孩子患上抑郁焦虑家长怎么办，青少年得了抑郁症 父母应该怎么做
来源：整理 编辑：月子中心 2024-10-26 13:50:56
本文目录一览
1，青少年得了抑郁症 父母应该怎么做
这是个心病，你们要利用爱来化解要多陪陪他，抑郁要不然是被某事物产生恐惧抑郁要不然是人为的要不然就是缺少关爱还是那句话做家长的要多陪陪孩子，不要引发他的脾气，尽量顺着他但不是过分溺爱。
2，小孩得了忧郁症怎么办
到精神病院咨询心理医生，配合医生做各种检查。监督孩子吃药，注意饮食安全。多做运动，出去散散心，别老待在家里。多和孩子沟通，最好停下工作陪伴孩子，度过困难时期。让孩子树立生活的自信，别给他太多压力。 喜乐胜于良药 同病相怜
3，女儿得了抑郁症我应该怎么办
轻微抑郁症是不需要吃药的，可以通过心理治疗和自我调节来治愈，家长要理解孩子，多鼓励孩子，多带孩子去户外走走，同时要教给孩子如何自我调节，方法如下：1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害怕承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。2、要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。3、相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。 4、饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。你好，多多陪伴在孩子身边，多和孩子交流，和孩子做孩子喜欢的事情，比如一起看电视，一起画画，一起做游戏，做游戏很重要，要适合孩子的需要，多观察孩子平时的一举一动，要是孩子上学了，多叫同学到家里来玩，时间长了，孩子会慢慢从自己的世界里走出来的，这是个长期而又艰巨的任务，双休息多带孩子出去走走，看看动物，祝你和孩子幸福快乐，谢谢再看看别人怎么说的。
4，孩子得了抑郁症该怎么办
资料来自沈阳解放军93303医院
解放军93303医院专家为您解答： 1． 支持疗法
家长发现孩子抑郁症后，应多与孩子交流，给孩子多一些关心与爱护。如果是由环境因素引起的，应及时改变环境 ，消除不良环境因素的影响。
2． 行为疗法
除了在思想上对患儿进行关心外，还应该采取适当的行为治疗。安排合理的生活习惯，逐步培养孩子坚强的意志和 开朗的性格。
3． 增强自信心
有些抑郁症是由于儿童自信心受损而引起的，这时就要想办法帮助儿童树立起自信心，自尊心。首先要帮助儿童改 变认识，其次要强化儿童好的行为，发现儿童的长处，及时给予鼓励。
4． YAO物治疗
在医生的指导下给儿童服用抗抑郁的YAO物。
孩子得了抑郁症之后不容忽视，家长应给予足够的重视。并且应及时到正规的医院进行治疗。有许多治疗抑郁症的心理治疗方法。下面介绍其中三种有效的方法。
1、 认知治疗――抑郁症患者常常感到他们没有什么希望，一有不好的事情发生他们就自责，而当好的事情发生时他们就认为仅仅是因为幸运。另外，抑郁症患者常常相信事情不会变好。认知治疗的目的就在于帮助他们识别其消极的思维方式，帮助他们以更积极更有益的方式进行思考，让他们感到他们能够控制所发生的事情，使他们学会更有效地反击失败，识别并相信他们生活中会有好的事情发生。
2、 行为治疗――抑郁症患者常常不想动，他们能坐在那儿好几个小时，思考其困境，从而失去许多好机会。行为治疗旨在识别并改变引起抑郁或使抑郁持续的行为。行为改变的方法有制定活动计划、解决难题、制定目标计划以及社交技能训练等。
3、 人际治疗――该治疗方法旨在帮助患者解决一些人际关系问题，因为抑郁症的发生或抑郁的持续可能就是由这些问题所引起。因此，人际治疗的目标就是减轻病人因为失去亲人后出现的持续过久的悲伤反应、应对适应不良（如为人父母、离婚）或帮助解决人际冲突等。
文章TAG：
孩子 抑郁 抑郁焦虑 焦虑 孩子患上抑郁焦虑家长怎么办 父母应该怎么做
