气后开始喝红糖水，每天50克左右，大概8块，喝7--10天即可停止，后期给身体一个自然恢复的时间。排恶露之后的坐月子和哺乳，根据自身情况选择是否喝红糖水。
子月堂专家提醒新妈妈们，过多饮用红糖水，还会损坏牙齿;红糖性温，如果产妇在夏季过多喝了红糖水，必定加速出汗，使身体更加虚弱，甚至中暑。喝红糖水时应煮开后饮用，不要用开水一冲即用，因为红糖在贮藏、运输等过程中，容易滋生细菌，易引发疾病。因此，产妇食用红糖最好控制在10~12天之内，以后则应多吃营养丰富、多种多样的食物即可。
红糖年糕材料糯米粉300g，红糖1杯半，水1杯做法1、将1杯水烧开，冲进红糖里，把红糖搅化。2、将糯米粉倒入糖水里，搅拌均匀。3、6寸圆模，铺好锡纸，锡纸上要刷油，防粘。也可以铺粽子叶，那样蒸出来的就更好吃了。4、将搅拌好的糊糊倒进圆模里，我是放进高压锅里蒸了30分钟就好了。5、拿出来，晾凉之后再切块，吃不完的就放入冰箱冷藏。我最喜欢这样放入平底锅里煎来吃了。吃一块，好满足哦！

