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1，坐月子奶水不够怎么办

可以用猪蹄炖花生米,又可口又下奶.还可以炒点黑芝麻,每天吃饭时吃几勺，尽量多让孩子吸，多喝鱼汤，会有的，放心吧！
牛奶粉或羊奶

坐月子奶水不够怎么办

2，产后奶不够吃该怎么办

增加奶水方法很多，首先母亲精神要愉快，不要过度劳累，注意休息，同时多喝汤如排骨汤，猪蹄汤，鸡汤等，也可吃“生乳汁”，“乳泉颗粒”，汤药或针灸都可以使奶水增多，还应该让孩子多吸吮才能多下奶

产后奶不够吃该怎么办

3，月子期间奶不够吃怎么办

母乳是越吃越多的，所以要多让宝宝吃奶。妈妈也适量吃些催奶食品，每天多喝水。如果奶还是不够吃，就添些奶粉，混合喂养吧
多给宝宝吸奶头，多吃点带汤的东西，还有醪糟煮鸡蛋很下奶的、
多喝下奶的汤，让宝宝多吮吸，不够的时候可以给宝宝添加配方奶粉。我是三个月才实现全母乳。
多喝牛奶，多喝汤
可以喝点花生猪蹄汤、鲫鱼汤都可以

月子期间奶不够吃怎么办

4，做月子奶水不够怎么办

八个解决之道 1、根据乳汁分泌与喂奶频率成正比，如果想增加奶量就多喂宝贝，宝贝频繁的吸吮是刺激奶水分泌的最有效的方式。它是为了满足宝贝下一段需求做准备的，如果这个时候没有让宝贝吸吮，那么下个阶段妈咪的奶量就无法满足宝贝的需要。每次喂宝贝时，两边的乳房都要吸吮，保证都能够得到足够的刺激。 2、 混合喂养时应注意采取补授法，每次喂食奶粉前，先哺喂母乳，母乳吃空后，再添加少量奶粉。 3、 注意营养均衡，坚持多食用富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜，进食适量的液体。在哺乳期间，不要急于减轻体重。不要食用能抑制乳汁分泌的食物，如：麦芽水、韭菜、人参等。 4、保持平和的心态，乐观、愉快。 5、调节好生活和工作节奏，注意休息，保证充足的睡眠。 6、如果生病，用药一定要请教医生，有些药物会减少泌乳。 7、可以请教中医，根据你的具体情况，服用些具有通乳作用的药物，如通草、王不留行等。 8、家庭成员应尽量减轻乳母的家务负担，改善乳母的营养摄入，提供良好的生活环境与家庭气氛，以保证母乳喂养成功。 另外，哺乳其间不宜多吃生冷食品，易导致部分产妇乳汁不足或无乳

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