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1，生完孩子吃什么下奶快

芝麻
马奶，红枣，乌鸡。
花生炖猪蹄，鲫鱼炖豆腐（不能放盐），炖公鸡。
鲫鱼汤...少放盐

生完孩子吃什么下奶快

2，刚刚生过宝宝吃什么下奶快

首先，产妇的心情要愉快，不要有压力，保持心情舒畅。产妇的情绪对出奶量的影响非常巨大。其次，给孕妇煮几次猪蹄子，放盐少许，其他调料全都不放，煮好的猪蹄连汤带肉都吃光。第三，适当按摩乳房和乳头，也可以让你老公帮你把奶吸出来。方法虽然糙，但是效果好。
最好的下奶良方是奶稻（贵州产的才是真正的奶稻），不过您说的是刚生完孩子，估计也不过一周，您可以先试试鲫鱼汤、猪蹄汤这些食补的方子，如果还不行，您再到我的淘宝店“奶稻淘宝店”买些奶稻米煲粥喝，保证有效果！

刚刚生过宝宝吃什么下奶快

3，刚生完孩子吃啥下奶快我老婆

病情分析：一般产妇的乳汁分泌还是足够的，这种乳汁少的情况可能是因为乳腺不通导致奶水出不来。指导意见：建议平时可以多吃一些鲫鱼汤或者其他海产品，配合按摩胸部，必要时可以使用吸奶器
病情分析：您好，多吃催奶的食品.如鲑鱼汤,鲈鱼汤,猪脚炖花生,木瓜炖排骨等.这些都是催奶的.多让宝宝吸吸,哺乳之前用温水按摸乳房,这样也可以促进乳汁的分泌.指导意见：多给产妇喝些有营养的汤类是有助于下奶的，注意保暖不要受凉。
病情分析：你好！第一，让宝宝多吸吮，导致应激效应，即使没奶，也要让婴儿多吸吮，这样才能多产奶，一般让宝宝吸个几天就很有效果了。指导意见：第二，多喝些发奶的汤，比如木瓜炖猪脚，鲫鱼汤等，每天喝一千毫升的豆浆也很有效果。第三，要注意休息和保持心情愉快,女性的情绪很容易影响内分泌的。祝健康
病情分析：指导意见：建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟.保持好的心情和休息时间和质量.还可吃些中草药下乳涌泉散的，确实不行还是要注意添加配方奶粉.

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4，出月后产妇吃什么下奶

乳汁分泌不足的新妈妈在日常生活中不妨多吃一些催奶的食物，比如像豆腐酒酿汤，具有养血活血、清热解毒的作用，在产后经常食用不但能够有效的增加乳汁的分泌，同时还能够促进子宫的恢复，同时还有利于产后恶露的排出。或者猪骨以及通草一块煮炖，具有很好的补气、补血、生乳的作用。也可以多吃鲫鱼，鲫鱼具有很好的生精养血以及下乳催奶的功效，特别是与具有滋阴润燥、养血息风作用的鸡蛋共制成菜，其催奶的效果更加的明显，在产后经常食用鲫鱼炖蛋不但可以促进乳汁的分泌，同时还能够有效的促进母体的恢复，可谓是一举两得还有一种就是花生鸡脚汤，它含有大量丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素b2、尼克酸等营养物质，具有有效的养血催乳、活血止血、强筋健骨的功效。不但能够促进乳汁的分泌，同时对产后身体的恢复也具有很好的作用，不仅如此，经常饮用花生鸡脚汤还可以促进恶露排除并且起到防止产后出血的作用
多吃潴脚和木瓜煲式式吧
多喝鱼汤，豆浆，平时多休息，心情要好，也要让宝宝多吸允，奶水自然就好了。
酒酿炖蛋啦 小米粥啦 丝瓜啦 木瓜什么的都很好的
看个人情况的的，有的喝汤，有的吃水果，有的吃豆类食品