6，甜品的做法什么都可以

牛奶炖木瓜主料：纯牛奶一盒，熟木瓜一个配料：枸杞、冰糖、百合做法1 把木瓜用开水煮熟后晾干水（看木瓜的成熟度来，注意不要煮烂）（去皮切成菱形小块）2 纯牛奶加热（注意只需加热就好，不要烧开，烧开就会变味起泡）3 在纯牛奶加热的同时把木瓜加入到牛奶里面入味，同时加入适当的冰糖水（用冰糖熬成水）4 把枸杞、百合过一遍开水就好（待装碗后，做装饰用）芒果班戟材料牛奶250克，白砂糖30克，低粉75克，鸡蛋黄四个（因家里买的鸡蛋个头太小，就用了五个蛋黄），黄油15克，金钻植脂奶油适量，大台农芒3个。做法1、蛋黄加白糖搅匀。2、加入牛奶搅匀。3、筛入面粉轻轻搅匀，不要过份搅动。4、把面糊过筛，记得一定要过筛哈，这样才能得到细腻的口感。5、加入溶化的黄油拌匀。6、不粘平底锅用小火加热，若不是不粘锅，建议用厨房纸巾粘少许黄油抹匀锅底。舀一勺面糊入锅，快整转动，让面糊薄薄的铺在锅底。7、面糊一凝固就要马上翻面，不能煎糊了，这个翻面着实让我头痛了一番，饼又烫又软，劲大点就破，手慢了又担心糊了，烫得俺的指尖儿呀红扑扑的。一边煎一边就想辙，嘿，这时候脑子还灵活，摊第二张饼时就想到法子了，一面煎好后，快速用铲子掀起一角，搭在两根筷子上，一下就翻过去了，两面煎好后再用此法搭筷子上很轻松的就拎到盘子里去。在此再得意一下下。中间过程就没法拍了，俺就两只手，不是章鱼哈。8、每摊好一张饼最后在饼皮上铺一张保鲜膜，以防粘连，全部饼摊好后，用保鲜膜盖上以防饼皮变干。8、这时就开始做馅了，先把奶油打发成硬性发泡，芒果去皮核切条状备用。9、取一张饼皮铺案板上，中间铺一层打发奶油，然后在奶油中间上一条芒果肉。10、再铺一层奶油，把芒果肉包住，成长条状。11、最后就跟叠包裹似的，把馅包起就就成了。做好后放冰箱冷藏，一小时后再吃更佳。草莓奶油杯子蛋糕原料：鸡蛋三个、细砂糖75克、低粉75克，草莓适量奶油馅：淡奶油200克，白糖20克做法1、将鸡蛋打入厨师机的盆中，放入白砂糖。没有厨师机的用普通的盆也可以，用电动打蛋器打吧。2、开高速搅打到体积膨大，颜色发白。3、转低速搅打到细腻，无大泡，划过有花纹，不易消失。4、筛入低筋面粉(最好过筛两边)。5、自右上方下铲，划过盆底，自左上方捞出，将面粉拉起，转动盆，这个方式搅拌至无干粉。6、将纸放入连膜模具，倒入蛋糊8分满。7、烤箱预热170度，将烤盘放入中层，烤25分钟左右。8、小蛋糕烤好后从烤箱拿出，放一边，这时候可以打发奶油了。9、把200克奶油加20克白糖放厨师机里面，打开3档开始打发。10、当打至有纹路变得浓稠时即可。11、把打发的奶油倒入裱花袋里面。12、这时小蛋糕凉得也差不多了，手握裱花袋把奶油挤在小蛋糕上面。13、草莓洗干净淋干水分，切成两半，放入奶油上面即可。杏仁酸奶南瓜材料南瓜，酸奶，杏仁片做法1、南瓜切片，切去南瓜皮。2、把处理好的南瓜块放锅中蒸，6分钟左右即可关火。3、把蒸好的南瓜块码放在盘中，淋入酸奶，再撒上杏仁片，哈哈，就OK了。顺手插了几片菜叶，顿时生动了许多哦。雪梅娘【原料】糯米粉80克，玉米淀粉25克，牛奶140克，糖20克，黄油10克，熟糯米粉30克【馅料】鲜奶油100克，糖粉7克，芒果适量做法1，将糯米粉，玉米淀粉，糖倒入小碗中2，再加入牛奶3，搅拌均匀4，将小碗上盖好保鲜膜，防止蒸的时候水份滴下来5，将小碗放入蒸锅蒸25分钟左右6，蒸好后取出来，加入黄油7，揉光滑。面团揉的越光滑，包的时候就越不容易破皮哦8，芒果去皮后切成小粒9，糯米粉平铺在盘子上用微波炉转熟，或者放烤箱中烤熟备用。或者直接就买熟的10，取一个10厘米左右保鲜膜，上面均匀的撒上熟糯米粉11，将面团分成8份，取1份放在保鲜膜上12，再盖上另一张保鲜膜，用擀面棍擀薄13，将保鲜膜一面撕下来，均匀的撒熟糯米粉14，再盖好保鲜膜，翻到另一面，将另一面的保鲜膜撕下来15，加入打发好鲜奶油和芒果粒16，再拎起保鲜膜，放在小碗中，然后转动保鲜膜，将雪梅娘包好。再拔开保鲜膜，表面均匀的再洒一层熟糯米粉，放在纸托里就可以吃啦！
巧克力饼干，很经典的一款，几乎能调众口，造型是不是蛮像趣多多而且做饼干，相对来说又快又简单，不用一二三次发酵，属于偷懒又讨好的类型 做法：（原方参考孟老师）1.准备原料：黄油100克，细砂糖50克，全蛋液45克，低筋面粉150克，泡打粉1/4勺，巧克力豆80克2.黄油软化后加入砂糖搅拌均匀3.加入全蛋液，用搅拌机快速打发，4。加入面粉和泡打粉，用橡皮刀拌匀5.加入巧克力豆，用橡皮刀沿不规则方向拌匀（巧克力豆要买耐高温烘焙的那种哦）6.用勺子取一小团面团，直接放在烤盘上7.烤箱预热，上下火170°C烤20分钟左右，熄火后再用余温焖10分钟左右Tips:用勺子舀面团不要过大了，太大不容易熟透，一般15克左右差不多
银耳汤 材料：银耳（用手抓一小把即可），去核红枣10个，冰糖 步骤：1 把银耳放在温水中泡一泡（5分钟），处理一下，把蒂去掉并且把银耳撕碎 2 把刚才的脏水倒掉，将银耳再放在温水中泡15分钟 3 泡银耳的同时将红枣放到开水中，最好弄熟这些红枣 4 将泡好的银耳放进电饭煲，加水，盖上盖子，先煮30分钟。煮的过程中用勺子搅一搅， 并在第15分钟时加入冰糖。 5 30分钟后加入红枣，再煮10分钟即可。 功效:滋阴养，补血美容.

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