5，生完孩子吃什么可以下奶

生完孩子要以多喝鱼汤、酒娘蛋、鸡汤、花生猪脚汤、糯米酒，这些都可以下奶，还有就是让宝宝多吸，这样才会越来越多。
一、鲜鲤鱼汤 原料：鲤鱼1条，盐、姜片各适量。 做法：将鲤鱼洗净，去鳃及内脏，用沸水焯过。在沙锅注水烧开，放入鱼、姜片及盐少许。用小火煮15~20分钟，至鱼熟即可。 应用：鲤鱼含丰富蛋白质、脂肪、铁、钙及维生素A、B族维生素等营养成分，具有可以益气健脾、清热解毒，滋养开胃的作用。对妈妈们来说，鲤鱼汤热量低，可以帮助促进乳汁分泌，是常用的下乳食品。 二、当归生姜羊肉汤 原料：羊肉400克，当归20克，生姜片、盐、料酒、酱油各适量。 做法：把当归洗净，切成片。羊肉剔去筋膜，剁成小块放入沸水中焯去血水。在沙锅中加入适量清水，放入当归片、羊肉块、生姜片、料酒，用大火煮沸，去浮沫，改用中火煲至羊肉熟烂，加盐调味。 应用：当归性温，有滋阴补血，润肠通便的作用。羊肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素及B族维生素。适合妈妈们分娩后血虚乳少，恶露不止等症状。 三、乌鱼通草汤 原料：乌鱼(又称黑鱼)1条，通草3克，葱、盐、料酒等各适量。 做法：将乌鱼去鳞及内脏，洗净，将通草和葱、盐、料酒、水适量一起下锅炖熟即可。 应用：通草味甘、淡，有清热利湿，通经下乳的功效，是常见的通乳食材，可在中药铺买到，乌鱼富含优质蛋白，并具有促进伤口愈合的作用，适合身体未完全复原的妈妈吃。
酒煮鸡蛋，生姜煮鸡好像都可以
你可以煲鲫鱼汤或是木瓜汤，那时候生了我儿子之后，奶水不够，喝鲫鱼汤是最有效果的。
豆腐鸡鱼等高蛋白类的东西
多喝汤汤水水，在月子里尽量保持心情舒畅，人的情绪对奶水也有很大关联的。睡眠也要好，身体养好了奶水也会多的。
鲫鱼汤，

6，产后吃什么下奶

产后催奶的食物有花生，茭白，豌豆，木瓜，丝瓜，豆腐，黑芝麻，猪蹄，鲫鱼等食物。产后一定要多喝汤，多喝水，建议可以选择鲫鱼豆腐汤，鱼汤，猪蹄炖花生汤，排骨汤，以及鸽子汤等汤水的食物，有利于下奶。牛奶，鸡蛋，豆制品，新鲜的蔬菜水果都可以吃。产后泌乳必须要保证孩子多吸吮，因为婴儿的吸吮乳头会刺激大脑产生催乳素，这样奶水才会越来越多，如果有乳腺不畅引起的奶水少，除了孩子的吸吮之外，建议多按摩乳房，才会引起奶水多。平时要多注意休息，不要熬夜，按需哺乳。产后吃了下奶的食物如下：花生：花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。丝瓜：丝瓜络是一种中药材，络味甘，性寒，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。茭白：不仅好吃，营养丰富，而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。祖国医学认为茭白性味甘冷，有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现在多用茭白、猪蹄、同煮食用，有较好的催乳作用。豌豆：豌豆又称青小豆，性味甘平，含磷十分丰富，每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用，皆可通乳。豆腐：豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。汤水：都说汤水足，有利于下奶。可以根据妈妈的口味选择不同的催乳汤，如花生炖猪脚、鲫鱼汤，山药炖母鸡汤、清炖乌鸡汤、酒酿蛋花汤等。但是妈妈要注意哦，不要饮用麦乳精等含有麦芽的饮品，因为会导致回奶的。黑芝麻：黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸，在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能；黑芝麻中的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分，妈妈身体好了，自然就能下奶。木瓜有下奶的作用，在产后是可以吃木瓜的，但是注意不能够生吃，可以用木瓜炖猪脚来喝汤，再配合吃肉，并且平时要保证营养的充足，多吃点鸡汤，鱼汤这些都是非常好的，要注意做汤时不要放过多的盐，同时也可以服用点中药，具有通乳效果的，也能够促进乳汁的分泌。

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